Є багато причин, чому у вас може розвинутися діарея після вживання води, наприклад забруднення сульфатами, СРК, надмірна гідратація або порушення всмоктування такої речовини, як лактоза.
Діарея визначається як виділення рідкого та водянистого стільця більше ніж
- інфекції
- харчова непереносимість
- захворювання шлунково-кишкового тракту (ШКТ), такі як синдром подразненого кишечника (СРК)
Питна вода є незвичайним тригером. Є кілька причин, чому вода може викликати діарею, зокрема:
- Вода містить речовину, яка стимулює ваш кишечник
- розтягнення вашого живота викликає ваш шлунково-кишковий рефлекс
- ти п’єш забагато води
- ваш кишечник не може ввібрати воду
Читайте далі, щоб дізнатися про деякі причини, чому вода може викликати діарею.
Чому після вживання води виникає діарея?
Ось кілька потенційних причин, чому у вас може виникнути діарея після вживання води.
Високий рівень сульфатів
Високий рівень сульфату у вашій питній воді може спричинити діарею та зневоднення, особливо якщо ваш організм до цього не звик. Діти та дорослі зазвичай формують толерантність до рівня сульфату через кілька днів.
Агентство з охорони навколишнього середовища США (EPA) встановило максимально допустимий рівень сульфату на рівні 250 міліграмів на літр. Більші кількості, як правило, мають гіркий смак.
Осмотична діарея
Осмотична діарея виникає, коли компоненти їжі залишаються в кишечнику, не всмоктуючись, і втягують воду в кишечник. Надлишок води в кишечнику може призвести до рідкого стільця.
Серед потенційних причин:
-
порушення всмоктування лактози в молочних продуктах - деякі проносні, такі як лактулоза і цитрат магнезії
-
порушення всмоктування жовчних солей у людей з целіакією
- інфекцій, таких як ротавірус
пошкоджують клітини клітини, що вистилають ваш кишечник - вплив цитотоксинів, що виробляються бактеріями, такими як Escherichia coli (E. Coli) або Shigella dysenteriae серотипу 1
Водна інтоксикація (отруєння водою)
Водна інтоксикація виникає, коли ви випиваєте велику кількість води за короткий проміжок часу, що може розбавити електроліти у вашій крові та спричинити небезпечні для життя симптоми, такі як:
- нудота і блювота
- змінений психічний стан
- спантеличеність
- гіпертонія
- підвищений тиск навколо вашого мозку (внутрішньочерепна гіпертензія)
- діарея
Водна інтоксикація є
- вживання великої кількості води після тренування без поповнення електролітів
- стан, який називається психогенною полідипсією, тобто примусове вживання води
- надмірне поповнення води, якщо у вас є стан, що викликає високий рівень антидіуретичного гормону
Синдром подразненого кишечника
Ваш шлунково-кишковий рефлекс допомагає контролювати рух їжі через шлунково-кишковий тракт. Коли ваш шлунок розтягується, цей рефлекс посилює м’язові скорочення, щоб допомогти пройти їжу.
Проблема з шлунково-кишковим рефлексом – це a
Теоретично вживання великої кількості води може розтягнути шлунок і спровокувати шлунково-кишковий рефлекс.
Демпінг-синдром
Демпінг-синдром — це коли їжа проходить через шлунок надто швидко, як правило, протягом 30 хвилин після прийому їжі. Це може викликати такі симптоми, як:
- діарея
- здуття живота
- нудота
- біль у животі
- бурчання в животі
Діарея мандрівника
Діарея мандрівника виникає, коли ви подорожуєте в райони, де їжа або вода забруднені:
- бактерії
- віруси
- паразити
Кишкова паличка є найпоширенішою причиною діареї мандрівників, що становить приблизно
дизентерія
Дизентерія – це шлунково-кишкова інфекція, спричинена бактеріями або амебами, які можуть викликати осмотичну діарею. Потенційні бактеріальні причини включають:
- Шигелла
- кишкова паличка
- Кампілобактер
- Сальмонела
Амебна дизентерія рідко зустрічається в Сполучених Штатах і зазвичай розвивається у людей, які нещодавно відвідали тропічні регіони.
Використання медикаментів
Деякі ліки можуть викликати осмотичну діарею, наприклад:
- проносні засоби, що містять магній
- антациди
- проносне лактулоза
Харчове отруєння
Харчове отруєння розвивається при вживанні їжі, що містить шкідливі бактерії. Деякі види бактерій, що викликають харчове отруєння, наприклад E. coli, можуть викликати осмотичну діарею.
Інші причини
Інші можливі причини діареї після вживання води:
- умови, які викликають порушення всмоктування вуглеводів, такі як:
- непереносимість лактози
- сахарозно-ізомальтозна недостатність
- глюкозо-галактозна мальабсорбція
- Хвороба Крона
- прийом занадто великої кількості проносних
- причина, не пов’язана з водою, з якою ви працюєте
Від чого може виникнути пронос після вживання води натщесерце?
Потенційні причини діареї натщесерце:
- інфекції
- СПК
- демпінг-синдром
- водна інтоксикація
Лікування основної причини діареї
Ось кілька потенційних варіантів лікування діареї.
Домашні засоби
Домашні засоби включають:
| причина | Домашній засіб |
|---|---|
| Сульфат у питній воді | • уникати води з високим вмістом сульфатів і бутильованої води |
| Гіпергідратація | • зменшення споживання рідини • споживання електролітів |
| СПК | • їжа меншими порціями • пити воду або рідини після їжі |
| Демпінг-синдром | • більш часте вживання їжі невеликими порціями • уникнення рідини для • уникати молочних продуктів і простих цукрів |
| інфекції | • вживання м’якої їжі, наприклад: • банани • рис • яблучне пюре • тост • уникати алкоголю • вживання продуктів з високим вмістом пробіотиків |
| Побічні дії ліків | • припинення або зміна дози деяких ліків |
Дізнайтеся більше про домашні засоби від діареї.
Медикаментозне лікування
Медичні процедури включають:
| причина | Лікування |
|---|---|
| Гіпергідратація | • діуретики • поповнення натрію шляхом внутрішньовенної інфузії • припинення прийому ліків, що викликають проблему |
| СПК | • протидіарейні препарати |
| Демпінг-синдром | • такі препарати, як толбутамід (Orinase) і пропранолол (Hemangeol, Inderal) • хірургія |
| інфекції | • вісмуту субсаліцилат (Pepto-Bismol) • антибіотики • протипаразитарні препарати |
Коли звертатися за медичною допомогою
Доцільно звернутися за медичною допомогою, якщо:
- ваша діарея триває більше 7 днів
- ваша діарея особливо сильна
- ви помітили кров у калі
- у вас кал чорний або темний
- ти втрачаєш вагу
- у вас сильний або постійний біль у животі
- ви не в змозі утримувати рідини
На винос
Розвиток діареї після вживання води може бути ознакою того, що ваша вода містить сульфат або забруднена іншою речовиною. Зазвичай ви розвиваєте толерантність до сульфату протягом кількох днів, і його безпечно продовжувати пити, доки рівень не відповідає стандартам EPA.
Якщо діарея не зникає через кілька днів, радимо звернутися до лікаря.
Discussion about this post