Мозолі — це невеликі ділянки на тілі, де шкіра стала піднятою та твердою внаслідок багаторазового тертя. На дотик мозолі товсті та гумові. Шкіра під і навколо мозолі може бути чутливою до тиску.
Хоча мозолі не становлять небезпеки для вашого здоров’я, вони можуть бути джерелом роздратування, якщо вам не подобається, як вони виглядають або болять. Найчастіше вони з’являються на пальцях рук, ніг, долонях і підошвах ніг.
Якщо на ваших руках є мозолі, ви можете видалити їх або запобігти утворенню нових. Давайте розглянемо причини, стратегії профілактики та поради щодо лікування мозолів на руках.
Це мозоль чи мозоль?
Мозолі та натоптиші — це схожі захворювання шкіри, які часто приймають одне за одного. Обидва стани мають тверді, що лущаться, підняті ділянки шкіри, і обидва спричинені повторюваним тертям або натисканням на шкіру.
Мозолі часто виникають на:
- пальці
- руками
- ноги
- пальці ніг
Вони можуть бути різної форми та розміру, і вони рідко викликають біль.
Мозолі, як правило, круглі, з твердим центром, оточеним запаленою шкірою. Хоча зазвичай вони менші за мозолі, вони можуть бути болючими, коли на них натискати. Зазвичай натоптиші з’являються на ногах, а на руках – нечасто.
Причини мозолів на руках і руках
Усі мозолі виникають через повторювані рухи, які спричиняють тертя шкіри. З часом мертві клітини шкіри накопичуються та твердіють над новими як захисний механізм для захисту шкіри під мозолем.
Ось кілька поширених причин утворення мозолів на руках і пальцях:
Письменницький мозоль
Письменський мозоль, який також називають письменницькою шишкою, з’являється між двома пальцями в місці, де ви зазвичай тримаєте ручку чи олівець. Зазвичай це відбувається між середнім і безіменним пальцями.
Тренажерний зал руки
Мозолі, які з’являються під час захоплення та підняття тягарів без рукавичок, іноді називають руками в тренажерному залі. Ці мозолі зазвичай знаходяться на ребрах шкіри на долонях прямо під пальцями, де виникає тертя від постійного захоплення тягаря.
Трудомістка робота
Фізична праця часто призводить до утворення мозолів у різних місцях на руках. Під час роботи з деревом, розмахування молотком, підйому ящиків та іншої трудомісткої роботи на долонях і нижніх подушечках пальців можуть утворитися мозолі.
Гра на гітарі
Гітарні мозолі часто з’являються на верхніх подушечках пальців, якщо ви часто займаєтеся. Насправді ваші мозолі можуть сприяти успішній грі на гітарі.
Щось викликає мозолі на руках без причини?
Мозолі не з’являються без причини, але деякі люди можуть бути більш схильні до їх розвитку, ніж інші.
Якщо здається, що мозолі на ваших руках з’явилися на порожньому місці, згадайте, для чого ви найчастіше використовуєте свої руки і чи відбулися якісь зміни у вашій діяльності. Цілком ймовірно, що мозоль з’явилася саме тоді, коли вона з’явилася, і скоріш за все причиною є зміна вашого розпорядку дня.
Фарбування стін, стискання керма, гра в бейсбол або крикет, садівництво та навіть опора рук на клавіатуру в певному положенні – усе це може призвести до мозолів.
Лікування мозолів на руках
Більшість мозолів не є постійними, і їх можна лікувати вдома. Якщо ви припините займатися діяльністю, яка призводить до утворення мозолі, вона, ймовірно, зникне через пару місяців.
У деяких випадках робочі мозолі та мозолі під час гри на гітарі проникають глибоко в шари шкіри і можуть ніколи не зникнути повністю.
Майте на увазі, що поки ви регулярно займаєтеся діяльністю, яка спричинила мозоль, малоймовірно, що будь-яке лікування змусить її повністю зникнути.
англійська сіль
Один із варіантів — регулярно змочувати мозолі в англійській солі. Цей дешевий і легкодоступний інгредієнт виділяє сульфат магнію у воду, коли він розчиняється.
Тепле замочування з сульфатом магнію може розчинити мертві клітини шкіри швидше, ніж в іншому випадку.
Пемза
Для відлущування мозолі можна використовувати пемзу, що прискорить обмін клітин. Пемза — це ніжний пілінг, який сприяє кровообігу, одночасно видаляючи відмерлі клітини.
Використовуйте пемзу для очищення мозолів на руках, коли шкіра злегка волога, і рухайте камінь круговими рухами для досягнення найкращих результатів.
Крем-пілінг
Відлущувальний крем також може працювати, щоб відшарувати мертві клітини шкіри та повільно видалити мозоль. Намагайтеся не бути надто агресивним із відлущувальним кремом і шукайте натуральні інгредієнти (наприклад, дрібно подрібнені чорні волоські горіхи чи абрикосові кісточки), які будуть ніжними для вашої шкіри.
Паста з харчової соди
Подібно до англійської солі, пасту з харчовою содою можна використовувати для відлущування шкіри, одночасно стимулюючи оновлення клітин.
Змішайте рівні частини харчової соди та води та нанесіть пасту на мозоль. Ви можете відчути, що затверділа шкіра починає розм’якшуватися. Обов’язково повністю змийте пасту після нанесення та зволожите шкіру.
Крем для пом’якшення шкіри
Крем для пом’якшення шкіри може запобігати і лікувати мозолі. Нанесення його на мозолі щоранку та щовечора допоможе ущільнити вологу та сприяти здоровому обміну клітин, повільно позбавляючись від мозолів.
Саліцилова кислота
Засоби для лікування бородавок, мозолів і мозолів, доступні без рецепта, часто містять саліцилову кислоту як активний інгредієнт. Ця кислота може «розчиняти» клітини шкіри, які є жорсткими та жорсткими.
Інші варіанти
Продукти, що містять сечовину, також широко використовуються та доступні без рецепта. Так само лактат амонію, який зазвичай доступний під торговою маркою Amlactin без рецепта.
Як запобігти мозолям на руках і пальцях
Якщо ваші мозолі дратують вас, ви можете вжити деяких заходів, щоб запобігти їх утворенню, наприклад:
- використання щитків для пальців для написання мозолів
- носіння гімнастичних рукавичок для важкої атлетики мозолів
- носіння робочих рукавичок для мозолів, викликаних фізичною працею та садом
- використання рукавичок для вати для мозолів, викликаних бейсболом, лакросом або крикетом
- часто зволожуйте руки
На винос
Мозолі на ваших руках можуть з’явитися внаслідок різноманітних дій, і зазвичай вони не болючі чи постійні.
Використання домашніх засобів для пом’якшення шкіри, відлущування ділянки та зволоження рук зазвичай допомагає потроху видаляти мозоль.
Якщо у вас болісні або дратівливі мозолі, які не зникають після домашнього лікування, ви можете поговорити з дерматологом про інші варіанти лікування.
Discussion about this post