Запаморочення перед місячними не є рідкістю. Існує багато можливих причин, більшість з яких пов’язані з гормональними змінами.
Інші стани здоров’я, такі як анемія, низький кров’яний тиск і навіть вагітність, можуть викликати запаморочення. У деяких випадках запаморочення може бути зовсім не пов’язане з менструацією.
У цій статті ми обговоримо поширені причини запаморочення перед менструацією, а також лікування, профілактику та час відвідування лікаря.
Це ознака вагітності?
Запаморочення перед місячними може бути ознакою вагітності. Запаморочення під час вагітності пов’язане зі змінами в судинній системі, які викликають зрушення в об’ємі крові. Знижений об’єм крові може призвести до зниження артеріального тиску, що може призвести до запаморочення та легкого запаморочення.
Запаморочення через вагітність часто супроводжує інших
Ви можете зробити тест на вагітність у перший день затримки місячних, щоб визначити, вагітні ви чи ні.
Причини
1. ПМС
Передменструальний синдром (ПМС) є поширеним станом, який виникає приблизно за п’ять (або більше) днів до місячних. Вважається, що симптоми ПМС викликані гормонами.
Хоча існує дуже мало досліджень щодо запаморочення та ПМС,
2. PMDD
Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) є набагато більш важкою версією ПМС. Люди з ПМДР відчувають руйнівні щоденні симптоми, які можуть вимагати психологічного та медичного лікування.
Судинні зміни, які відбуваються перед менструацією, можуть призвести до запаморочення, яке може посилюватися, якщо у вас ПМДР.
3. Дисменорея
Дисменорея – це стан, що характеризується хворобливими місячними.
один
4. Вагітність
На ранніх термінах вагітності рівень естрогену і прогестерону різко зростає. Цей зсув гормонів змушує кровоносні судини розслаблятися і відкриватися, що призводить до зниження артеріального тиску. Подібні зміни артеріального тиску можуть викликати запаморочення, запаморочення та інші судинні симптоми.
5. анемія
Залізодефіцитна анемія у людей дітородного віку зазвичай виникає через втрату крові під час місячних. При цьому типі анемії низький рівень заліза призводить до зниження вироблення еритроцитів, що викликає низьку циркуляцію кисню.
Якщо у вас особливо рясні місячні, запаморочення може бути пов’язано з залізодефіцитною анемією.
6. Низький артеріальний тиск
Низький кров’яний тиск може призвести до відчуття запаморочення або запаморочення. Багато статевих гормонів в організмі людини мають а
У той час як тестостерон підвищує кров’яний тиск, було показано, що естроген знижує його. Рівень естрогену вищий протягом тижня до менструації, що може знизити артеріальний тиск і викликати запаморочення.
7. Низький рівень цукру в крові
Естроген впливає не тільки на рівень артеріального тиску, але і на рівень цукру в крові. Низький рівень цукру в крові може призвести до багатьох симптомів, включаючи запаморочення.
Зміни рівня цукру в крові під час менопаузи зазвичай викликані змінами рівня естрогену. Подібні коливання естрогену під час менструального циклу можуть викликати зміни рівня цукру в крові.
8. Мігрень, пов’язана з місячними
Мігрень – це неврологічний стан, що характеризується надзвичайно болісними нападами головного болю та іншими симптомами, такими як запаморочення, нудота або блювота. Багато речей були ідентифіковані як тригери мігрені, включаючи гормональні зміни.
Гормональні зміни перед менструацією можуть спричинити: a
9. Ліки
Запаморочення також може бути побічним ефектом деяких ліків. Згідно з дослідженнями, приблизно
Ліки, які викликають запаморочення та запаморочення, включають антибіотики, діуретики, протизапальні засоби тощо. Якщо ви приймаєте ці види ліків, ви можете бути більш чутливими до запаморочення перед менструацією.
10. Інші стани здоров’я
Існують інші стани здоров’я, не пов’язані з місячними, які можуть викликати запаморочення. До них належать:
- доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (BPPV)
- хвороба Меньєра
- хронічна мігрень
- інфекції, такі як лабіринтит
Коли ці стани спалахують перед менструацією, у вас може виникнути спокуса списати їх як симптоми місячних.
