Псоріаз – це більше, ніж захворювання шкіри. Це викликає широке запалення по всьому тілу. Запалення може мати великий вплив на багато аспектів вашого здоров’я та піддавати вас ризику інших хронічних захворювань.
Якщо вам нещодавно поставили діагноз псоріаз, це може бути стресом і непереборним. Ймовірно, у вас буде багато запитань, але ви не завжди будете знати, як їх виразити словами.
Ви також можете відчувати, що ваш лікар не повністю проінформував вас про те, як псоріаз вплине на проблеми, окрім здоров’я вашої шкіри.
Ця стаття дасть вам відправну точку для запитань, які можна задати лікарю, а також додаткову інформацію про те, як псоріаз вплине на решту вашого тіла.
Як це вплине на моє психічне здоров’я?
Хоча кожен реагує на стан по-різному, ваше психічне здоров’я є таким же важливим фактором у вашому догляді, як і лікування самих фізичних симптомів.
Багато людей відчувають дискомфорт від псоріазу через дуже видиму природу цього захворювання. Це може призвести до збентеження, соціальної ізоляції та розвитку психічних захворювань.
В
Вам може бути корисно поговорити з лікарем про це на початку лікування. Деякі питання щодо вашого психічного здоров’я можуть включати:
- Чи існують місцеві групи підтримки?
- Чи є у вас терапевт, якого ви рекомендуєте, який мав справу з іншими людьми з псоріазом?
- Чи знаєте ви про якісь групові сеанси для лікування психічного здоров’я, пов’язаного з псоріазом?
Які зміни у способі життя мені варто розглянути?
Докази свідчать про те, що вибір, який ви робите, може вплинути на ваш псоріаз. Хоча жодна зміна способу життя не зможе повністю вилікувати псоріаз, деякі з ваших рішень можуть допомогти.
Дієта – це сфера, яку ви можете контролювати, яка може змінити ситуацію. Немає жодних офіційних дієтичних рекомендацій з будь-яких джерел, але такі організації, як Національний фонд псоріазу, рекомендують дієти, які зосереджуються на фруктах, овочах і нежирних білках.
Зокрема, вони рекомендують внести зміни у свій раціон, щоб підтримати здоров’я серця. Це може включати обмеження оброблених харчових продуктів і червоного м’яса та вживання більше нежирного м’яса, овочів, фруктів, складних вуглеводів і здорових жирів, як-от оливкова олія.
Ще одна міркування – фізичні вправи. В
Інші міркування можуть включати:
- отримання достатньої кількості якісного сну
- зниження стресу
- знайти способи залишатися на зв’язку в суспільстві
Як вага впливає на псоріаз?
Вага може відігравати певну роль у тяжкості псоріазу.
В
інший
Ви можете попросити лікаря поради щодо схуднення або підтримки ваги. Вони можуть допомогти оцінити ваш початковий рівень фізичної підготовки та надати певні вказівки щодо правильного початку тренувань або зміни дієти. Вони також можуть допомогти переглянути поточні захворювання та ліки, щоб визначити, як вони взаємодіють.
Як я можу зменшити витрати на лікування?
Незалежно від того, чи є у вас страховка чи ні, лікування псоріазу потребує постійних витрат на різні методи лікування та ліки. Можуть існувати програми та інша фінансова допомога, яка може допомогти вам знизити витрати, пов’язані з лікуванням.
Національний фонд псоріазу зазначає, що є кілька варіантів, доступних як застрахованим, так і незастрахованим людям. Вони можуть включати:
- Картка доплати: Ця картка допомагає сплатити доплати при купівлі ліків.
- Програми допомоги пацієнтам: Ці програми допомагають знизити витрати для людей зі страхуванням або без нього, які не можуть дозволити собі лікування.
- Шопінг для догляду: Різні аптеки або постачальники можуть пропонувати нижчі ціни, тому вам може допомогти перевірити деякі варіанти, доступні у вашому регіоні.
- Центри здоров’я: Заклади, що фінансуються з федерального бюджету, пропонують ковзну шкалу витрат на основі того, що ви можете собі дозволити.
Ви можете використовувати цей інструмент, щоб знайти місцеві центри охорони здоров’я.
Як псоріаз впливає на мій загальний стан здоров’я?
Псоріаз — це аутоімунне захворювання, пов’язане із запаленням, яке відбувається у всьому тілі. Запалення є основною причиною або фактором ризику багатьох захворювань.
Близько 30% людей з псоріазом часто розвивають псоріатичний артрит протягом 10 років після первинного діагнозу. Псоріатичний артрит — це тип запального артриту, який може спричинити біль у суглобах і тугоподвижность. Це може призвести до втрати функції, а також до деформації, якщо неправильно керувати ним.
На додаток до псоріатичного артриту, якщо ви живете з псоріазом, у вас є вищий ризик розвитку таких супутніх захворювань:
- ожиріння
- серцево-судинне захворювання
- метаболічні синдроми
- дисліпідемія або підвищення рівня ліпідів і холестерину
- діабет
- запальні захворювання кишечника
- гіпертонія
- депресія і тривога
- захворювання нирок
- рак
- апное сну
- захворювання печінки
- увеїт
- хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ)
- захворювання нирок
Ефективне лікування псоріазу може допомогти знизити ризик розвитку інших захворювань. Ви можете попросити лікаря про скринінгові тести, а також поговорити з ним про те, як ще більше зменшити ваші шанси на розвиток додаткових захворювань.
Discussion about this post