Ваше ранкове блюдо мокко або улюблена страва зі спагетті може бути більше, ніж забезпечити ваш щоденний раціон паливом, харчуванням і калоріями. З часом їжа та напої з темним пігментом і високим вмістом кислоти також можуть призвести до появи плям на зубах.
Отже, які види їжі та напоїв є найбільшими винуватцями фарбування зубів? У цій статті ми детальніше розглянемо найголовніших порушників, які можуть призвести до того, що ваші перламутрові білі втратять блиск і знебарвляться.
Які продукти та напої можуть забарвити зуби?
червоне вино
За словами Джозефа Саліма, DMD, кислі продукти та напої, як-от червоне вино, можуть загрубити та відкрити пори в емалі ваших зубів.
«Оскільки емаль стає грубішою, а її загальна площа збільшується, це може прокласти шлях до того, щоб кольори, що містяться в продуктах і напоях, які ми споживаємо, викарбувані на поверхні ваших зубів», — каже Салім.
Він пояснює, що таке явище може статися при вживанні червоного вина. Кислотний характер цього напою може «протравити» емаль і дозволити темно-червоним частинкам вина прилипати до його поверхні.
кава
Ваш ранковий напій може бути одним з головних винуватців ваших забарвлених зубів.
Кава містить дубильні речовини, тип хімічної сполуки, яка називається поліфенолом, яка може спричинити прилипання кольорових сполук до ваших зубів.
Чай
Як і кава, чай містить дубильні речовини, які можуть забарвити зуби. Хороша новина полягає в тому, що є простий спосіб зменшити здатність чаю фарбувати зуби.
один
Ягоди та фруктові соки
Ожина, чорниця, гранати та інші темні ягоди містять темну пігментацію, яка може викликати плями на зубах.
Салім каже, що крихітні органічні частинки можуть проникати в пори зубної емалі і залишатися прикріпленими. Якщо ваші зуби мають вищу пористість, це призведе до більш стійких плям. Ось чому ваші зуби можуть стати фіолетовими і можуть продовжувати мати фіолетовий відтінок після вживання чорниці.
Як і фрукти насиченого кольору, соки з темним пігментом, такі як журавлинний, виноградний, буряковий, гранатовий і чорничний, також можуть знебарвити ваші зуби.
Темна кола
Регулярне пиття банки цукор-коли також може призвести до зміни кольору зубів. Це тому, що кислі напої, такі як газована вода, можуть викликати ерозію вашої емалі.
«Коли емаль руйнується, це не тільки зробить зуб більш сприйнятливим до фарбування. Це також дозволить дентину зуба, який від природи темніший і жовтіший, ніж емаль, проступати», – пояснює Салім.
Енергетичні та спортивні напої
Згідно з одним
Це дослідження також показало, що енергетичні напої, схоже, мають більш високу кислотність і розчинення емалі, ніж спортивні напої.
Соуси на томатній основі
Якщо ви хочете, щоб ваші перламутрові білки виглядали якнайкраще, ви можете вжити заходів обережності, споживаючи соуси на томатній основі, як-от той, який ви зазвичай їсте на піцу або спагетті.
Соуси на томатній основі мають не тільки яскравий колір, але й кислі. Полоскання рота водою після вживання такого соусу може допомогти запобігти появі плям на зубах.
Соєвий соус і бальзамічний оцет
Відомо, що соуси з темними пігментами, як-от соєвий соус і бальзамічний оцет, також забарвлюють зуби.
За словами Rene Y. Dell’Acqua, DDS, високий вміст кислоти в таких продуктах, як оцет, може призвести до руйнування емалі, що утворює пляму.
«По суті, все, що ви кладете в рот, що може забруднити лляну серветку, може викликати плями на ваших зубах», — каже вона.
Солодощі та цукерки
Солодощі та цукерки, особливо темні сорти, такі як шоколад, можуть викликати легке фарбування ваших зубів, каже Салім.
Крім того, багато твердих і клейких цукерок містять кольорові барвники, які можуть осідати на вашій емалі.
Чим ще можна забарвити зуби?
Ваші улюблені страви та напої можуть бути не єдиною причиною появи плям на зубах. Якщо ви помітили зміну кольору на своїх зубах, відповідальність можуть понести і наступні правопорушники.
