Біль у кістках

Що таке біль у кістках?

Біль у кістках – це сильна болючість, ломота або інший дискомфорт в одній або кількох кістках. Він відрізняється від болю в м’язах і суглобах тим, що він присутній незалежно від того, рухаєтесь ви чи ні. Біль зазвичай пов’язаний із захворюваннями, які впливають на нормальну функцію або структуру кістки.

Що викликає біль у кістках?

Багато умов і подій можуть призвести до болю в кістках.

Травма

Травма є частою причиною болю в кістках. Як правило, цей біль виникає, коли людина переживає якусь форму травми, наприклад, автомобільну аварію або падіння. Удар може зламати або зламати кістку. Будь-яке пошкодження кістки може викликати біль у кістках.

Дефіцит мінералів

Щоб залишатися міцними, ваші кістки потребують різноманітних мінералів і вітамінів, включаючи кальцій і вітамін D. Дефіцит кальцію і вітаміну D часто призводить до остеопорозу, найпоширенішого типу захворювання кісток. Люди на пізніх стадіях остеопорозу часто відчувають біль у кістках.

Метастатичний рак

Це рак, який почався в іншому місці тіла, але поширився на інші частини тіла. Рак молочної залози, легенів, щитовидної залози, нирок і передміхурової залози є одними з видів раку, які зазвичай поширюються на кістки.

Рак кісток

Рак кісток описує ракові клітини, які виникають у самій кістці. Рак кісток зустрічається набагато рідше, ніж метастатичний рак кісток. Це може викликати біль у кістках, коли рак порушує або руйнує нормальну структуру кістки.

Захворювання, які порушують кровопостачання кісток

Деякі захворювання, такі як серповидноклітинна анемія, перешкоджають кровопостачанню кісток. Без постійного джерела крові кісткова тканина починає відмирати. Це викликає значний біль у кістках і послаблює кістку.

Інфекція

Якщо інфекція виникає в кістках або поширюється на кістки, це може викликати серйозний стан, відомий як остеомієліт. Ця інфекція кістки може вбити кісткові клітини і викликати біль у кістках.

Лейкемія

Лейкемія – це рак кісткового мозку. Кістковий мозок міститься в більшості кісток і відповідає за вироблення кісткових клітин. Люди з лейкемією часто відчувають біль у кістках, особливо в ногах.

Які симптоми?

Найпомітнішим симптомом болю в кістках є дискомфорт, незважаючи на те, коли ви нерухомі чи рухаєтеся.

Інші симптоми залежать від конкретної причини болю в кістках.

Причина болю в кістках	Інші супутні симптоми
Травма	Набряк, видимі розриви або деформації, клацання або скрегіт при травмі
Дефіцит мінералів	Біль у м’язах і тканинах, порушення сну, судоми, втома, слабкість
Остеопороз	Біль у спині, сутулість, втрата зросту з часом
Метастатичний рак	Великий спектр симптомів залежно від того, де поширився рак, які можуть включати головний біль, біль у грудях, переломи кісток, судоми, запаморочення, жовтяницю, задишку, набряк у животі
Рак кісток	Збільшення переломів кісток, шишка або утворення під шкірою, оніміння або поколювання (від того, коли пухлина тисне на нерв)
Порушення кровопостачання кісток	Болі в суглобах, втрата функцій суглобів і слабкість
Інфекція	Почервоніння, смуги з місця зараження, набряк, тепло в місці зараження, зменшення амплітуди рухів, нудота, втрата апетиту
Лейкемія	Втома, блідість шкіри, задишка, нічна пітливість, незрозуміла втрата ваги

Болі в кістках під час вагітності

Біль в тазових кістках є частим явищем для багатьох вагітних жінок. Цей біль іноді називають болем у тазовому поясі, пов’язаною з вагітністю (PPGP). Симптоми включають біль у лобковій кістці та скутість та біль у тазових суглобах.

PPGP зазвичай не усувається до пологів. Однак своєчасне лікування може зменшити симптоми. Варіанти лікування можуть включати:

мануальна терапія для правильного руху суглобів
фізіотерапія
водні вправи
вправи для зміцнення тазового дна

Хоча PPGP є поширеним явищем, він все ще є аномальним. Ви повинні звернутися до лікаря для лікування, якщо ви відчуваєте біль у тазу.

Як діагностується біль у кістках?

Лікар повинен визначити основну причину болю, щоб рекомендувати лікування. Лікування основної причини може різко зменшити або усунути біль.

Ваш лікар проведе фізичний огляд і запитає про вашу історію хвороби. Серед поширених питань:

Де локалізується біль?
Коли ви вперше відчули біль?
Біль посилюється?
Чи є інші симптоми, які супроводжують біль у кістках?

Ваш лікар може призначити аналізи крові для виявлення дефіциту вітамінів або онкологічних маркерів. Аналіз крові також може допомогти вашому лікареві виявити інфекції та захворювання надниркових залоз, які можуть зашкодити здоров’ю кісток.

