Що це?
Прелюдією вважається будь-яка сексуальна активність перед статевим актом. Тим не менш, статевий акт не повинен бути грандіозним фіналом або навіть в меню, якщо ви цього не хочете. Чудова прелюдія дуже гаряча, якщо все виконано правильно.
Чому це важливо?
Так багато причин! Прелюдія викликає фізіологічні та фізичні реакції, які роблять сексуальну активність приємною і навіть можливою.
Фізіологічні
Так, прелюдія – це добре, але це глибше. Участь у прелюдії допомагає побудувати емоційну близькість, яка може змусити вас і вашого партнера відчувати себе більш пов’язаними в спальні та поза її межами.
Не у стосунках? Не проблема! Прелюддя також зменшує гальмування, що може зробити секс між парами і віртуальними незнайомцями більш гарячим.
І якщо стрес вплинув на ваше лібідо, невелика прелюдія може допомогти.
Наприклад, поцілунок викликає викид окситоцину, дофаміну та серотоніну. Цей хімічний коктейль знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і підвищує почуття прихильності, зв’язку та ейфорії.
Фізичний
Прелюдія буквально підсилює сексуальне збудження, яке не можна плутати із сексуальним бажанням, хоча він також може це зробити.
Сексуальне збудження викликає ряд фізичних реакцій у вашому тілі, включаючи:
- збільшення частоти серцевих скорочень, пульсу та артеріального тиску
- розширення кровоносних судин, включаючи статеві органи
- більший приплив крові до статевих органів, що призводить до набряку статевих губ, клітора та пеніса
- набряк грудей і ерегованих сосків
- змазування піхви, що може зробити статевий акт більш приємним і запобігти біль
Перш за все: прелюдія для різних людей означає різні речі
З точки зору сексу, прелюдія зазвичай визначається як еротична стимуляція, що передує статевому акту.
Виключіть статевий акт з рівняння, а прелюдії визначають як дію або поведінку, що передують події.
Те, що тягне за собою ця «подія», може виглядати не так, як для когось іншого — і це цілком нормально.
Це не повинно призводити до статевого акту
Статевий акт не обов’язково повинен бути основним «блюдом» або навіть в меню, якщо ви цього не хочете.
Це насправді може бути головною подією!
Прелюдія може триматися самостійно і бути всім, що вам потрібно, щоб досягти оргазму. Насправді, дослідження вже давно показали, що багато людей з піхвами не досягають оргазму лише при статевому акті.
Отже, якщо є згода, прелюдія може бути і включати все, що завгодно.
Ви навіть можете почати задовго до того, як все нагріється
Треба з чогось починати, правда? Але хто сказав, що вам потрібно перебувати в гарячому стані або навіть в одній кімнаті, щоб почати?
Якщо ви хочете продовжити гру
Якщо ви знаєте, що збираєтеся разом пізніше цього дня або навіть через кілька днів, ви можете використати прелюдію, щоб розпочати вечірку та продовжити її. Ось кілька ідей, які допоможуть вам почати.
Залиште записку
Вам навіть не потрібно проявляти творчість, щоб запустити їх із запискою!
Записка, залишена на їхній подушці або захована в сумці для спортзалу, яка означає, що ви не можете дочекатися, щоб потім спуститися й забруднитися.
Sext
Надсилання текстових повідомлень легко і можна робити на льоту.
Швидке повідомлення про те, що ви збираєтеся з ними зробити або як вам стає гаряче, коли вони [fill in the blanks] на південь від кордону неодмінно розгорнеться.
Це також дає їм зрозуміти, що ви думаєте про них, а кому це не подобається?
Зустрічаємось за вечерею чи напоєм
Футси під столом, швидко розібратися в туалеті чи на автостоянці, або зухвало поглянути на те, що ти одягаєш — чи не носиш — під одягом.
Це лише кілька способів перетворити вечерю або напої напередодні в прелюдії.
Рольова гра
Перетворіть прелюдію на можливість втілити в життя свої найсміливіші фантазії, ввімкнувши рольову гру.
Удавайте, що ви незнайомі люди, які збираються провести одну ніч, коли зустрічаєтеся за вечерею чи напоями. Або як щодо того, щоб зіграти лікаря і неслухняну медсестру? Тобі вирішувати!
Цілуйся так, ніби ти це серйозно
Не відправляйте їх і не вітайте їх клювом. Замість цього, змикніть очі, притисніть до них своє тіло і цілуйте їх довго і глибоко.
Використовуйте свій язик і ваші руки і переконайтеся, що ви стогнали настільки, щоб вони були в захваті від того, що попереду.
Скажіть їм, що настав час перед грою
Не потрібно бути сором’язливим, коли ваша кінцева гра – роздягнути їх і зробити найнесвятіше зі святих.
