Можливо, ви не чули хіт Джонні Кеша «Ring of Fire» 1963 року, але якщо ви народили дитину або плануєте це зробити найближчим часом, цей термін може бути надто знайомим.
Коронування часто називають «вогняним кільцем» у процесі пологів. Це коли голова вашої дитини стає видимою в родових шляхах після того, як ви повністю розширилися. Це домашній розтяг — у багатьох відношеннях.
Чому коронація привертає таку увагу? Коли ваша шийка матки повністю розтягнута, це зазвичай означає, що настав час виштовхнути дитину у світ. Для деяких жінок це дуже хвилююча новина, яка полегшує. Для інших, однак, коронація болісна або — щонайменше — незручна.
Однак знати, чого очікувати під час вагінальних пологів, дуже важливо. Давайте розглянемо деякі деталі коронування, які ви хочете знати, але боїтеся запитати.
Коли це відбувається?
Праця поділяється на чотири етапи:
- ранні і активні пологи
- вихід плода через родові шляхи (народження)
- виношування плаценти
- відновлення
Вінчання відбувається на другому етапі, який призводить до народження вашої дитини.
До цього моменту ваше тіло проходило через низку регулярних скорочень, оскільки ваша шийка матки стоншувалась і розкривалася від 0 до 6 сантиметрів (см) на початку пологів. Час для цього може варіюватися від годин до днів.
Під час активних пологів шийка матки розширюється від 6 до 10 см протягом 4-8 годин — приблизно на сантиметр на годину. Загалом перший період пологів може тривати трохи
Коронування відбувається, коли ви повністю розширені. Вам може здатися, що ви вже зробили стільки роботи, але у вас ще є час. Тримайся, мамо!
Цей другий етап пологів — народження — може тривати від кількох хвилин до кількох годин, іноді й більше. Загалом, тягнеться
Ваш лікар або акушерка будуть уважно стежити за вашим прогресом на цих етапах, щоб інформувати вас про ваш індивідуальний графік.
Під час коронування ви можете навіть опуститися і торкнутися голови вашої дитини або подивитися на неї за допомогою дзеркала. Деяким жінкам це видовище може бути мотивуючим. Інші можуть бути приголомшені цим досвідом або, відверто кажучи, трохи засмучені. Що б ви не відчували, не треба соромно! Змішані емоції цілком нормальні.
Хороша новина: коли ви досягнете корони, ваша дитина може народитися лише через одну або дві сутички.
Що це відчуваєш?
Багатьом жінкам укорочення відчувається як інтенсивне печіння або поколювання. Звідси походить термін «вогняне кільце». Інші діляться, що вінчання було зовсім не таким, як вони очікували. А інші кажуть, що зовсім не відчули.
Як ви можете собі уявити, існує цілий спектр переживань, і немає жодного правильного чи неправильного способу почуття.
Тривалість відчуття також буде різною. Коли ваша шкіра розтягується, нерви блокуються, і ви можете відчувати нічого взагалі. Правильно — розтягування може бути настільки інтенсивним, що ви можете відчути більше відчуття оніміння, ніж біль.
Говорячи про біль, якщо ви вирішите зробити епідуральну хворобу, ви можете відчувати більш притуплене відчуття печіння. Або це може відчуватися більше як тиск, ніж печіння. Це залежить від обсягу знеболення, яке ви отримуєте. Тиск, ймовірно, тому, що ваша дитина знаходиться дуже низько в родових шляхах.
Ваше завдання: розслабтеся і слухайте свого лікаря чи акушерку
Майте на увазі, що те, що ви насправді відчуєте під час коронації, може відрізнятися від того, що пережили ваша мама, сестри чи друзі. Як і у випадку з усіма іншими частинами пологів, те, що станеться та як це буде відчуватися, є індивідуальним.
Тим не менш, коли ви відчуваєте, що можете коронуватися, і ваш лікар або акушерка це підтверджує, не наполягайте занадто швидко. Насправді вам слід спробувати розслабитися і дозволити своєму тілу якомога обм’якнути.
Це, мабуть, звучить божевільно, тому що у вас може виникнути сильне бажання натиснути — давайте розпочнемо це шоу! Але намагайтеся робити все повільно і дозвольте своїй матці виконувати більшу частину роботи.
чому Тому що розслаблення може запобігти сильному розриву.
Коли ви коронуєте, це означає, що голова вашої дитини залишається нерухомою в родових шляхах. Він не опускається всередину після скорочень.
Ваш лікар допоможе навчити вас проходити процес штовхання на цьому етапі та допоможе вести дитину, щоб запобігти пошкодженню шкіри між піхвою та прямою кишкою. Цю область також називають промежиною, і вас, можливо, попереджали про розриви промежини.
