Структурована вода, яку іноді називають намагніченою або гексагональною водою, відноситься до води зі структурою, яка нібито була змінена з утворенням гексагонального кластера.
Прихильники стверджують, що структурована вода схожа на воду, яка не була забруднена людськими процесами. Вони вважають, що ці якості роблять її кориснішою, ніж водопровідна або фільтрована вода.
На думку прихильників структурованої води, цей тип води існує в природі в гірських джерелах, талих льодовиках та інших незайманих джерелах.
Інші вважають, що ви можете перетворити звичайну воду на структуровану за допомогою:
- намагнічуючи його за допомогою процесу, який називається завихренням
- впливаючи на нього ультрафіолетовим (УФ) або інфрачервоним світлом
- піддаючи його впливу природного тепла та енергії, наприклад сонячного світла
- зберігаючи його в пляшках для води з дорогоцінним камінням
Але чи справді структурована вода виправдовує ажіотаж? Читайте далі, щоб дізнатися.
Прихильники стверджують, що це корисно для здоров’я
Прихильники структурованої води вважають, що вона має багато переваг для здоров’я, стверджуючи, що вона:
- підвищує енергію
- покращує концентрацію і пам’ять
- сприяє схудненню та підтриманню ваги
- сприяє кращому сну
- підтримує здорову імунну систему
- сприяє детоксикації організму
- сприяє гарному травленню і зменшує запори
- сприяє продовженню життя
- покращує колір обличчя та кровообіг
- допомагає стабілізувати рівень цукру в крові
Відповідно до ідеї структурованої води, завихрення води заряджає її та дозволяє їй утримувати енергію. Нібито ця енергія заряджає організм і зволожує його більш ретельно, ніж звичайна питна вода.
Більшість тверджень про структуровану воду взято з книги доктора Му-Шіка Джона «Водна головоломка та шестикутний ключ: наукові докази гексагональної води та її позитивного впливу на здоров’я», яка зазнала серйозної критики з боку експертів.
Але немає доказів, які підтверджують ці переваги
Немає жодних високоякісних досліджень на людях, які підтверджують численні твердження про структуровану воду, пов’язані зі здоров’ям.
Деякі прихильники цитують а
Хоча ці результати звучать багатообіцяюче, дослідження було невеликим, і результати не були відтворені на людях.
Крім того, сучасні наукові знання можуть заперечити більшість тверджень щодо структурованої води.
Наприклад:
- Хімічна формула води H2O, що означає, що кожна молекула води містить два атоми водню та один атом кисню. Формула структурованої води називається Н3О2. Але хімічна формула води завжди була H2O. Інша хімічна формула вказувала б на іншу речовину, яку хіміки не ідентифікували.
- Прихильники структурованої води стверджують, що вона має унікальну шестикутну форму. Але молекули води знаходяться в постійному русі. Це означає, що його структура часто змінюється.
- Дослідження 2008 року, проведене студентами бакалаврату та опубліковане в Journal of Chemical Education, розглядало воду до та після її намагнічення, щоб побачити, чи справді намагнічення води змінило її склад. Згідно з їхніми результатами, намагнічена вода не показала жодних значних коливань жорсткості, рН або провідності.
Звичайна питна вода все ще має багато переваг
Медичні дослідження вже давно підтверджують користь води для здоров’я. І це не обов’язково має бути структурованим, щоб підтримувати гарне здоров’я.
Ви, мабуть, чули рекомендацію випивати вісім склянок води на день, але це не жорстке правило.
Наприклад, вам може знадобитися пити більше води, якщо ви:
- дуже активні
- вагітні або годують грудьми
- живуть у жаркому або вологому кліматі
- мати захворювання, в тому числі вірусну або бактеріальну інфекцію
Але загалом ви, швидше за все, отримуєте достатньо води, якщо:
- пийте воду протягом дня або коли відчуваєте спрагу
- їжте багато фруктів і овочів, які природно містять воду
- часто не відчувають спраги
- зазвичай мають бліду або прозору сечу
Залишатися гідратованим важливо, але можна випити занадто багато води.
Суть
Компанії, що продають структуровану воду, роблять деякі крайні заяви про її переваги.
Однак немає жодних доказів, що підтверджують це, і немає переконливих доказів того, що така речовина, як «структурована вода», взагалі існує.
Звичайна питна вода, як відфільтрована, так і з-під крана, пропонує реальні переваги за незначну ціну.
Discussion about this post