Скажіть їм якомога яскравіше, що ви не хочете нічого іншого, ніж нагріти їх і тримати в такому вигляді весь день і ніч. Швінг!
Якщо ви хочете ініціювати
Хочете більше, ніж просто «бам бам»? Ви можете створити настрій для прелюдії та будь-якої іншої дії, яку забажаєте, за допомогою правильних рухів.
Запаліть кілька свічок
Немає нічого подібного до свічок, щоб створити сцену для всіх сексуальних речей.
Чайні ліхтарики недорогі, тому запасіться та запаліть їх у будь-якій кімнаті, де ви можете зайнятися.
Ми згадували про те, як приємне світло свічок на шкірі?
Включіть музику
У кожного з нас є пісня чи дві, які торкаються нас глибоко в нашому особливому місці. Дізнайтеся, що є у них, додайте свій для належної міри та складіть список відтворення інших.
«Let’s Get it On» Баррі Уайта і «Love to Love You» Донни Саммер — це пара класиків. «Earned It» від The Weekend — ще один популярний трек, а «Animal» від Nine Inch Nails — гарячий — і мій особистий улюблений.
Танцюй
Два тіла притиснулися один до одного і відчувають гаряче дихання одне одного на вашій щоці, коли ви коливаєтеся в ритмі сексуальних мелодій. ‘Нафф сказав.
Стриптиз
Щоб зробити стриптиз, не потрібен жердину чи навіть чудові рухи. Приглушіть світло та повільно знімайте одяг з виразом обличчя, яке не показує страху. Довіру можна повністю підробити, до речі.
Викладіть еротичний розклад
Влаштуйте пікнік на ліжку з розкладом сексуальних ласощів, якими можна поділитися.
Соковита полуниця та вишня зі збитими вершками та шоколадним соусом для занурення ідеально підходять для годування — і вилизування — один одного.
А шоколад – природний афродизіак. Смачного!
Оформити
Киньте це в стару школу і просто розгуляйтеся. Зробіть це на дивані, в задній частині таксі або притиснувшись до вікна.
Якщо ви в момент
Якщо ви вже добре на своєму шляху і відчуваєте всі особливі відчуття, настав час для прогулянок. Так, це річ!
Ось кілька речей, які слід спробувати далі.
Масаж
Сила дотику справжня, а чуттєвий масаж творить чудеса з тілом і розумом. Запаліть кілька свічок і дістаньте олію, або скористайтеся масажною свічкою, яка виконує подвійну дію і може бути дуже схожою на п’ятдесят відтінків.
Почніть біля їхніх ніг і рухайтеся вгору, не забуваючи вразити їх чуттєві точки тиску і затриматися, де вони хочуть.
Ерогенні зони
Тіло вашого партнера – це набір гарячих точок, які просто чекають, щоб до них доторкнулися. Цілуйся, облизуйся та прогризай собі шлях через усі їхні ерогенні зони.
Шкіра на шкірі
Виявляється, сухе горбування не тільки для збуджених підлітків. Солодке очікування двох тіл, які труться одне об одного в різних станах роздягання, просто неможливо подолати.
Вербалізуйте
Говорити про те, що ви хочете під час сексу, не просто працює як прелюдія; це також гарантує, що кожен з вас отримає в ліжку те, що ви хочете і потребуєте. Скажіть їм, що вас збуджує і що ви хочете з ними зробити.
Іграшки
У секс-іграшках є більше, ніж у величезних фалоімітаторів у формі півня.
Вібратори будь-якої форми та розміру можна використовувати зовнішньо на кожній ерогенній зоні, яку ви тільки можете придумати.
Також є вібрації пальців і вібрації сосків, які можна використовувати, щоб вивести прелюдію на інший рівень.
Гарячий мильний душ
Гаряча волога шкіра і руки ковзають по тілах один одного, коли ви намилюєте один одного милом? Так, будь ласка! Гаряча ванна теж працює.
Сенсорна гра
Не те, щоб усі ці поцілунки та сухе горбання не лоскотали почуття, але ви можете підняти це на наступний рівень за допомогою кількох реквізитів.
Зав’яжіть партнеру очі і дражніть його різними текстурами і температурами за допомогою таких речей, як пір’я, кубики льоду та ваш язик.
Використовуйте речі, які у вас вже є, які можуть добре прилягати до шкіри, або купіть набір для спокуси онлайн.
Якщо ви хочете йти далі
Готові до основної страви? З цими ідеями зробіть це справжнє свято.
Оральний секс
Почніть від геніталій і дозвольте своїм губам рухатися вниз. Більшу частину роботи зробить ваш рот, але не дозволяйте вашим рукам лінуватися! Використовуйте їх, щоб пестити інші частини їхнього тіла, а ви насолоджуєтеся ними орально.
