Все, що вам потрібно знати про використання презервативів

Як визначити, що ваш презерватив безпечний у використанні

Завжди перевіряйте, чи вибраний вами метод бар’єру безпечний у використанні, перш ніж плануєте вступити в статевий акт.

Обов’язково:

Перевірте термін придатності. Усі презервативи або дамби мають термін придатності, надрукований на коробці або обгортці. Не використовуйте презерватив після цієї дати. Прострочені презервативи можуть легше порватися або порватися.

Шукайте явні дефекти. Якщо презерватив відчувається ламким або липким, киньте його та купіть новий. Якщо презерватив змінився кольору, має запах або незвичайну текстуру, викиньте його. Краще використовувати презерватив, якому можна довіряти.

Шукайте ознаки тертя. Ви, напевно, знаєте, що не варто зберігати презервативи в гаманці чи сумочці, але іноді це неминуче. Якщо ви це зробите, обов’язково перевірте, чи немає ознак тертя на обгортці. Якщо колір стерся, презерватив всередині, ймовірно, теж зношений. Це означає, що він швидше за все зламається, тому киньте його та купіть новий.

Як користуватися зовнішнім презервативом

Зовнішні презервативи є бар’єрним методом захисту. Вони охоплюють кінчик пеніса і ствол і захоплюють еякулят, який виділяється під час оргазму.

Зовнішній презерватив можна використовувати для вагінального, анального або орального сексу. Він не тільки може захистити від небажаної вагітності, але також може запобігти передачі ІПСШ та інших бактерій, таких як фекалії, між партнерами.

Ось як правильно використовувати зовнішній презерватив:

1. Обережно розкрийте обгортку презерватива. Не використовуйте зуби або ножиці, оскільки обидва вони можуть випадково порвати або проколоти презерватив.
2. Перевірте наявність пошкоджень або зносу, які можуть призвести до виходу презерватива з ладу.
3. Тримайте край презерватива в одній руці. Великим пальцем затисніть кінчик презерватива, а іншим – вказівний.
4. Згорніть презерватив вниз по пенісу, переконавшись, що обідок знаходиться зовні. Якщо обідок знаходиться під і не котиться належним чином, зніміть його та викиньте. Прекум може бути на презервативі, а прекум може містити сліди сперми.
5. Нанесіть кілька крапель змазки на водній основі на зовнішню частину презерватива, якщо ви хочете зменшити тертя. Мастило також може підвищити чутливість.
6. Після оргазму або сім’явиверження витягніть з тіла партнера, поки ваш пеніс все ще зведений. Утримуйте презерватив на місці однією рукою, поки витягуєте. Тримання презерватива запобігає ковзанню, яке може ввести сперму або рідину в організм вашого партнера.

Як користуватися внутрішнім презервативом

Внутрішні презервативи більші за зовнішні. Однак більшість людей все ще можуть використовувати їх комфортно та ефективно. Внутрішні презервативи в основному використовуються для вагінального сексу, але їх також можна використовувати для анального сексу.

Як і зовнішні презервативи, внутрішні презервативи дуже ефективні для запобігання вагітності та зниження ризику поширення ІПСШ при правильному використанні.

Ось як використовувати внутрішній презерватив:

1. Вийміть презерватив з упаковки. Не використовуйте зуби або ножиці, оскільки це може порвати або порвати презерватив.
2. Займіть зручне положення. Подумайте про те, щоб лягти на ліжко або підперти ногу на табуретку.
3. Затисніть менше внутрішнє кільце на закритому кінці презерватива між великим і вказівним пальцями. Іншою рукою відтягніть складки статевих губ навколо піхви. Вставте стиснуте внутрішнє кільце у піхву.
4. Просуньте вказівний, середній або обидва пальці у відкритий кінець презерватива, поки не досягнете закритого кінця презерватива. Обережно просовуйте презерватив далі у піхву, поки не досягнете шийки матки.
5. Покладіть зовнішнє кільце презерватива на зовнішній отвір/піхву. Тримайте його на місці під час статевого акту. Якщо зовнішнє кільце потрапляє в отвір/піхву під час проникнення, витягніть його назад.
6. Вставте пеніс в презерватив, переконавшись, що він потрапляє в отвір/піхву, а не між презервативом і отвором/піхвою.
7. Після оргазму або еякуляції скрутіть презерватив і обережно витягніть його з піхви, обережно, щоб не пролити сперму.

Як використовувати зубний дам або зовнішній презерватив для орального сексу

Стоматологічна дамба — це латексний або поліуретановий лист, який можна використовувати під час вагінального орального або анального сексу для захисту від поширення ІПСШ. Зовнішній презерватив є найкращим бар’єрним методом для орального сексу пеніса.

Ось як використовувати зубну дамбу для орального сексу:

1. Обережно відкрийте упаковку стоматологічної дамби. Не розрізайте його ножицями і не розривайте його зубами. Це може розірвати або розірвати дамбу.
2. Розгорніть дамбу, шукаючи діри або пошкодження, які можуть зробити її менш ефективною.
3. Прокладіть дамбу через вагінальну або анальну область. Мастило на греблі або природна статика утримає дамбу на місці. Під час орального сексу ви повинні тримати брус на місці, щоб запобігти його занадто сильному ковзанню.
4. Після орального сексу складіть дамку і викиньте її.

