Чи можете ви мати біполярний розлад і тривожний розлад одночасно?

Що означає мати біполярний або тривожний розлад?

Біполярний розлад – це довічний психічний стан, який викликає різкі зміни настрою. Настрій людини може змінюватися дуже швидко, і вона може відчувати все, від високого підйому до низького падіння.

Ці зміни в настрої можуть спричинити серйозні зміни рівня енергії та активності. Зрушення також можуть вплинути на якість їхнього життя та повсякденну діяльність.

Кожна людина час від часу відчуває хвилювання, наприклад, перед проходженням іспиту або прийняттям важливого рішення. Однак деякі люди мають тривожні розлади, які змушують їх відчувати більше, ніж короткочасні занепокоєння.

Тривожні розлади не обмежуються конкретними життєвими подіями і можуть погіршуватися з часом. Іноді люди з тривожними розладами відчувають такі серйозні занепокоєння, що заважають їм виконувати повсякденну діяльність.

Різні типи тривожних розладів включають:

• генералізований тривожний розлад (ГТР)
• соціальний тривожний розлад
• панічний розлад

Який зв’язок між біполярним розладом і тривожним розладом?

Тривожні розлади часто виникають разом з іншими психічними захворюваннями, такими як:

• депресія
• обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
• біполярний розлад
• розлад вживання психоактивних речовин

Більшість людей з біполярним розладом мають певний супутній психічний розлад.

За словами а Опитування 2011 року, тривожний розлад є найпоширенішим із них. Згідно з оглядом літератури за 2019 рік, принаймні половина людей з біполярним розладом протягом життя відчуватимуть тривожний розлад.

Дослідження 2018 року показало, що рівень тривожних розладів серед людей з біполярним розладом у 3-7 разів вищий, ніж рівень тривожних розладів серед населення в цілому.

Обидва стани піддаються лікуванню, але це довготривалі стани, з якими іноді буває складно жити.

Чим схожі біполярний розлад і тривожний розлад?

Деякі симптоми біполярного розладу можуть бути пов’язані з тривожним розладом. З цієї причини не завжди легко відокремити діагноз тривожного розладу від діагнозу біполярного розладу.

Коли тривожний розлад і біполярний розлад виникають одночасно, симптоми можуть посилюватися. На думку експертів, вплив обох розладів може включати:

• збільшення кількості епізодів настрою
• спостерігаючи підвищену частоту перших епізодів, які є депресивними епізодами
• підвищена частота епізодів зі змішаними ознаками (які характеризуються одночасними симптомами манії та депресії)
• підвищена швидкість швидкого циклу (при швидкому циклі людина має щонайменше чотири епізоди настрою на рік)
• спостерігаючи збільшення частоти та тяжкості епізодів настрою
• протягом тривалого часу без лікування
• проходять більш тривалий період часу між ремісією
• посилення суїцидальних думок і планування покінчити життя самогубством
• мають підвищений ризик розладу вживання психоактивних речовин
• спостерігається збільшення серйозних негативних явищ після прийому ліків
• відчуває збільшення використання медичних послуг
• переживання підвищеної кількості психологічного стресу
• мають гіршу відповідь на лікування
• важче дотримуватися плану лікування
• відчуває зниження працездатності та якості життя

Які проблеми пов’язані з цими умовами?

Обидва стани можуть негативно вплинути на якість життя та функціонування людини.

Люди з обома захворюваннями мають підвищений шанс:

• маніакальні епізоди, викликані безсонням (безсоння є симптомом тривожного розладу)
• зловживання речовинами
• суїцидальні думки та поведінка

Які методи лікування доступні для цих умов?

Біполярний розлад і тривожний розлад складно лікувати індивідуально. Лікувати обидва види розладів разом ще складніше.

Ваш лікар первинної медичної допомоги та психіатр часто працюватимуть разом, щоб забезпечити вам найкраще лікування.

Біполярні та тривожні розлади зазвичай лікують за допомогою комбінації:

• ліки
• індивідуальна психотерапія

• терапія для пар залежно від вашої індивідуальної ситуації

Зазвичай лікарі спочатку лікують супутні біполярні та тривожні розлади за допомогою ліків. Вони можуть спочатку призначити стабілізатор настрою для лікування вашого біполярного розладу.

ліки

Ліки, які використовуються для лікування тривоги, можуть бути частиною вашого лікування.

Це може включати селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), такі як флуоксетин (Прозак, Сарафем) і сертралін (Золофт).

Однак ці ліки можуть посилити маніакальні симптоми. Ваш лікар буде дуже уважно стежити за будь-якими ознаками проблем.

Часто призначають бензодіазепіни. Ці препарати зазвичай використовуються для лікування тривожних розладів, і, здається, вони не погіршують симптоми біполярного розладу.

Однак вони можуть викликати фізичну залежність і толерантність, підвищуючи ризик зловживання психоактивними речовинами.

Якщо рекомендовані бензодіазепіни, їх можна застосовувати лише протягом обмеженого періоду (наприклад, 2 тижні).

Терапія

Терапія може бути безпечнішим способом лікування тривоги у людей, які вже приймають ліки, що стабілізують настрій. Це дає людині альтернативу прийому антидепресантів, які можуть викликати негативні наслідки.

Деякі поширені типи терапії, які використовуються для лікування тривоги, що виникає одночасно з біполярним розладом, включають:

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це короткочасна форма психотерапії, спрямована на зміну поведінки для зменшення тривоги.
• Сімейна терапія. Сімейна терапія може бути використана для зменшення рівня дистресу в сім’ї, який може сприяти або бути спричинений симптомами людини.
• Техніки релаксації. Методи релаксації можуть допомогти людині виробити способи справлятися зі стресовими факторами, які впливають на тривогу та настрій.
• Міжособистісна та соціальна ритмотерапія. Цей тип терапії включає планування та ведення записів. Це може допомогти людині з обома захворюваннями підтримувати стабільність і уникнути змін тривоги та настрою.

Як людина може рухатися вперед з обома умовами?

Жити з біполярним розладом важко, але це може бути ще складніше, якщо ви також живете з тривожним розладом. Хоча ці захворювання тривають протягом усього життя, можна лікувати обидва та покращити якість життя.

Як тільки ви почнете лікування, переконайтеся, що ви регулярно спілкуєтеся зі своїми постачальниками медичних послуг.

Повідомте їм, якщо ваші ліки чи терапія здаються менш ефективними, ніж зазвичай, або спричиняють будь-які неприємні чи серйозні побічні ефекти.

Ваша команда медиків допоможе вам знайти та дотримуватися ефективного плану лікування, який найкраще підходить для вас.