Менопауза та вагінальна сухість: що вам потрібно знати

Що таке сухість піхви під час менопаузи?

Стінки піхви зазвичай мають тонкий шар вологи. Ця волога виділяється клітинами вагінальних стінок і допомагає сперматозоїдам виживати та подорожувати. Це також зменшує тертя під час статевого акту.

Коли вироблення естрогену починає знижуватися під час менопаузи, вагінальний секрет і вологість зменшуються, і може виникнути сухість піхви.

Симптоми сухості піхви можуть включати:

• подразнення, печіння або свербіж
• знижений статевий потяг
• постстатеві кровотечі
• рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів

Сухість піхви може викликати дискомфорт і хворобливість під час статевого акту, а також може негативно вплинути на якість життя.

Чому виникає сухість піхви під час і після менопаузи?

Сухість піхви під час і після менопаузи виникає через зміни у виробленні гормонів, що спричиняє стоншення стінок піхви. Це означає, що менше клітин виробляє вологу, що призводить до сухості піхви. Зниження рівня естрогену є найпоширенішою причиною сухості піхви, і це пов’язано з менопаузою.

Деякі люди з піхвою відчувають сухість піхви ще до менопаузи, і це може бути пов’язано з різними причинами. Інші фактори, які можуть викликати або сприяти сухості піхви, включають:

• куріння сигарет
• депресія
• високий рівень стресу
• порушення імунної системи
• деякі види лікування раку

Які медичні методи лікування сухості піхви в менопаузі?

Сухість піхви внаслідок менопаузи може бути набридливою та навіть болючою, але існують доступні методи лікування, як безрецептурні, так і рецептурні. Медичні процедури, які вам можуть призначити, включають:

• Вагінальна естрогенна терапія:
  • естрогеновий крем, нанесений на піхву або введений у піхву
  • вагінальні таблетки естрадіолу
  • вагінальне кільце з естрадіолом: це кільце, що містить естроген, яке вставляється у піхву на 90 днів за один раз
• Стандартні дози естрогенної терапії. Іноді цей тип естрогенної терапії комбінують з вагінальними кремами.
• Оспеміфен. Цей препарат вводять у формі пероральної таблетки, яка є агоністом/антагоністом естрогену для вагінальної атрофії.
• Дегідроепіандростерон (DHEA). ДГЕА – це тип гормону, який вводять у піхву, щоб полегшити хворобливий статевий акт.

Поговоріть зі своїм гінекологом або медичним працівником про те, чи підходить вам якийсь із цих методів лікування. Якщо у вас в анамнезі були певні види раку, ви можете проконсультуватися з онкологом, перш ніж приймати щось.

Чи існують домашні засоби від сухості піхви в менопаузі?

Вагінальна атрофія може сприяти сухості піхви. Якщо це ваш випадок, ви можете спробувати деякі природні засоби, зокрема:

• трави та добавки
• дієта
• вправи

Щоб дізнатися більше про природні методи лікування атрофії піхви, прочитайте цю статтю.

Існують також безрецептурні персональні мастила, які ви можете спробувати, наприклад Astroglide або Replens. Натуральні олії, такі як мигдальне або кокосове масло, також можуть надати деяке полегшення.

Регулярна сексуальна стимуляція сприяє стимулюванню вагінального кровотоку та секреції. Ви можете зробити це з партнером або самостійно.

Перш ніж використовувати будь-які домашні засоби для лікування сухості піхви, поговоріть зі своїм лікарем або медичним працівником. Запитайте їх, чи безпечно використовувати засіб і чи є якісь відомі побічні ефекти. Продукти, які є повністю натуральними або рослинними, не обов’язково безпечні для використання, особливо в області статевих органів.

А як щодо сексу та вагінальної сухості під час менопаузи?

Вагінальний секрет і вологість зменшують тертя під час статевого акту. Це допомагає зробити його більш комфортним. Без достатньої мастила секс може бути незручним або навіть болісним. Під час і після менопаузи сухість піхви може спричинити зміни у вашому сексуальному житті через дискомфорт, пов’язаний із сексом.

Є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити біль під час сексу та додати мастила в вагінальну область. Це може включати такі речі, як:

• Вагінальні зволожувачі. Вагінальні зволожувачі додають вологи в піхву та навколо неї. Їх можна вставити для внутрішнього зволоження або прикласти до вульви, щоб додати там зволоження.
• мастила. Лубриканти допомагають зменшити дискомфорт під час сексу і можуть використовуватися на додаток до вагінального зволожувача.
• Вагінальні розширювачі. Вагінальні розширювачі можуть допомогти розтягнути та збільшити піхву, якщо відбувається затягування. Їх слід використовувати під керівництвом гінеколога, фізіотерапевта або сексотерапевта.
• Вправи для тазового дна. Ці вправи також можуть допомогти зміцнити та розслабити певні вагінальні м’язи.

Яка перспектива, якщо у вас вагінальна сухість у період менопаузи?

Сухість піхви внаслідок менопаузи є станом, яким можна керувати. Лікування, як-от зміна способу життя, мастила та зволожувачі, а також гормональна терапія (як системна, так і місцева) — усе це дуже ефективний при лікуванні сухості піхви в період менопаузи.

Суть

Менопауза може принести багато змін в організмі, включно з сухістю піхви. Це може бути некомфортним і збентеженим, але воно добре піддається лікуванню та контролю.

Розмова зі своїм лікарем або іншим медичним працівником, щоб знайти план лікування, який найкраще підходить для вас, допоможе покращити якість вашого життя та мінімізувати симптоми.