Що викликає темні коліна і як їх освітлити природним шляхом

Чому темніша шкіра на колінах і ліктях?

Темна шкіра на колінах і ліктях – поширене явище. Це може вражати людей усіх типів шкіри, хоча часто зустрічається у людей з темним тоном шкіри. Це тому, що темна шкіра частіше виробляє меланін.

Причин темної шкіри на колінах, ліктях та інших суглобах може бути кілька. До них належать:

• накопичення мертвих клітин шкіри
• тертя
• перебування на сонці
• певні захворювання шкіри, наприклад екзема
• постзапальна гіперпігментація

У деяких випадках сухість може супроводжувати темні коліна. Це може підкреслити гіперпігментацію.

Темні коліна не шкідливі, тому лікувати їх не потрібно. Але зменшити їх зовнішній вигляд можна за допомогою домашніх засобів.

Натуральні засоби для освітлення шкіри

Ви можете спробувати наступні засоби для освітлення темних колін. Однак дерматологи, як правило, не рекомендують ці методи лікування через відсутність наукових доказів, що підтверджують їх ефективність.

Зелений чай

Зелений чай – популярний засіб для освітлення шкіри. Це може бути пов’язано з його основною сполукою, епігалокатехін галатом (EGCG).

А дослідження 2015 року виявили, що EGCG може запобігти накопиченню меланіну. Він діє шляхом інгібування тирозинази, основного ферменту, необхідного для вироблення меланіну.

Ось один із способів вживання зеленого чаю:

1. Заваріть пакетик зеленого чаю в 1 склянці гарячої води. Дати охолонути.
2. Змочіть ватяну кульку в чаї і відіжміть надлишки.
3. Проведіть пальцем на коліна. Повторюйте двічі на день.

Гель алое вера

Багато людей стверджують, що гель алое вера може освітлити шкіру, хоча немає достатніх наукових доказів, щоб підтвердити це твердження.

Прихильники алое вера вказують на сполуку, яка називається алоезин. Згідно з дослідженням 2002 р Клінічна та експериментальна дерматологія, алоезин зменшує гіперпігментацію, спричинену перебуванням на сонці. Оскільки дослідження старіє, потрібні додаткові дослідження, щоб довести його вплив.

Щоб спробувати цей засіб:

1. Нанесіть 1 столову ложку гелю алое вера на коліна.
2. Обережно нанесіть на шкіру чистими руками.
3. Повторюйте 2-3 рази на тиждень.

Куркума

Куркума традиційно використовується для освітлення шкіри. Вважається, що за цей ефект відповідає куркумін, його основна сполука.

У дослідженні 2012 року в Дослідження фітотерапії, дослідники виявили, що куркумін пригнічує активність тирозинази. Це обмежує синтез меланіну, що може допомогти зменшити гіперпігментацію.

Щоб використовувати куркуму:

1. Змішайте ½ чайної ложки куркуми і 1 столову ложку йогурту або меду.
2. Нанесіть пасту на коліна. Зачекайте від 10 до 15 хвилин.
3. Змийте і зволожіть. Повторюйте від 2 до 3 разів на тиждень.

Чи можуть домашні засоби від темних колін також працювати при темних плямах?

Як і темні коліна, темні плями можуть мати форму інших захворювань, таких як пігментні плями або плями на печінці.

Однак темні коліна мають багато можливих причин. Вікові та печінкові плями можуть бути викликані хронічним ураженням сонцем і зазвичай виникають на ділянках, що піддаються впливу сонця, як-от:

• обличчя
• плечі
• зброї
• руки

Оскільки природні засоби, наведені вище, не повністю підтверджуються дослідженнями, немає гарантії, що вони спрацюють при інших типах гіперпігментації, як-от пігментні плями або плями на печінці.

Чи є засоби для освітлення шкіри або безрецептурні процедури, яких слід уникати?

Важливо з обережністю використовувати засоби та засоби для освітлення шкіри. Немає багато досліджень щодо цих методів лікування, і деякі можуть бути небезпечними.

Зокрема, краще уникати продуктів з такими інгредієнтами:

• перекис водню
• ртуть
• гідрохінон
• стероїди

Деякі інгредієнти, такі як гідрохінон і місцеві стероїди, містяться в рецептах лікування. Використовувати їх небезпечно, якщо це не призначено лікарем.

Безрецептурні продукти з цими інгредієнтами не регламентуються та можуть пошкодити шкіру.

Як запобігти потемніння шкіри на колінах

Можна знизити ймовірність розвитку темних колін. Ось найкращі методи профілактики:

• Регулярно наносите сонцезахисний крем. Оскільки гіперпігментація часто виникає внаслідок пошкодження сонцем, сонцезахисний крем необхідний. Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії на все тіло, включаючи коліна.
• Зволожуйте щодня. Зволожуйте коліна зволожуючим кремом. Це може сприяти здоров’ю шкіри.

Наявність темних колін не шкідлива. Але якщо ви хочете їх освітлити, ви можете спробувати домашні засоби, такі як алое вера або зелений чай. Просто знайте, що недостатньо доказів, щоб припустити, що вони будуть корисними.

Крім того, деякі домашні засоби, особливо ті, що містять ртуть або перекис водню, можуть бути шкідливими.

Якщо вас турбує темна шкіра на колінах, краще поговорити з дерматологом. Вони можуть рекомендувати лікування, підкріплене дослідженнями.