Жити з ревматоїдним артритом (РА) означає більше, ніж боротися з болем. Між прийомом ліків, зверненнями до лікаря та зміною способу життя — і все це, ймовірно, змінюється від місяця до місяця — є багато чого впоратися.
Чудовий додаток може допомогти. Healthline обрала найкращі програми RA року за їхню надійність, чудовий вміст та чудові оцінки користувачів. Завантажте його, щоб відстежувати свої симптоми, дізнаватися про поточні дослідження та краще керувати своїм станом для щасливішого та здоровішого життя.
RheumaHelper
iPhone рейтинг: 4,8 зірки
Android рейтинг: 4,5 зірки
Ціна: Безкоштовно
Цей мобільний помічник ревматолога створений спеціально для ревматологів. Маючи повний набір інструментів калькуляторів активності захворювання та критеріїв класифікації, це корисний довідковий інструмент.
Підтримка ревматоїдного артриту
iPhone рейтинг: 4,5 зірки
Android рейтинг: 4,1 зірки
Ціна: Безкоштовно
Отримайте необхідну емоційну підтримку від людей, які особисто розуміють життя з РА. Ця програма від myRAteam підключає вас до соціальної мережі та групи підтримки для тих, хто живе з цим захворюванням. Поділіться та знайдіть уявлення про лікування, терапію, свій діагноз та досвід, а також зв’яжіться з спільнотою, яка підтримує та розуміє.
Cliexa-RA
iPhone рейтинг: 5 зірок
Android рейтинг: 4,6 зірки
Ціна: Безкоштовно
Вам коли-небудь було важко запам’ятати свої симптоми, щоб поділитися подробицями зі своїм лікарем? Додаток Cliexa-RA перетворює ваші симптоми та активність захворювання на наукову модель, щоб ваш лікар міг допомогти вам отримати найкраще можливе лікування.
HealthLog безкоштовно
Android рейтинг: 3,9 зірки
Ціна: Безкоштовно
Відстежуйте різноманітні дані, що стосуються вашого щоденного здоров’я та способу життя за допомогою HealthLog. Ви можете реєструвати такі речі, як настрій, сон, тренування, вправи, артеріальний тиск, зволоження тощо. Шукайте шаблони на відображенні графіка, який можна перемикати між одним, трьома, шістьма та дев’ятьма місяцями, а також одним роком.
myVectra
iPhone рейтинг: 3,9 зірки
Android рейтинг: 3,8 зірки
Ціна: Безкоштовно
myVectra була розроблена для людей, які страждають на ревматоїдний артрит. Це інструмент, який допоможе вам відстежувати всі аспекти стану, створювати візуальні знімки ваших зареєстрованих даних і спілкуватися з командою охорони здоров’я. Симптоми РА можуть різко змінюватися з місяця в місяць, а візуальні підсумкові звіти myVectra пропонують цінне уявлення про те, як у вас справи та як все змінилося.
Мій щоденник болю: відстеження хронічного болю та симптомів
iPhone рейтинг: 4,1 зірки
Рейтинг Android: 4,2 зірки
Ціна: 4,99 доларів США
Мій щоденник болю дозволяє відстежувати симптоми хронічного болю та тригери для створення детальних звітів для вашої медичної групи. Розумні функції, такі як автоматичне відстеження погоди та нагадування, дозволяють легко створювати нові записи для всебічного уявлення про ваш стан. Крім того, додаток можна налаштувати відповідно до ваших потреб.
Reachout: Моя мережа підтримки
iPhone рейтинг: 4,4 зірки
Android рейтинг: 4,4 зірки
Ціна: Безкоштовно
РА часто означає подолання виснажливого болю, і пошук емоційної підтримки може бути важливим. Reachout — це одна з програм підтримки здоров’я, яка швидко розвивається, яка з’єднує вас із групами підтримки хронічного болю та служить корисним щоденником. Обміняйтеся інформацією про терапію та лікування з людьми, які розуміють реалії хронічного болю.
DAS28
Android рейтинг: 4,1 зірки
Ціна: Безкоштовно
DAS28 — це калькулятор показника активності захворювання для ревматоїдного артриту. Додаток обчислює бал за формулою, яка включає кількість хворобливих і набряклих суглобів, що робить його корисним для оцінки пацієнтів і кандидатів на клінічні випробування.
Якщо ви хочете призначити програму для цього списку, напишіть нам за адресою nominations@healthline.com.
Джессіка Тіммонс є незалежним письменником з 2007 року. Вона пише, редагує та консультує для великої групи постійних облікових записів і час від часу одноразових проектів, водночас жонглюючи зайнятим життям своїх чотирьох дітей зі своїм завжди поступливим чоловіком. Вона любить важку атлетику, дуже смачний латте і сімейний час.
Discussion about this post