Домашні засоби від сонячних опіків
Літо вже тут, а це означає, що пора вийти на вулицю та поніжитися на сонці. Але разом з усіма цими годинами, проведеними на свіжому повітрі протягом літнього сезону, зазвичай виникає одна неминуча річ: сонячні опіки. На щастя для всіх нас, є багато предметів домашнього вжитку, якими можна охолодити печіння, свербіж та лущення, які приносять пошкодження від сонця.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися про домашні засоби, які можуть допомогти зцілити та заспокоїти вашу шкіру.
Прохолодна вода
Загалом, сонячний опік – це запалення шкіри. Одним із найпростіших способів лікування запалення є охолодження ураженої ділянки. Ефективний спосіб негайно допомогти сонячним опікам, навіть коли ви ще на вулиці, – це стрибнути у воду, будь то океан, озеро чи струмок. Занурення та вивітрювання протягом дня може допомогти уникнути загострення сонячних опіків. Будьте обережні з басейнами, оскільки хлорована вода може більше дратувати шкіру. Також слід уникати прямого прикладання льоду. Хоча це може виглядати привабливо, коли ваша шкіра горить, насправді це може завдати ще більшої шкоди вашій надчутливій сонячній шкірі.
Ви також можете спробувати стрибнути у ванну, щоб охолодити та заспокоїти шкіру.
Харчова сода і вівсянка
Додавання кількох столових ложок харчової соди у ванну, наповнену прохолодною водою, і замочування на 15-20 хвилин допомагає мінімізувати шкоду від сонця. Додавання у ванну склянки вівса також заспокоює роздратування і допомагає шкірі зберегти природну вологість.
Не чистіть шкіру ні у ванні, ні після виходу. Витріть себе насухо рушником – не розтирайте.
Алое вера
Якщо у вашому домі немає рослини алое, вам слід її придбати. Гель всередині цієї соковитої рослини впродовж століть використовувався при різноманітних недугах – від розладу шлунка до інфекцій нирок. Це також засіб від сонячних опіків, який найчастіше зустрічається без рецепта.
Відломлення шматочка рослини та нанесення гелю безпосередньо на шкіру забезпечує негайне, заспокійливе полегшення від укусу незначного сонячного опіку. Якщо ви не можете взяти рослину в руки, спробуйте 100-відсотковий гель алое вера (а не лосьйон або мазь на основі алое). Ці гелі можна знайти в більшості аптек.
Ромашковий чай
Ромашковий чай може бути заспокійливим для вашого духу, але він також може заспокоїти вашу вигорілу шкіру. Заваріть чай, як зазвичай, і дайте йому охолонути. Коли він буде готовий, змочіть в ньому мочалку і прикладіть її до ураженої ділянки.
Якщо у вас алергія на пилок, не варто використовувати це лікування. Це може викликати алергічну реакцію на вашій шкірі.
Оцет
Думки щодо використання оцту для полегшення сонячних опіків розділилися. Деякі кажуть, що додавання двох склянок оцту в прохолодну воду для ванни може допомогти позбутися від опіку, а інші кажуть, що висока кислотність оцту тільки погіршує ситуацію. Якщо ви раніше не використовували лікування при менших, легших сонячних опіках, краще не пробувати його при більш серйозних, більш серйозних опіках.
Носіть вільний одяг
Оскільки ваша шкіра відновлюється, не забудьте носити одяг, який не прилипає до вашої шкіри. Ваша шкіра – найбільший орган вашого тіла, тому краще дати їй трохи дихати, коли вона загоюється від такого серйозного травматичного епізоду, як сонячний опік. Натуральні волокна, такі як бавовна або бамбук, є найкращими покриттями після сонячних опіків.
Пийте багато води
Оскільки ваша шкіра бореться з пошкодженням сонячних променів, їй потрібна волога, яку вона втратила за час перебування на сонці. Якщо ви ще не випиваєте вісім склянок води на день, неприємний сонячний опік повинен бути достатньою причиною, щоб змусити вас почати це робити.
Не забудьте про зволожуючий крем
Після першого лікування шкіра все ще потребуватиме ніжного, ніжного догляду. Одна з найважливіших речей, які ви можете зробити, щоб запобігти лущенню шкіри – або принаймні звести її до мінімуму – це регулярно наносити зволожуючий крем на уражені ділянки. Використовуйте зволожуючий крем, що не містить ароматизаторів і барвників (продається для «чутливої шкіри»), щоб мінімізувати подразнення шкіри.
Отримати додаткову інформацію
Зберігайте гідратацію, зберігайте прохолоду, і якщо сонячні опіки занадто болючі, ви можете прийняти трохи ібупрофену. Наступного разу, коли виходитимете на вулицю, вам також слід переконатися, що на сонячні опіки не потрапить ще більше сонячних променів. Зателефонуйте до лікаря, якщо сонячні опіки викликають у вас лихоманку або якщо у вас є ознаки зневоднення.
І пам’ятайте, що найпростіший спосіб лікування сонячних опіків – це уникнути цього.
Discussion about this post