За оцінками Центру контролю та профілактики захворювань (CDC).
Але як хронічне захворювання легенів, астма не зникає повністю, як тільки ви її розвиваєте.
Астма – це запальний стан, який звужує (звужує) ваші дихальні шляхи, що, у свою чергу, створює постійні зміни у ваших легенях.
Зміни в легенях означають, що ваші симптоми можуть повернутися, особливо коли ви стикаєтеся з тригерами.
Однак ваші симптоми можуть покращитися з часом після лікування та лікування. Залежно від тяжкості вашої астми, у вас навіть можлива ремісія.
Незважаючи на досягнення ремісії, важливо контролювати астму протягом усього життя, щоб уникнути можливих ускладнень.
Чи можлива ремісія від астми?
Згідно з оглядом досліджень 2020 року, ремісія астми означає, що ви пройшли 12 місяців або довше без значних симптомів або використання кортикостероїдних препаратів, а також покращення тестів функції легенів.
Коли ваша астма знаходиться в стадії ремісії, ви можете відчувати:
- відсутність нападів астми або відвідувань лікарні
- менше відвідувань лікаря (якщо такі є), пов’язаних безпосередньо з вашими симптомами
- менше покладатися на ліки швидкого полегшення, такі як інгалятори
- здатність брати участь у помірних і інтенсивних вправах і спорті
- кращий сон завдяки меншій кількості нічних симптомів
Ремісія менш імовірна, чим важча ваша астма
Коли вашу астму вдасться керувати і ви не контактуєте з звичайними тригерами, такими як алергени, у вас може відбутися ремісія. Однак ремісія менш імовірна, чим важча ваша астма.
Люди, у яких розвивається астма пізніше в житті, також рідше відчувають ремісію
Вік початку астми також може бути фактором. Одне старе, велике дослідження 1999 року показало, що люди середнього та літнього віку, у яких астма розвинулася пізніше в житті, менш схильні до ремісії.
Дослідники у дослідженні вище визначили, що з 6610 людей лише 6 відсотків, як повідомляється, настали ремісії протягом 10 років.
Діти не «переростають» свою астму
Також помилковою є думка, що всі діти «переростають» астму.
За даними Американського коледжу алергії, астми та імунології, у дорослих дітей може спостерігатися ремісія астми, але приблизно у однієї третини дітей з астмою будуть симптоми у дорослому віці.
А
Чи поновляться симптоми астми після ремісії?
Однією з характеристик астми є запалення, яке змінює роботу ваших легенів. Навіть якщо ваша астма покращиться, важливо бути пильним щодо ваших тригерів.
За даними Американської академії алергії, астми та імунології, застуда та алергія є найпоширенішими тригерами, особливо у дітей.
Ви можете відчувати поліпшення стану астми протягом тривалого періоду часу, а потім симптоми повертаються під час сезону алергії або якщо ви захворієте.
Інші можливі тригери астми:
- сигаретний дим
- стрес
- холодна погода
- вправа
Існує також більша ймовірність, що ваші симптоми повернуться, якщо у вас є:
- особиста або сімейна історія астми
- алергії
- екзема (атопічний дерматит)
Куріння — або проживання з кимось, хто курить — також може збільшити ризик повторного розвитку симптомів астми.
Чи є спосіб запобігти поверненню симптомів?
Можливо, ви не зможете повністю запобігти поверненню симптомів астми, але лікування та лікування вашого стану може допомогти зменшити їх повторення. Уникнення тригерів — це один із способів запобігти загостренню астми.
Продовжуйте приймати прописані ліки
Довгострокові контролери також можуть допомогти лікувати вашу астму та запобігти поверненню симптомів. Важливо не припиняти прийом прописаних вам ліків — навіть якщо ваші симптоми покращуються.
Якщо ви припините приймати свої ліки, як це було призначено, це може призвести до повернення ваших симптомів у більш високому ступені, що призведе до надмірної залежності від швидкодіючих інгаляторів та інших рятувальних препаратів.
Продовжуйте уникати тригерів астми
Попередження повернення симптомів астми також може залежати від уникнення ваших тригерів і максимального контролю за своїм середовищем. Наведені нижче кроки можуть допомогти:
- Приймайте безрецептурні (OTC) антигістамінні препарати під час сезону алергії, щоб запобігти симптомам алергічної астми.
- Не допускайте домашніх тварин до свого ліжка, якщо у вас алергія на шерсть тварин.
- Часто прибирайте свій будинок, приділяючи особливу увагу місцям, де може накопичуватися пил, наприклад килимам, килимам і шторам.
- Уникайте сигаретного диму.
- У холодну погоду виконуйте фізичні вправи з обережністю.
Якщо ви курите, спробуйте кинути
Якщо ви зараз курите, відмова від куріння також може допомогти запобігти рецидиву астми. В одному дослідженні 2007 року було виявлено підвищення рівня ремісії в цілому серед дорослих чоловіків і жінок, які кинули палити.
Відмова від куріння може підвищити функцію легенів.
Подумайте про імунотерапію або щеплення від алергії
Якщо у вас алергічна астма, імунотерапія (також називається щепленнями від алергії) може допомогти. Ці уколи складаються з невеликої кількості речовин, на які у вас алергія, з поступовим збільшенням протягом кількох місяців (або навіть років).
Щеплення від алергії можуть бути особливо корисними для дітей із сезонною алергією, і вони можуть допомогти їм створити імунітет, щоб вони не відчували таких серйозних симптомів, як дорослі.
Однак, незважаючи на щеплення від алергії, інші тригери можуть викликати симптоми астми.
Немає ліків від астми. Якщо у вас є цей хронічний стан, у вас можуть бути симптоми астми на все життя. Однак тяжкість ваших симптомів залежить від:
- генетика
- тригери
- лікування
Ваша астма може перейти в ремісію, коли ви можете не мати проблем протягом кількох місяців або років.
Все одно важливо приймати тривалий час контролюючих ліків відповідно до вказівок і мати під рукою інгалятор швидкого полегшення на випадок повернення симптомів.
Discussion about this post