Незважаючи на те, що у мене є таємний роман зі словами, мені важко писати про мій псоріатичний артрит (ПсА) за три терміни. Як ви охопили так багато того, що означає життя з PsA, лише в три маленькі слова?
Незважаючи на це, я зміг звузити це до втрат, емоційності та подарунків. Ось причини, чому я обрав кожну з них.
1. Втрата
Мені знадобився деякий час, щоб зрозуміти, скільки втрат я зазнав через PsA. По правді кажучи, буває багато днів, коли я розумію, що досі не змирився з тим, скільки я втратив.
Я борюся проти всього, що PsA відібрав у мене, але я знаю, що зрештою я не виграю цю битву. Я втратив людину, якою колись був, а також людину, якою завжди хотів бути.
Мої руки втратили здатність відкривати навіть найвільніші банки, а мої діти сумують за нескінченними запасами чистого одягу, який вони колись мали. Втома, біль у суглобах і спалахи вкрали все це у мене. Я втратив дружбу і навіть кар’єру, до якої готувався більшу частину свого життя.
Кожна втрата, яку я пережила через PsA, вплинула на мої стосунки з близькими, а також на моє емоційне здоров’я.
2. Емоційний
Коли мені вперше поставили діагноз ПсА, я зміг отримати чітке уявлення про те, чого очікувати за допомогою свого дослідження. Опухлі суглоби, біль і втома не були новинками для мене, тому діагноз був насправді полегшенням. Але чого я не очікував, так це шквал емоцій та проблем із психічним здоров’ям, які супроводжують цей стан.
Мій ревматолог не попереджав мене про сильний зв’язок, який існує між ПсА та тривогою чи депресією. Я був повністю осліплений і погано підготовлений, щоб визначити ознаки того, що мені важко. Я тонув під вагою емоційних побічних ефектів життя з ПсА.
Тепер я знаю, що для кожного, хто живе з ПАС, дуже важливо знати про ознаки емоційного перевантаження. Вживайте заходів, щоб керувати своїм емоційним здоров’ям так само, як і фізичним здоров’ям.
3. Подарунки
Як не дивно, враховуючи все те, що я втратив, пояснення мого PsA в трьох словах було б неповним без включення всього, що я також отримав. Життя з PsA – це перспектива.
Так, наші тіла болять. І так, наше життя кардинально змінилося в порівнянні з тим, чим ми були раніше. Ми так багато втратили.
Наше психічне здоров’я несе важкий тягар. Але в той же час з усім болем приходить можливість рости. Важливо те, що ми вирішимо робити з цією можливістю.
Життя з PsA дало мені таке глибше розуміння себе та інших. Це дало мені не тільки здатність співчувати іншим на абсолютно новому рівні, але це дало мені таку унікальну перспективу та уявлення про мою власну здатність запропонувати іншим так необхідну підтримку.
Ці речі є подарунками. Співчуття, співчуття та підтримка — це дари, якими ми можемо дарувати інших. Я отримав сильніше відчуття себе та цілі.
Я глибше зрозумів, що означає бути «сильним», і щодня доводив собі, що я справді воїн.
Коли справа доходить до цього, життя з ПСА або будь-яким хронічним захворюванням супроводжується великими втратами.
Є біль, фізичний та емоційний, який розповідає історію того, хто ми є. Дарунки, що випливають із цього болю, говорять нам, ким ми маємо бути. Ми маємо можливість благословити інших своїм співпереживанням і пожинати дари, які приходять від нашого болю.
Від нас залежить, як ми вирішимо використовувати ці можливості.
Ліанн Дональдсон — борець із псоріатичним та ревматоїдним артритом (так, люди, вона повністю виграла лото з аутоімунним артритом). З кожним роком додаючи нові діагнози, вона знаходить сили та підтримку з боку своєї сім’ї та зосереджується на позитивних результатах. Як мама трьох дітей, яка навчається вдома, вона завжди втрачає сили, але ніколи не втрачає слів. Ви можете знайти її поради щодо того, як добре жити з хронічними захворюваннями в її блозі, Facebook або Instagram.
Discussion about this post