Тютюнові вироби
Тютюнові плями можуть бути викликані курінням сигарет, люльок, сигар або жуванням тютюну.
Салім пояснює, що тютюнові вироби можуть впливати на колір ваших зубів через наявність двох наступних хімічних сполук:
- нікотин, який безбарвний, але надає зубам жовтуватий колір у присутності кисню
- дьоготь, який від природи темний
Певні ліки
«Ви можете отримати внутрішні плями від антибіотиків, таких як тетрациклін, якщо прийняти їх у віці до 7 років», – каже Дженніфер Джаблоу, DDS.
«Тетрациклін хелатує відкладення кальцію під час формування дорослих зубів. Це може призвести до смуг або темного кольору, схожого на смугу, від якого дуже важко позбутися», – пояснює вона.
Зношення
Зношування зубів з часом також може призвести до того, що ваші зуби виглядають знебарвленими. Після багатьох років чищення зубів емаль поступово зношується і стає тоншою. Це дозволяє проступати дентину жовтуватого кольору знизу, що може зробити ваші зуби темнішими та забарвленими.
Інфекція
Інфекція в пульпі вашого зуба — м’якій серцевині або тканині під шарами емалі та дентину — може призвести до зміни кольору зуба.
Поглиблений карієс може призвести до руйнування пульпи, що, у свою чергу, може пошкодити корінь зуба і надати йому сірувато-чорний вигляд. Для очищення карієсу та інфекції може знадобитися кореневий канал.
Травма зуба
Травма молочного зуба може вплинути на зростаючий дорослий зуб, що іноді може призвести до того, що дорослий зуб виглядає жовтим, якщо емаль не формується належним чином.
Травма також може зробити дорослий зуб темнішим, якщо емаль відколюється, оголюючи природний жовтіший шар дентину під ним.
Що ви можете зробити, щоб запобігти появі плям?
Запобігти утворенню плям — або принаймні звести їх до мінімуму — можна за допомогою кількох домашніх хитрощів і порад. Якщо ви маєте справу зі стійкими плямами та зміною кольору, можливо, вам доведеться звернутися до стоматолога для процедури в офісі.
Поради щодо запобігання плям
- Зменшіть або уникайте винних, що викликають плями. Хоча це не найпопулярніший варіант, скорочення вживання їжі та напоїв, що спричиняють плями, може допомогти запобігти зміні кольору зубів.
- Чистіть зуби після вживання їжі або напою з плямами на зубах. Зверніть увагу на те, щоб чистити зуби та використовувати зубну нитку незабаром після того, як ви спожили їжу або напої, які можуть знебарвити ваші зуби.
- Змийте водою після вживання їжі або напою з плямами на зубах. Якщо ви не можете відразу дістатися до зубної щітки, полоскання рота водою може допомогти змити частину речовини. Просто переконайтеся, що вода омиває ваші зуби.
- Пити через соломинку. Коли ви п’єте соки темного кольору, каву, чай, газовані або енергетичні напої, подумайте про використання соломинки. Це може запобігти потраплянню рідини на зуби.
- Уникайте тютюнових виробів. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вам потрібна допомога у скороченні або виключенні тютюнових виробів.
- Спробуйте процедуру відбілювання в офісі. Ваш стоматолог може відбілити зуби за допомогою процедури відбілювання в офісі, яка використовує високі концентрації перекису водню. Ваш стоматолог також може виготовити на замовлення лотки, які забезпечують відбілюючий гель за рецептом до ваших зубів. За допомогою цього домашнього лікування ви будете носити лотки до 1 години на день протягом кількох тижнів, щоб відбілити зуби.
- Спробуйте безрецептурний набір для відбілювання. Безрецептурний набір для відбілювання може допомогти видалити деякі плями, але ці продукти діють не так добре, як відбілювачі, прописані стоматологом.
Суть
Їжа та напої з темними пігментами, дубильними речовинами або високим вмістом кислоти можуть з часом призвести до фарбування або зміни кольору зубів.
Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно відмовлятися від улюбленої їжі та напоїв, щоб ваші зуби виглядали добре.
Чистивши зуби після їжі та пиття, промиваючись водою, дотримуючись гігієни зубів, вибираючи процедури або набори для відбілювання зубів, ви можете забезпечити, щоб ваша посмішка залишалася білою та яскравою.
Discussion about this post