Для орального сексу на пенісі можна використовувати зовнішній презерватив. Його слід застосовувати перед початком будь-якого орального сексу. Надягайте презерватив, як при вагінальному або анальному сексі. Так само, після оргазму або сім’явиверження, ви повинні зняти презерватив, обережно, щоб не пролити сперму.

Додавання мастила або сперміциду в суміш

Ви можете використовувати мастило з презервативами. Це може зменшити тертя та посилити відчуття.

Ви повинні використовувати мастило на водній або силіконовій основі, якщо ви використовуєте латексний, поліуретановий або поліізопреновий презерватив. Мастила на масляній основі, включаючи вазелін, лосьйон або дитяче масло, можуть руйнувати ці презервативи, що може призвести до збою під час статевого акту.

Сперміцид також можна використовувати з презервативами. Насправді, ви повинні використовувати бар’єрний метод зі сперміцидом для найбільшого рівня захисту від небажаної вагітності. Ви можете нанести сперміцид на зовнішню частину зовнішнього презерватива, внутрішню частину внутрішнього презерватива або безпосередньо у піхву перед сексом.

Більшість сперміцидів мають вікно, протягом якого вони ефективні. Дотримуйтесь інструкцій на коробці зі сперміцидом і не використовуйте продукт за межами цього вікна. Як правило, ви не повинні вводити сперміцид більше ніж за 30-60 хвилин до статевого акту.

Що робити з презервативом після використання

Якщо ви хочете переконатися, що презерватив не порвався під час статевого акту, ви можете обережно зняти презерватив і наповнити його водою під проточним краном. Якщо презерватив розірваний, вода буде просочуватися через отвір. Якщо вода не протікає, презерватив не порвався під час використання.

Після цього ви можете скрутити презерватив або зав’язати відкритий кінець у вузол. Загорніть презерватив в серветку і викиньте його в сміття. Не промивайте презерватив — це може забити сантехніку.

Що робити, якщо під час сексу порвався презерватив

Якщо ви перебуваєте в середині сексу, коли виявите зламаний презерватив, негайно вийдіть із тіла свого партнера. Зніміть презерватив і замініть його на новий. Використовуйте нову дамбу, якщо вона зламалася або порветься.

Якщо ви знаєте, що презерватив зламався під час сексу, або ви переживаєте, що ви могли бути піддані впливу сперми, у вас є варіанти запобігти небажаній вагітності. Зверніться до лікаря або в клініку і запитайте про екстрену контрацепцію.

Таблетку екстреної контрацепції та мідну внутрішньоматкову спіраль (ВМС) можна використовувати протягом п’яти днів після незахищеного сексу, щоб запобігти вагітності. Вони 95 відсотків ефективний, якщо прийняти або ввести протягом цього періоду часу.

Ви також можете розглянути можливість пройти обстеження на ІПСШ, щоб переконатися, що між вами та вашим партнером нічого не поширюється.

Інші речі, які варто враховувати

Правильне використання презерватива виходить за рамки правильного вставлення або згортання презерватива. При виборі та використанні презервативів також слід пам’ятати про наступне:

Розмір має значення. Не зациклюйтеся на виборі презерватива. Найефективнішим є правильно підібраний презерватив; занадто великий або занадто малий презерватив може зісковзнути або скочуватися під час сексу.

Практика робить досконалим. Не чекайте, щоб спробувати застосувати презерватив, коли у вас гарячий момент. Спробуйте використати додатковий презерватив, перш ніж він вам знадобиться, щоб почувати себе впевненіше.

Шукайте альтернативні матеріали. Латекс є найпоширенішим варіантом презерватива, але презервативи з інших матеріалів доступні, якщо у вас алергія. Шукайте презервативи з поліуретану або поліізопрену. Презервативи з ягнячої шкіри також доступні, але вони не захищають від ІПСШ.

Отримайте презервативи безкоштовно. Ваш місцевий відділ охорони здоров’я, а також деякі медичні клініки можуть запропонувати безкоштовні презервативи.

Зберігати правильно. Не варто тримати презервативи в гаманці, сумочці, машині чи ванній кімнаті. Замість цього зберігайте їх у прохолодному сухому місці, де вони не будуть піддаватися впливу тепла, вологості чи тертя.

Поговоріть. Не дозволяйте захисту бути нудною темою. Поговоріть зі своїм партнером про різноманітні доступні варіанти — презервативи бувають різних смаків і текстур — і знайдіть те, що зробить безпеку сексу більш веселою.

Суть

Презервативи є одним з найефективніших методів контролю народжуваності. Вони також є єдиною формою захисту, яка запобігає поширенню ІПСШ.

Використання кількох варіантів контролю народжуваності — таких як гормональний контроль над народжуваністю за допомогою презерватива або сперміцид із презервативом — забезпечує подвійний захист від вагітності та ІПСШ.

Знання, що ви захищені, також може зробити секс більш розслаблюючим і приємним. Коли ви знаєте, що захищені від незапланованої вагітності та ІПСШ, ви і ваш партнер можете розслабитися і насолоджуватися один одним більше.