Ой, твоє чоло тепліше. Це означає, що ви серйозно хворі? Нехай вас не лякає невисока температура. Відчуття невеликої гарячки може бути хорошою ознакою того, що ваша імунна система ефективно працює.
Деякі ліки, що відпускаються без рецепта, змушують ваше тіло охолонути до нормальної температури, хоча лихоманка є ознакою того, що ваше тіло бореться з інфекцією. Тому замість того, щоб бігти до своєї аптечки, спробуйте натуральний засіб. Ці засоби можуть м’яко зняти жар. Таким чином, ваша імунна система все ще може виконувати роботу, на яку була розроблена.
Поділіться власним засобом захисту »
Коли гарячка серйозна?
Простіше кажучи, лихоманка є природним захисним механізмом, який зазвичай викликається інфекцією. Підвищення температури тіла запускає ряд внутрішніх процесів, спрямованих на знищення бактерій і мікробів, які викликають у вас хворобу. Ось чому важливо не придушувати лихоманку.
Нормальна температура тіла становить близько 98,6 F. Якщо ваша температура підвищується на 1-5 градусів, це зазвичай не є приводом для занепокоєння. За даними клініки Майо, температура нижче 103 F не є серйозною у дорослих.
Однак для немовлят у віці до 3 місяців навіть незначно підвищена температура може означати неприємності. Негайно відвезіть дитину до лікаря, якщо у неї ректальна температура вище 100,4 F.
1. Ехінацея
Ехінацея — потужна трава, яка використовувалася протягом століть, починаючи з корінних американців.
2. Імбир
Іншим способом лікування низької температури є використання імбиру. Антибактеріальні властивості імбиру роблять його ефективним проти лихоманки, кашлю та інших поширених симптомів. Шукайте чай на основі імбиру в продуктовому магазині або приготуйте власну чашку вдома, використовуючи нарізаний корінь імбиру.
3. Пийте багато рідини
Рідини важливі для того, щоб допомогти тілу регулювати температуру, видаляти небажані мікроби і допомагати вашому організму функціонувати безперебійно. Якщо ви відчуваєте лихоманку, не забудьте пити багато води та інших рідин.
4. Сон, сон і ще сон
Можливо, найкращий спосіб позбутися від легкої лихоманки – це багато відпочивати. Лихоманка – це спосіб вашого тіла дати вам зрозуміти, що він наполегливо працює, щоб не захворіти. Тому дайте своєму тілу енергію та час, необхідні для боротьби з мікробами, що надходять, спивши.
Закінчення лихоманки
Висока температура може бути дуже серйозною. Але періодична субфебрильна лихоманка – це лише спосіб зцілення вашого організму. Усі ліки, що відпускаються без рецепта, мають ризики та побічні ефекти. Ліки, які знижують температуру, пригнічують природний процес одужання вашого організму. Тому замість того, щоб звертатися безпосередньо до пляшечки з таблетками, почніть з одного з цих альтернативних засобів.
Discussion about this post