Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію Ось наш процес.
Як ми перевіряємо бренди та продукти
Лінія здоров’я показує лише бренди та продукти, за якими ми стоїмо.
Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукції дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:
- Оцініть інгредієнти та склад: Чи можуть вони завдати шкоди?
- Перевірте всі заяви про здоров’я: Чи узгоджуються вони з наявними науковими доказами?
- Оцініть бренд: Чи працює він сумлінно та дотримується найкращих галузевих практик?
Ми проводимо дослідження, щоб ви могли знайти надійні продукти для свого здоров’я та благополуччя.
Це буде зіницею нашого ока…і голови?
- У червні 2023 року Apple анонсувала нові функції здоров’я в iOS 17, iPadOS 17 і watchOS 10.
- Тепер користувачі зможуть відстежувати своє психічне здоров’я та стан зору.
- Випуск оновлень запланований на осінь 2023 року.
Якщо ви користувач Apple, нове оновлення iOS насправді не є чимось новим. Однак цей останній має прийти з деякими реальними бонусами для гарного самопочуття.
У червні 2023 року Apple оголосила, що додасть можливості відстеження психічного здоров’я та здоров’я зору в iPhone, Apple Watch і iPad.
Хоча це не перший випадок, коли Apple включає функції відстеження стану здоров’я в оновлення, це оголошення підкреслює визнання брендом психічного здоров’я як важливого фактора загального здоров’я, а також його прагнення розширювати функції здоров’я та здоров’я своїх продуктів. .
Ось короткий перелік нових доповнень.
На цій доріжці здоров’я є дві смуги
Психічне здоров’я
Відстеження психічного здоров’я буде доступне в додатку здоров’я на iPhone та iPad, а також у додатку уважності на iWatch.
Користувачі зможуть висловити свої почуття за допомогою ковзної панелі в діапазоні від «дуже неприємно» до «дуже приємно». Потім вони можуть додати такі емоції, як «вдячний» або «стурбований», а також асоціації, які впливають на їхні почуття, наприклад «сім’я» або «подорож».
Зареєстровані статистичні дані будуть відформатовані в довгостроковий огляд, який також відстежуватиме закономірності між вашими почуттями та асоціаціями з часом.
Нові функції відображатимуться разом із наявними показниками, такими як сон і фізичні вправи, щоб забезпечити більш цілісне уявлення про ваше здоров’я.
Оцінки тривожності та депресії також будуть доступні в програмі здоров’я на iPhone та iPad. Ці оцінки визначать рівень ризику та допоможуть користувачам знайти найближчі ресурси. Крім того, ви зможете створити PDF-файл із своїми результатами, щоб поділитися ним зі своїм лікарем.
Новий додаток для ведення журналу також дозволить трохи поміркувати та записати емоції. Додаток пропонуватиме підказки, про які можна написати, витягаючи нещодавні дії, як-от фотографії, нещодавні тренування тощо.
Якщо ви шукаєте продукт Apple, який допоможе вам відстежувати дані про здоров’я, ми рекомендуємо наступне:
Здоров’я зору
Нові функції здоров’я зору будуть спрямовані на зниження ризику міопії або короткозорості, а також заохочення людей виробити звичку відводити очі від екранів.
В оновленні watchOS 10 Apple Watch зможуть відстежувати кількість часу, який користувач проводить при денному світлі, за допомогою датчика зовнішнього освітлення. Ці дані можна переглянути в додатку Health.
Діти, які не мають власного iPhone, можуть підключити свій годинник до iPhone своїх батьків за допомогою Family Setup, щоб батьки могли бачити, скільки часу їхня дитина провела на сонці.
На iPhone і iPad в оновленнях iOS 17 і iPadOS 17 буде представлена функція відстані до екрана. Ця функція використовуватиме камеру TrueDepth, яка дозволяє використовувати Face ID, щоб спонукати користувачів відсунути свій пристрій далі, якщо він знаходиться в межах 12 дюймів від їхнього обличчя протягом тривалого часу.
Додаткові функції для повної картини здоров’я
iPadOS 17 додасть додаток для здоров’я на iPad, що дозволить користувачам переглядати інформацію про здоров’я з iPhone, iPad і Apple Watch в одному місці. Користувачі також зможуть реєструвати своє психічне здоров’я та емоції та ділитися даними про своє здоров’я з iPad.
Користувачі також матимуть можливість увімкнути подальші нагадування про прийом ліків. Ці сповіщення можна класифікувати як критичні сповіщення, які надходитимуть, навіть якщо на пристрої вимкнено звук або на ньому ввімкнено фокус.
Apple Fitness+ представить спеціальні плани, які дозволять користувачам отримувати власні розклади тренувань і медитацій на основі таких факторів, як день, тип тренування тощо. Функція стеків дозволить вибрати кілька тренувань і медитацій поспіль. А функція аудіофокусування дасть можливість визначити пріоритет або музиці, або голосу тренера.
Чи справді Apple (оновлення) на день справді захистить вас від поганого здоров’я?
Тож – хоча багато чого ще належить побачити, коли оновлення справді вийде – здається, що нові функції, принаймні, дадуть користувачам більш цілісне уявлення про своє здоров’я.
За допомогою журналювання психічного здоров’я, доповнень щодо здоров’я зору, сумісності додатків для здоров’я на iPad тощо можна отримати нові відомості, щоб приймати більш обґрунтовані рішення щодо здоров’я.
Discussion about this post