- Зробіть гарячим. Не нехтуйте менш відомими, але такими приємними моментами, поки ви там внизу: капюшон клітора, який є клаптем шкіри над верхньою частиною клітора, і вуздечка, маленька зморшка шкіри на нижній стороні статевого члена, де стрижень стикається з головкою.
- Бережіть його. Отримати деякі ароматизовані презервативи і дентальні дамби для безпечного орального сексу. Смачно і сексуально відповідально!
Вагінальне проникнення
Вагінальне проникнення не повинно бути кінцевою метою — це може бути зупинкою на шляху до будь-якого іншого статевого акту, який захоплює ви обоє.
Ви можете зробити це за допомогою пальців, секс-іграшок і страпонів, пеніса або комбінації.
- Зробіть гарячим. Виконуючи це по-собачному, проникаючий партнер має легкий доступ до точки G приймаючого партнера. І вид, ну це бонус.
- Бережіть його. Змазка є обов’язковою незалежно від того, що робить проникнення. А зігріваюча змазка буквально зробить проникнення ще гарячішим.
Анальне проникнення
Не поспішайте і насолоджуйтеся анальною грою, якщо вам це подобається. Робіть це язиком, пальцями, анусами або пенісом. Не економте на мастилі!
- Зробіть гарячим. Собачка, здається, це ваша позиція! Це дає проникаючому партнеру легкий доступ до всіх інших частин, які вони можуть одночасно полюбити, включаючи клітор, пеніс, промежину та простату. Досягнення цих показників також може наблизити партнера до анального оргазму.
- Бережіть його. Гарячий мильний душ разом готує вас до анальної гри в усіх відношеннях. Це також ідеальний час, щоб дражнити отвір язиком або пальцем, перш ніж йти до кінця.
Що робити, якщо ваш партнер, здається, не зацікавлений у прелюдії?
Здається, деякі люди просто не піклуються про прелюдії.
Так, бути лінивим або егоїстичним коханцем може бути частиною проблеми, але це також може зводитися до відсутності впевненості у своїх навичках або відсутності інформації про те, як і чому.
Говорити про те, чого ви хочете в ліжку, не завжди легко, особливо якщо ви турбуєтеся про те, що ви скривдите або образите свого партнера.
Ось кілька порад, щоб зробити це трохи простіше:
Почніть з позитивної ноти. Замість того, щоб згадувати те, чого вони не роблять, почніть із того, що розкажіть їм, що вони роблять, що їм добре, і як ви хочете більше. Наприклад: «Мені подобається, коли ти цілуєш мене в шию перед сексом. Я міг би дозволити тобі робити це зі мною всю ніч».
Не звинувачуйте. Сказати їм, що ваше тіло жадає чогось іншого, буде набагато краще, ніж говорити їм, що вони вас не задовольняють.
Покажи і розкажи. Іноді людині потрібно трохи додаткового підбадьорення. Наступного разу, коли ви обійметеся або поцілуєте, потримайте їх трохи довше і м’яко проведіть їх руками вздовж вашого тіла, розповідаючи, як це добре. Спільний перегляд відео про тантричний секс також може трохи підштовхнути їх у правильному напрямку, особливо якщо не бажання прелюдії пов’язано з відсутністю ноу-хау.
Запитайте їх, чого вони від вас хочуть. Скажіть їм, як сильно їх увімкнення викликає у вас. Далі запитайте, чи є щось, що вони хочуть, щоб ви зробили більше. Це чудовий спосіб розпочати діалог, щоб ви обидва могли поділитися тим, що хочете.
Скажіть їм, чому це важливо для вас. Можливо, вам доведеться покласти все на стіл і дати їм зрозуміти, навіщо вам потрібна прелюдія.
Деякі моменти, які варто згадати:
- це допомагає вам стати більш вологим / жорсткішим для сексу
- це допомагає отримати оргазм або мати сильніший оргазм
- не всі збуджуються з однаковою швидкістю, і деяким потрібно більше часу, ніж іншим
- це допомагає вам відчувати себе ближче до них
- це підвищує усвідомлення тілом зон задоволення
Суть
Те, що для вас секс і прелюдії, не повинні збігатися з тим, що ви бачите в ЗМІ.
Вам не потрібно дотримуватися певного порядку чи порядку денного, щоб отримати задоволення! Це як десерт перед обідом — він буде смачним незалежно від того, коли ви його їсте.
Адрієнн Сантос-Лонгхерст — вільний письменник і автор, яка вже більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не сидить у своїй письменницькій сараї, досліджуючи статтю або беручи інтерв’ю з медичними працівниками, її можна зустріти, що грається по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається по озеру, намагаючись освоїти дошку для весла.
Discussion about this post