Що це за сльози?
Ой! Навіть за найкращого керівництва, з таким сильним розтягуванням, також є можливість розриву під час пологів. (Ми говоримо про сльози що римуються з піклується, а не те, що ви створюєте, коли плачете. Нам боляче говорити, що у вас може бути і те, і інше, але ви обов’язково заплачете від радості, коли вашу новонароджену дитину візьмете на руки.)
Іноді голова дитини велика (ні, це не привід для занепокоєння!) і викликає сльози. В інших випадках шкіра недостатньо розтягується, що призводить до розривів шкіри та/або м’язів.
У будь-якому випадку, розриви є звичайним явищем і, як правило, заживають самостійно протягом кількох тижнів після пологів.
Існують різні ступені розриву:
- Першого ступеня розриви охоплюють шкіру і тканини промежини. Вони можуть загоюватися швами або без них.
- Другий ступінь розриви охоплюють промежину та деякі тканини всередині піхви. Цей розрив потребує накладання швів і кількох тижнів відновлення.
- Третій ступінь розриви охоплюють промежину та м’язи, що оточують задній прохід. Цей розрив часто вимагає хірургічного втручання, і його загоєння може зайняти трохи більше кількох тижнів.
- Четвертий ступінь розриви охоплюють промежину, анальний сфінктер і слизову оболонку, що вистилає пряму кишку. Як і розриви третього ступеня, цей розрив потребує хірургічного втручання та більш тривалого часу відновлення.
При розривах першого та другого ступеня ви можете відчувати легкі симптоми, як-от печіння або біль під час сечовипускання. При розривах третього та четвертого ступеня симптоми можуть бути більш серйозними, такими як нетримання калу та біль під час статевого акту.
Близько 70 відсотків жінок відчувають пошкодження промежини під час пологів через природний розрив або епізіотомію.
Епісі-що? У деяких випадках ваш лікар або акушерка може вирішити зробити розріз — розріз — у ділянці між піхвою та анусом (епізіотомія). Раніше ця процедура була більш поширеною, оскільки лікарі вважали, що вона запобіжить найсильніші розриви.
Але вони не допомагають настільки, як вважалося спочатку, тому епізіотомію більше не проводять регулярно. Натомість вони зберігаються для випадків, коли плечі дитини застрягли, частота серцевих скорочень дитини ненормальна під час пологів або коли ваш медичний працівник потребує використання щипців або вакууму для пологів.
Біль від розривів і епізіотомій може тривати два тижні або довше, але лікування розривів після пологів може допомогти. Деякі жінки відчувають тривалий біль і дискомфорт під час сексу. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо це станеться з вами, оскільки є рішення, які можуть допомогти.
Поради, які допоможуть підготуватися до коронації
Є речі, які ви можете зробити, щоб підготуватися до досвіду коронування та штовхання.
Перш за все, подумайте про те, щоб записатися на курс пологів у вашій лікарні, щоб дізнатися більше про те, чого очікувати під час пологів. Не можете знайти клас локально? Є деякі, які ви можете взяти в Інтернеті, як-от ті, що пропонуються через Lamaze.
Інші поради
- Поговоріть зі своїм лікарем про план лікування болю, який вам підійде. Є багато варіантів, включаючи масаж, дихальні техніки, епідуральну анестезію, місцеву анестезію та закис азоту.
- Стримуйте опір бажанням тиснути занадто швидко, коли вам кажуть, що ви коронуєте. Розслаблення дозволить вашим тканинам розтягнутися і може допомогти запобігти сильному розриву.
- Дізнайтеся про різні положення під час пологів, які можуть полегшити пологи. Пересування на четвереньках, лежання на боці або напівсидячи вважаються ідеальними положеннями. Стандарт — лежачи на спині — насправді може ускладнити поштовх. Присідання може збільшити ваші шанси на розрив.
- Спробуйте пам’ятати, що як тільки ви відчуєте вогняне кільце, ви близькі до зустрічі з дитиною. Знання цього може допомогти вам буквально подолати біль і дискомфорт.
Є багато про що думати під час вагітності. У які кольори пофарбувати дитячу кімнату, що розмістити в реєстрі і, звісно, яким буде фактичний досвід пологів.
Незалежно від того, чи відчуваєте ви хвилювання чи тривогу, розуміння того, що відбувається з вашим тілом під час пологів, може допомогти вам відчути більше сил.
І якщо ви просто хочете, щоб ваша дитина вже вийшла, будьте впевнені, що ваш малюк так чи інакше з’явиться у світі раніше, ніж пізно. Ти маєш це, мамо!
Discussion about this post