Як я можу зупинити прогресування ХОЗЛ?
Єдиний перевірений спосіб запобігти прогресуванню ХОЗЛ – це видалити агента, який спричинив захворювання. У переважній більшості випадків це сигаретний дим. Як тільки людина припиняє палити, втрата ємності легенів сповільнюється до швидкості того, хто не курить.
Чи можуть симптоми ХОЗЛ покращитися?
Так. Існує безліч ліків і методів лікування, які можуть значно покращити симптоми ХОЗЛ. Ліки для лікування ХОЗЛ включають бронходилататори та протизапальні засоби. Інші методи лікування включають кисневу терапію, хірургічне втручання та зміни способу життя, такі як відмова від куріння, регулярні фізичні вправи та здорове харчування.
Чи є способи запобігти спалахам?
Так. Основними факторами ризику загострення ХОЗЛ, які можна запобігти, є вірусні або бактеріальні респіраторні інфекції. Звичайні методи, такі як часте миття рук, уникнення контакту з хворими людьми та отримання відповідних щеплень проти бактеріальної пневмонії, можуть зменшити частоту та тяжкість спалахів ХОЗЛ.
Що таке дихання зі стиснутими губами і як воно використовується для лікування ХОЗЛ?
Дихання стиснутими губами – це техніка, при якій людина видихає через щільно стиснуті губи і вдихає через ніс. Це підвищує зворотний тиск у дихальних шляхах і допомагає полегшити симптоми обструкції дихальних шляхів. Це може бути ефективним методом для зменшення задишки у людей з ХОЗЛ.
Чи безпечно подорожувати з ХОЗЛ?
Для людей із важкою формою ХОЗЛ, які мають низький рівень кисню, повітряні перельоти на висоту понад 6000 футів можуть бути небезпечними. Нижчий рівень кисню в салонах літака і висота можуть вплинути на рівень кисню в крові. Це може викликати навантаження на серце, мозок та інші органи.
Люди, які живуть з ХОЗЛ, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед поїздкою на літак. Перевірка рівня кисню за допомогою імітаційного тесту може допомогти визначити, чи безпечно літати.
Чи безпечно займатися фізичною активністю при ХОЗЛ? Якщо ні, то як мені залишатися у формі та здоровим?
Загалом, при ХОЗЛ безпечно займатися більшістю фізичних навантажень. Однак, перш ніж починати інтенсивні фізичні вправи, вам слід пройти обстеження у лікаря.
Існують спеціальні програми вправ, відомі як програми легеневої реабілітації, які розроблені для людей з ХОЗЛ. Ці програми контролюються респіраторними терапевтами. Вони розроблені для збільшення фізичних можливостей і покращення якості життя людей з ХОЗЛ. Зарахування на ці програми має призначити лікар.
Яка тривалість життя людей з ХОЗЛ?
Очікувана тривалість життя людей з ХОЗЛ сильно варіюється. Це значною мірою залежить від тяжкості стану людини, її поточного стану куріння та харчування. Інші стани здоров’я, такі як хвороби серця та діабет, також впливають на тривалість життя.
Наскільки поширена ХОЗЛ? Чи є групи підтримки?
ХОЗЛ вражає приблизно 5 відсотків населення США. Щорічно це становить 120 000 смертей. По всій території Сполучених Штатів існують групи підтримки. Американська асоціація легенів публікує на своєму веб-сайті список розділів Better Breeathers Club.
Мені важко достатньо відпочити вночі. У вас є якісь поради, як краще спати?
Гарна гігієна сну є ключовим компонентом самообслуговування для будь-кого з ХОЗЛ або іншими хронічними захворюваннями легенів. Ось кілька простих порад:
- підтримувати регулярний режим сну
- не спати в ліжку більше 5-10 хвилин
- не читайте і не дивіться телевізор в ліжку
- уникайте напоїв з кофеїном, особливо на ніч
- щоб у вашій спальні було тихо та комфортно
Які варіанти лікування доступні для лікування ХОЗЛ, крім зміни способу життя?
Найпоширеніші фармакологічні методи лікування ХОЗЛ поділяються на дві основні категорії: бронходилататори та протизапальні.
Бронходилататори – це інгаляційні препарати, які допомагають розслабити дрібні м’язи дихальних шляхів, які можуть скорочуватися і перешкоджати потоку повітря.
Протизапальні засоби – це інгаляційні або пероральні препарати, які зменшують запалення дихальних шляхів, яке може спричинити обструкцію дихальних шляхів або виділення слизу.
У невеликої групи людей з рідкісною, спадковою формою ХОЗЛ, специфічний фермент в організмі є недостатнім або відсутнім. Внутрішньовенне введення добавок цього ферменту може уповільнити прогресування ХОЗЛ.
Киснева терапія для людей із запущеною ХОЗЛ і низьким рівнем кисню в крові може допомогти впоратися з симптомами та покращити якість життя — або навіть продовжити її.
Доктор Саад є сертифікованим пульмонологом та лікарем реанімації, який живе та працює в Пасадені, Каліфорнія.
Discussion about this post