Що таке спінальна декомпресійна терапія? Посібник для початківців

Що таке нехірургічна декомпресія хребта?

Нехірургічна декомпресія хребта відноситься саме до терапії, яка призначена для полегшення тиску та болю, не вимагаючи хірургічного втручання чи введення анестезії.

Деякі з цих нехірургічних варіантів можна зробити вдома, зокрема:

• Безрецептурні (OTC) знеболюючі: Ацетамінофен (Tylenol), аспірин (Bayer), ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve) можуть допомогти впоратися з вашим дискомфортом.
• Ліки, що відпускаються за рецептом: Залежно від тяжкості вашого болю лікар може призначити протизапальні препарати, м’язові релаксанти або опіоїди, щоб полегшити біль під час загострення.
• Теплотерапія: Теплова терапія, яка найчастіше використовується для напруги та скутості м’язів, може мати форму грілки чи обгортання, теплого гелю або гарячої ванни. Використання вогню, сауни та гарячої ванни також кваліфікується як теплотерапія.
• Холодна терапія: Вважається, що місцеві компреси з льодом зменшують запалення та набряк, а крижані ванни зменшують загальне запалення.
• Нервова стимуляція: Ця терапія, також відома як черезшкірна електрична стимуляція нервів, передбачає застосування апарата для застосування невеликих електричних зарядів до області болю для полегшення. Безрецептурні машини доступні для використання вдома.

Інші варіанти нехірургічної декомпресії хребта вимагають лікування за участю фізіотерапевта, акупунктури, мануального терапевта або масажиста.

Деякі з цих процедур включають:

• голковколювання: Акупунктура – ​​це різновид китайської медицини, яка передбачає розміщення мікроскопічних голок по всьому тілу для вивільнення природних знеболюючих хімічних речовин в організмі. Для декомпресії хребта голки будуть розміщені вздовж гарячих точок, які, на думку акупунктури, забезпечать найбільше полегшення.
• Хіропрактика: Мануальний терапевт може використовувати хіропрактичне коригування (маніпуляцію хребтом), щоб допомогти вирівняти кістки та полегшити біль.
• Фізіотерапія: У деяких випадках зміцнення або мобілізація певних груп м’язів може допомогти відновити область, яка викликає проблеми.
• Тяга: Тракцію, яка зазвичай виконує мануальний терапевт, є методологія, яка передбачає використання спеціального столу, оснащеного шківами та обтяженнями, щоб розтягнути хребет. Іноді це також робиться на інверсійному столі.

Що таке хірургічна декомпресія хребта?

Відповідно до назви, операція декомпресії хребта — це назва широкої категорії лікування болю в хребті та тиску, які є хірургічними.

«Усі види операцій, які проводяться для декомпресії хребта, роблять одну з трьох речей», — говорить Брайан Мінан, округ Колумбія, з Premier Chiropractic у Піттсбурзі, Пенсильванія.

За словами Мінан, це включає:

• гоління кістки, щоб залишити більше місця для нерва
• вичерпування частини диска, яка тисне на нерв
• видалення цілого диска та використання апаратних засобів для зрощення одного хребця з іншим

Більш конкретно, найпоширеніші операції декомпресії хребта включають:

• Дисектомія: Ця процедура, також відома як ендоскопічне черезшкірне видалення диска, передбачає видалення частини одного з дисків хребта для зняття тиску.
• Ламінотомія: Ця процедура передбачає видалення частини кістки, яка утворює дугу хребта в хребті (ламіна), і будь-яких кісткових розростань уздовж хребта (остеофітів), щоб збільшити обхват хребетного каналу.
• Ламінектомія: Ця процедура схожа на ламінотомію, але видаляється вся пластинка.
• Форамінотомія: Ця процедура передбачає видалення сполучної тканини та кістки навколо отвору нервового корінця у вашому хребті, щоб створити більше місця.
• Корпектомія: Ця процедура передбачає видалення частини хребців разом із дисками між хребцями, якщо це необхідно.
• Зрощення хребта: Ця процедура передбачає остаточне з’єднання двох або більше хребців за допомогою кісткового трансплантата.

Чи існують альтернативи нехірургічній та хірургічній декомпресії хребта?

