Гамамеліс — популярний домашній засіб від варикозного розширення вен. Хоча це загалом безпечно, немає багато досліджень, які підтверджують використання гамамелісу від варикозного розширення вен.
Гамамеліс століттями використовувався в медицині для лікування різних захворювань. Він залишається популярним засобом лікування варикозного розширення вен при пероральному або місцевому застосуванні.
Вважається, що гамамеліс може покращити кровообіг і зміцнити венозну сполучну тканину, що може бути корисним при варикозному розширенні вен. Однак немає багато досліджень, які підтверджують ці твердження.
Ось уважний погляд на те, що говорять дослідження про гамамеліс від варикозного розширення вен, чи варто це спробувати та розглянути інші домашні засоби.
Чи справді це працює?
Ідея про те, що гамамеліс може допомогти при варикозному розширенні вен, пояснюється тим, що гамамеліс є в’яжучим засобом, тобто речовинами, які змушують тканини тіла скорочуватися. Вважається, що гамамеліс може звужувати кровоносні судини, роблячи варикозне розширення вен менш помітним. Але докази потенційного впливу гамамелісу на варикозне розширення вен дуже обмежені.
У дослідженні 2020 року за участю 32 осіб автор дійшов висновку, що гамамеліс, який приймали перорально двічі на день протягом 2 місяців, здавалося, полегшує деякі симптоми варикозного розширення вен.
Однак ультразвукова доплерографія, яка використовується для оцінки кровотоку у венах, не виявила реальних покращень. Автор припускає, що це може бути пов’язано з відносно короткою тривалістю дослідження.
Майте на увазі, що це було дуже невелике експериментальне дослідження без контрольної групи. Незважаючи на те, що ці результати можуть спонукати до майбутніх досліджень, їх не слід сприймати як доказ того, що гамамеліс є ефективним засобом від варикозного розширення вен.
Чи пов’язані з цим якісь ризики?
Хоча незрозуміло, чи гамамеліс дійсно допомагає при варикозному розширенні вен, загалом спробувати більшість людей безпечно.
Однак деякі люди — особливо ті, хто страждає такими шкірними захворюваннями, як псоріаз або екзема — можуть бути особливо обережними щодо потенційно підсушуючих властивостей гамамелісу, якщо використовувати його місцево.
Навіть якщо у вас не чутлива шкіра, подумайте про те, щоб спочатку зробити патч-тест, нанісши на ділянку шкіри кількість засобу розміром з горошину та зачекавши 24 години, щоб побачити, як ваша шкіра відреагує.
Щоб зменшити ризик подразнення, подумайте про те, щоб шукати продукт, який не містить спирту, який може додатково висушити гамамеліс.
Оральні добавки гамамелісу можуть викликати розлад шлунка або нудоту у деяких людей. Обов’язково дотримуйтеся вказівок виробника щодо дозування, щоб зменшити ризик побічних ефектів або ускладнень.
А як щодо інших домашніх процедур?
За словами а
- рутозиди: Біофлавоноїд рутин міститься в багатьох рослинах, таких як яблука, цитрусові, гречка, звіробій і гінкго білоба. Він має протизапальні, антиоксидантні та протидіабетичні властивості. Це може допомогти зміцнити кровоносні судини, запобігаючи їх перетворенню в варикозне розширення вен. Іноді його приймають як дієтичну добавку для лікування варикозного розширення вен.
- Центелла азіатська: Ця місцева азіатська рослина, відома як готу кола, зміцнює ослаблені клапани вен, що може призвести до венозної недостатності або варикозного розширення вен. Його можна застосовувати місцево або приймати всередину у вигляді таблеток.
-
Екстракт виноградних кісточок: Екстракт виноградних кісточок виготовляється з кісточок винного винограду і є
часто використовується як харчова добавка при венозній недостатності. Він може принести користь здоров’ю вен завдяки високій кількості вітаміну Е, флавоноїдів та інших корисних сполук.
Як і у випадку з гамамелісом, необхідні додаткові дослідження, перш ніж зробити висновок, що будь-який із цих трав’яних методів лікування може лікувати варикозне розширення вен.
Інші речі, які ви можете робити вдома для лікування варикозного розширення вен, включають:
- регулярні фізичні вправи для поліпшення кровотоку
- піднімаючи ноги, коли сидите або лежите, щоб запобігти накопиченню крові
- носіння компресійних шкарпеток для усунення набряку та полегшення дискомфорту
- збалансоване харчування з великою кількістю клітковини для підтримки кровообігу
- підтримувати помірне спорожнення, щоб зменшити тиск на вени
- відмова від куріння для поліпшення кровообігу
Хоча домашнє лікування не призведе до зникнення існуючого варикозного розширення вен, воно може полегшити дискомфорт і знизити ризик розвитку додаткових варикозних вен.
Дізнайтеся про професійне видалення варикозного розширення вен.
Суть
Гамамеліс — популярний домашній засіб від варикозного розширення вен, але обмежені дані підтверджують його потенційну користь. Але загалом це безпечно для більшості людей, якщо ви хочете спробувати. Обов’язково використовуйте якісний продукт і проведіть патч-тест, якщо у вас чутлива шкіра.
Discussion about this post