Інші симптоми
Інші симптоми, які можуть супроводжувати запаморочення перед менструацією, залежать від причини.
Для ПМС, ПМДР та дисменореї ці симптоми можуть включати зміни настрою, безсоння, дискомфорт у шлунково-кишковому тракті тощо. Якщо ви вагітні, ранні симптоми вагітності можуть також включати збільшення сечовипускання, втому та ранкову нудоту.
Низький рівень цукру в крові і низький кров’яний тиск можуть супроводжуватися більш серйозними симптомами, такими як пітливість, тремтіння і навіть втрата свідомості. Ці симптоми небезпечні і вимагають негайної медичної допомоги.
Напади мігрені також можуть мати подібні неврологічні симптоми. Однак ці симптоми, як правило, проходять після закінчення нападу.
Під час і після менструації
Основною причиною запаморочення перед місячними є гормональні зміни. Під час менструального циклу естроген підвищується двічі — один раз під час фолікулярної фази і один раз під час лютеїнової фази. Оскільки одноразове підвищення рівня естрогену відбувається безпосередньо перед менструацією, це, як правило, час, коли ви відчуваєте запаморочення.
Однак ви також можете відчувати запаморочення від гормональних змін безпосередньо перед овуляцією. Це коли як естроген, так і прогестерон найвищі, що може вплинути на ваші симптоми.
Лікування
Якщо запаморочення перед менструацією викликано гормональними змінами, ви можете полегшити симптоми за допомогою зміни способу життя, наприклад:
- пити багато води
- висипатися
- регулярні фізичні вправи
- збалансоване харчування
Що стосується інших причин запаморочення перед менструацією:
- Залізодефіцитна анемія. Це можна діагностувати за допомогою аналізів крові. Після постановки діагнозу ваш лікар може призначити вам добавку заліза та запропонувати дієтичні рекомендації для збільшення споживання заліза.
- Низький артеріальний тиск. Якщо це сталося перед менструацією, ви можете внести кілька змін, щоб допомогти. Підтримуйте гідратацію, повільно встаньте і зверніть увагу на будь-які інші симптоми, що розвиваються.
- Низький рівень цукру в крові. Низький рівень цукру в крові перед місячними, швидше за все, є тимчасовим симптомом гормональних змін. Регулярне, збалансоване харчування та наявність перекусів під рукою можуть допомогти регулювати рівень.
- мігрень. Зміна способу життя, щоб уникнути ваших тригерів, є найважливішим кроком у лікуванні. Якщо цього недостатньо, зверніться до лікаря, щоб отримати ліки, які можуть допомогти.
Щодо стану здоров’я та інших ліків, які викликають запаморочення, важливо відвідати лікаря для діагностики, лікування та коригування ліків, якщо це необхідно.
Фактори ризику
Деякі звички можуть вплинути на рівень гормонів, що може підвищити ризик запаморочення перед менструацією. До них належать:
- хронічний стрес
- наявність зайвої ваги
- незбалансоване харчування
- певні ліки
- фактори навколишнього середовища, такі як токсини
Деякі медичні захворювання також можуть викликати дисбаланс у ваших гормонах, що може спричинити запаморочення перед менструацією. Ендокринне товариство має повний список генетичних захворювань, які можуть вплинути на важливі гормони у вашому організмі.
Коли звертатися до лікаря
Хоча деяке запаморочення перед менструацією може бути нормальним симптомом ПМС, зверніть увагу на інші симптоми. Якщо симптоми і біль ПМС, ПМДР або дисменореї впливають на ваше повсякденне життя, деякі ліки можуть допомогти.
Як правило, якщо ваше запаморочення супроводжується більш серйозними симптомами, візит до лікаря може переконатися, що більше нічого не відбувається.
Суть
Запаморочення перед менструацією часто викликано гормональними змінами менструального циклу. ПМС, ПМДР та дисменорея є найпоширенішими причинами. Інші стани, які викликають запаморочення, такі як низький кров’яний тиск, також можуть бути викликані гормональними змінами після місячних.
Зміна способу життя може допомогти полегшити багато симптомів цих станів. Однак, якщо ви відчуваєте інші тривожні симптоми або запаморочення впливає на ваше повсякденне життя, зверніться до лікаря для офіційної діагностики та лікування.
Discussion about this post