Рентген кісток, МРТ та КТ можуть допомогти вашому лікареві оцінити уражену ділянку на предмет травм, уражень кісток та пухлин у кістці.

Дослідження сечі можна використовувати для виявлення аномалій у кістковому мозку, включаючи множинну мієлому.

У деяких випадках вашому лікарю доведеться пройти кілька тестів, щоб виключити певні умови та діагностувати точну причину болю в кістках.

Як лікується біль у кістках?

Коли лікар визначить причину болю в кістках, він почне лікування основної причини. Вони можуть порадити вам якомога більше відпочити ураженій області. Вони, ймовірно, призначать вам знеболюючий засіб від помірного та сильного болю в кістках.

Якщо ваш лікар не впевнений в причині і підозрює інфекцію, він почне вам приймати антибіотики. Прийміть повний курс ліків, навіть якщо симптоми зникнуть протягом кількох днів. Кортикостероїди також зазвичай використовуються для зменшення запалення.

Варіанти лікування болю в кістках включають:

Знеболюючі

Знеболюючі є одними з найбільш часто призначаються ліків для зменшення болю в кістках, але вони не лікують основне захворювання. Можна використовувати безрецептурні засоби, такі як ібупрофен (Advil) або ацетамінофен (Tylenol). Ліки за рецептом, такі як парацетамол або морфін, можна використовувати для помірного або сильного болю.

Закінчується? Отримати Тайленол і ібупрофен зараз.

Антибіотики

Якщо у вас інфекція кісток, ваш лікар може призначити потужні антибіотики, щоб знищити мікроб, який викликає інфекцію. Ці антибіотики можуть включати ципрофлоксацин, кліндаміцин або ванкоміцин.

Харчові добавки

Людям з остеопорозом необхідно відновити рівень кальцію та вітаміну D. Ваш лікар дасть вам харчові добавки для лікування дефіциту мінералів. Добавки доступні у формі рідини, таблеток або жувальних.

Знайти добавки кальцію та Добавки вітаміну D онлайн.

Лікування раку

Кістковий біль, викликаний раком, важко піддається лікуванню. Лікар повинен буде лікувати рак, щоб полегшити біль. Звичайні методи лікування раку включають хірургічне втручання, променеву терапію та хіміотерапію (які можуть посилити біль у кістках). Бісфосфонати – це тип ліків, які допомагають запобігти пошкодженню кісток і болі в кістках у людей з метастатичним раком кісток. Також можуть бути призначені опіатні знеболюючі.

Хірургія

Вам може знадобитися операція з видалення частин кістки, які загинули через інфекцію. Також може знадобитися хірургічне втручання для відновлення зламаних кісток і видалення пухлин, спричинених раком. Реконструктивна хірургія може бути використана у важких випадках, коли суглоби можна замінити або замінити.

Як запобігти болі в кістках?

Підтримка міцних і здорових кісток полегшує уникнення болю в кістках. Щоб підтримувати оптимальне здоров’я кісток, пам’ятайте:

підтримувати здоровий план вправ
отримувати достатню кількість кальцію і вітаміну D
пити тільки в міру
уникати куріння

Детальніше: 8 швидких фактів про кальцій »

Крім покращення здоров’я кісток, ви також можете уникнути травм, які призводять до болю в кістках. Постарайтеся запобігти падінням, тримайте підлогу без захаращення та стежте за вільними килимами або поганим освітленням. Ви також повинні бути обережними, піднімаючись або спускаючись по сходах. Для занять спортом, особливо контактних видів спорту, таких як футбол або бокс, надягайте відповідне захисне спорядження.

Що відбувається під час одужання?

У багатьох випадках потрібен деякий час, щоб вилікувати проблему, що спричиняє біль у кістках, незалежно від того, чи виникає біль від хіміотерапії чи перелому.

Під час відновлення уникайте загострення або ударів уражених ділянок. Це може запобігти подальшим травмам і болю і дозволити загоєнню. Дайте ураженим ділянкам якомога більше спокою та знерухоміть їх, якщо є ризик подальших травм.

Для деяких людей такі допоміжні засоби, як брекети, шини та гіпси, можуть запропонувати підтримку, яка може як захистити кістку, так і полегшити біль.

Коли звертатися до лікаря

Серйозні стани часто є причиною болю в кістках. Навіть легкий біль у кістках може свідчити про невідкладний стан. Якщо ви відчуваєте незрозумілий біль у кістках, який не зменшується протягом кількох днів, зверніться до лікаря.

Також слід звернутися до лікаря, якщо біль у кістках супроводжується втратою ваги, зниженням апетиту або загальною втомою.

Якщо у вас ще немає лікаря первинної медичної допомоги, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Біль у кістках, що виникає в результаті травми, також повинна спонукати до лікаря. Медикаментозне лікування необхідне при переломах від прямої травми кістки. Без належного лікування кістки можуть гоїтися в неправильному положенні і гальмувати рух. Травма також схиляє вас до інфекції.