Нанесення лимона на обличчя допомагає чи шкодить шкірі?

Можливі переваги використання лимона для шкіри

Передбачувані переваги використання лимона для шкіри пов’язані з природною кислотністю цього цитрусового фрукта, а також вмістом у ньому вітаміну С. Лимони іноді використовуються для:

Лікування акне

Лимонний сік має в’яжучі властивості завдяки своїй кислотності. Інгредієнти з низьким рівнем pH, такі як лимони, можуть допомогти зменшити запалення та олію, які можуть сприяти утворенню прищів.

Крім того, лимонна кислота, тип альфа-гідроксикислоти (AHA), може допомогти розщепити мертві клітини шкіри, які призводять до незапальних форм акне, таких як чорні точки.

Антимікробні ефекти

Лимони також мають протимікробну дію, що може допомогти приборкати Propionibacterium acnes бактерії, які призводять до запальних акне.

У той же час лимон також має протигрибкову дію, що може допомогти в лікуванні Кандида висипання, а також грибок шкіри голови, який іноді виникає при себорейному дерматиті.

Освітлення шкіри або волосся

Цитрусові інгредієнти, такі як лимон, також можуть добре спрацювати на освітленні пігментних плям або шрамів від прищів, а також будь-якого волосся на обличчі.

Лікування псоріазу та лупи

Оскільки лимонний сік може позбутися від мертвих клітин шкіри, теорія полягає в тому, що він також може полегшити плями на шкірі, пов’язані з псоріазом і лупою.

Ефект злущування пояснюється природним вмістом лимонної кислоти в лимоні, оскільки AHA-кислоти мають відлущувальну дію на шкіру.

Підвищений рівень колагену

Деякі прихильники використання лимона на шкірі кажуть, що цитрусові є природним методом збільшення колагену на обличчі.

Колаген сам по собі є білком, який природним чином руйнується з віком, що може призвести до тонких ліній і зморшок.

Як антиоксидант, вітамін С може допомогти запобігти вільним радикалам, які можуть пошкодити колаген, залишаючи вашу шкіру більш гладкою.

Побічні ефекти та запобіжні заходи щодо використання лимона на обличчі

Лимон, як правило, має більше побічних ефектів, ніж користі для шкіри, що робить його ризикованим варіантом домашнього догляду за шкірою своїми руками. Ризики також можуть бути більшими, якщо у вас чутлива шкіра або ви піддаєте своє обличчя сонцю після нанесення лимона.

Подразнення шкіри

Роздратування шкіри є найпоширенішим побічним ефектом від використання фруктових кислот. Лимон надзвичайно кислий, що може дратувати вашу шкіру.

Ви можете відчувати надмірну сухість, почервоніння та лущення шкіри. Ці ефекти можуть погіршитися, якщо у вас чутлива шкіра. Як правило, людям з чутливою шкірою слід триматися подалі від місцевих аплікацій з лимоном.

Фітофотодерміт

Фітофотодерміт – це тип реакції шкіри на цитрусові, а також на інші винуватці, такі як рослини петрушки, селери та моркви.

Якщо на вашій шкірі є цитрусові речовини, а шкіра піддається впливу УФ-променів, може виникнути запальна реакція. Це може призвести до таких симптомів, як почервоніння, набряк і утворення пухирів.

Лейкодерма

Лейкодерма, також відома як вітіліго, виникає, коли ваша шкіра світлішає через втрату меланіну, речовини, що відповідає за створення природного кольору шкіри.

Хоча деякі люди використовують лимон на шкірі, щоб освітлити темні плями, замість них можуть з’явитися великі, широко поширені білі плями лейкодерми.

Сонячний опік

При місцевому застосуванні цитрусові також підвищують ризик сонячних опіків. Ніколи не наносьте лимон перед виходом на вулицю під прямі сонячні промені і не використовуйте його протягом кількох днів перед будь-якими запланованими заходами на свіжому повітрі.

Чи можна щодня наносити лимон на обличчя?

Якщо ви вирішили спробувати свіжий лимон як засіб для догляду за обличчям, ви можете почати з застосування раз на день. В ідеалі ви б припинили використання лимона, як тільки помітите покращення кольору обличчя.

Ви не повинні використовувати лимон, якщо ви знаєте, що збираєтеся перебувати на сонці, оскільки це може збільшити ризик сонячних опіків та інших побічних ефектів.

Чи можна залишити лимон на обличчі на ніч?

Лимон дуже кислий, і може бути важко вловити будь-які побічні ефекти, які починають розвиватися протягом ночі. Найкраще починати використовувати продукт у денний час, коли ви можете стежити за своєю шкірою.

Крім того, залишати лимон на обличчі на ніч – не найкращий варіант, якщо у вас чутлива шкіра.

Як безпечно використовувати лимон для обличчя

Наносячи лимон безпосередньо на обличчя, вам захочеться ставитися до фруктів, як до будь-якого нового засобу для догляду за шкірою. У зв’язку з його дією та потенційними побічними ефектами, лимон слід використовувати лише як засіб для лікування плям.

1. Зробіть пластирний тест на ділянці шкіри подалі від вашого обличчя, наприклад, на внутрішній стороні ліктя. Зачекайте один-два дні, щоб переконатися, що не виникнуть побічні ефекти, перш ніж продовжити використання лимона на обличчі.
2. Вичавіть невелику кількість соку зі свіжого лимона на ватний диск. Акуратно нанесіть на потрібну ділянку шкіри, злегка натискаючи (не втирайте).
3. Коли лимонний сік висохне, ви можете продовжувати догляд за шкірою.
4. Почніть з одного щоденного застосування, можливо, до двох разів на день.
5. Припиніть використання, якщо у вас є побічні ефекти.

Інші засоби для лікування шкіри обличчя

Через ризики, пов’язані з нанесенням лимона на обличчя, вам краще використовувати інші засоби, які, як відомо, допомагають шкірі, не завдаючи їй шкоди. Поговоріть з дерматологом про наступне:

• алое
• кокосове масло
• лавандова олія

• ефірна олія лимона (спершу розведена базовою олією)

• олія чайного дерева (спершу розведена олією-основою)

• куркума
• йогурт

Їжа на винос

Хоча привабливість використання натуральних лимонів на вашому обличчі може бути привабливою, лише невеликі дози безпечні як випадковий засіб для плям — якщо ваша шкіра може терпіти цитрусові.

Якщо ви все ще хочете використовувати лимон, подумайте про використання продуктів без рецепта, які містять екстракти фруктів, щоб ви все ще отримували користь від AHA і вітаміну С.

Ви також можете звернутися до дерматолога для лікування будь-яких специфічних захворювань шкіри. Вони дізнаються, які процедури безпечні для вашої шкіри, а яких вам слід уникати.