Так. Іноді тиск і біль у хребті зникають без нехірургічного чи хірургічного лікування. Іншими словами, однією з альтернатив є час.

«Дослідження показують, що більшість випадків компресії хребта вирішуються самі по собі з часом і зміною активності», — говорить Мінан.

Для отримання додаткової інформації про те, які види діяльності вам слід змінити, поговоріть з мануальним терапевтом або іншим медичним працівником.

«Усунення болю, спричиненого компресією хребта, полягає в пошуку правильного лікування конкретної проблеми», — каже Коріелус.

Інші поширені запитання

Чи працює нехірургічна декомпресія хребта?

Так, зазвичай робить працювати.

«Основна перевага нехірургічної декомпресії хребта полягає в тому, що вона може полегшити біль», — говорить Мартін Андерсен, округ Колумбія, з клініки хіропрактики Морлі в Лідсі, Сполучене Королівство.

Навіть болі, які людина відчуває дуже довго, каже він.

«Результати, звичайно, відрізняються залежно від людини», – додає Андерсен. «Але загальна думка багатьох пацієнтів полягає в тому, що нехірургічна декомпресія хребта дійсно працює».

Як дізнатися, чи підходить вам нехірургічна декомпресія хребта?

Безопераційна терапія декомпресії хребта ні безпечний або доступний для всіх.

«Вагітні люди, пацієнти зі зламаними хребцями, пацієнти, які перенесли спондилодез, пацієнти, які мають штучний диск або інші імплантати в хребті, а також пацієнти з невдалою операцією на спині не є хорошими кандидатами для нехірургічної декомпресії хребта», — каже Андерсен.

Крім того, ви не можете бути хорошим кандидатом на нехірургічне лікування, якщо ви використовуєте ліки, що розріджують кров, для лікування основного захворювання, перенесли кілька операцій без зменшення болю або маєте будь-який стан, який може поставити під загрозу цілісність хребта.

Це включає:

• хвороба Марі-Штрюмпеля
• остеопороз
• остеопенія
• спондилолістез
• стеноз хребта
• інфекція хребта
• пухлина хребта

Чи безпечна хірургічна декомпресія хребта?

Як і будь-яка хірургічна процедура, існує ризик.

«Але загалом ризик хірургічної декомпресії хребта неймовірно низький, оскільки операції рутинні та зазвичай малоінвазивні», — каже Андерсен.

Коли виникають ризики хірургічної декомпресії хребта, вони можуть включати:

• занадто велика втрата крові
• згустки крові
• пошкодження нервів
• інфекція
• інсульт
• пошкодження структури хребта

Як дізнатися, чи підходить вам хірургічна декомпресія хребта?

Це може бути!

«Пацієнти з такими проблемами, як ішіас, випинання міжхребцевих дисків і загальний постійний біль у спині та шиї — хороші кандидати на хірургічну декомпресію хребта», — каже Андерсен.

Люди зі стенозом хребта, вислизанням міжхребцевого диска, метастатичною компресією спинного мозку або переломами кісток хребта також можуть бути хорошими кандидатами.

Як дізнатися, чи є найкращим нехірургічне чи хірургічне лікування декомпресії хребта?

Просто поговоривши з лікарем або медичним працівником.

«Це гарна ідея, щоб побачити когось, щоб ваші симптоми не погіршувалися, і ви могли відчути полегшення», – каже Мінан.

Суть

Терапія декомпресії хребта – це широка категорія процедур, призначених для полегшення тиску та болю вздовж хребта.

Існують хірургічні та нехірургічні варіанти — те, яке лікування підійде саме вам, залежить від причини вашого болю, ступеня болю, вашого віку, загального стану здоров’я тощо.

Габріель Кассель (вона/вона) — педагог із питань квір-сексуалу та оздоровчий журналіст, який прагне допомагати людям почувати себе якнайкраще у своєму тілі. Окрім Healthline, її роботи з’являлися в таких виданнях, як Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist тощо! У вільний час Габріель тренує CrossFit, оглядає товари для задоволення, ходить у походи зі своїм бордер-коллі або записує епізоди подкасту Bad In Bed, який вона веде. Слідкуйте за нею в Instagram @Gabriellekassel.