CBD від похмілля: чи допомагає це?

Алкоголь і ваша ендоканабіноїдна система

Ендоканабіноїдна система (ECS) є складною системою клітинних сигналів. Це було виявлено дослідниками початку 1990-х років, аналізуючи THC.

Хоча дослідники все ще вивчають ECS, наразі ми знаємо, що він активний у всіх органах і відіграє певну роль у регуляції різноманітних функцій і процесів. До них належать:

• сон
• настрій
• апетит
• пам’ять
• розмноження і плодючості

CBD працює в організмі, взаємодіючи з ECS. Алкоголь також взаємодіє з ECS, але на відміну від CBD, наслідки негативні.

Тривале вживання алкоголю може призвести до серйозних дисбалансів в ендоканабіноїдній системі. Дослідження також показують, що навіть короткочасне вживання алкоголю може мати неприємні наслідки для організму.

Наприклад, a 2007 дослідження Дослідження, проведені на щурах, спостерігали за змінами рівня ендоканабіноїдів у них, коли вони отримували рідку алкогольну дієту протягом 24 годин.

Дослідники виявили, що короткочасний вплив алкоголю знижує рівень ендоканабіноїдів у мозку. Вони також спостерігали зниження кількох споріднених N-ацилетаноламінів — речовини, хімічно порівнянної з канабіноїдами, яка була пов’язана з покращенням настрою, згідно з оглядом дослідження 2013 року.

Ці ефекти відбуваються в областях мозку, які пов’язані зі стресом, емоціями, харчуванням і руховими процесами – областях, які пов’язані з розвитком алкогольної залежності.

Оскільки і CBD, і алкоголь взаємодіють з ECS, деякі люди задаються питанням, чи може CBD зменшити симптоми похмілля.

Чи може CBD допомогти полегшити симптоми похмілля?

Ймовірно, не варто вважати КБР ліками від похмілля. Однак CBD може допомогти покращити деякі ефекти похмілля.

Наприклад, деякі люди можуть приймати CBD від мігрені та нудоти. А 2011 огляд Дослідження на тваринах показали, що CBD може допомогти зупинити нудоту та блювоту. Однак, немає багато досліджень щодо CBD для мігрені.

Дослідження також показують, що CBD може допомогти при запаленні, яке може бути викликане вживанням великої кількості алкоголю. Одне дослідження 2010 року показало підвищення рівня запального маркера CRP у людей, які вживали алкоголь. Насправді, чим більше вони пили, тим вищий рівень CRP зростав.

в наявності дослідження припускає, що на хімічному рівні CBD може зменшити запалення, впливаючи на активність ендоканабіноїдних рецепторів організму, одного з трьох основних компонентів ендоканабіноїдної системи.

Тим не менш, недостатньо досліджень, щоб рекомендувати CBD як ліки від похмілля. Потрібні додаткові докази, перш ніж ми зможемо визначити терапевтичний потенціал CBD, а також правильну дозування.

Чи може CBD погіршити похмілля?

Незважаючи на те, що CBD може мати позитивний ефект, у деяких людей він також може викликати побічні ефекти, такі як нудота та втома. Під час похмілля це, звичайно, не корисно.

Якщо ваші симптоми похмілля зазвичай включають значну нудоту, можливо, краще спробувати інший засіб для усунення симптомів.

Чи безпечно використовувати CBD після вживання алкоголю?

The Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) повідомляє, що КБР в цілому вважається безпечним. Але, як ми вже згадували, деякі люди можуть відчувати такі побічні ефекти, як:

• втома
• діарея
• зміни апетиту
• зміни ваги

Крім того, зважуючи всі «за» і «проти» CBD, важливо мати на увазі, що безрецептурні (OTC) продукти CBD наразі не схвалені Управлінням з контролю за продуктами й ліками (FDA). Єдиним схваленим FDA препаратом, що містить CBD, є рецептурний Epidiolex, препарат, який лікує два рідкісні типи епілепсії.

Перш ніж спробувати CBD, радимо поговорити зі своїм лікарем. Це особливо гарна ідея, якщо ви приймаєте будь-які ліки, оскільки CBD може взаємодіяти з багатьма ліками.

Як вибрати якісний продукт CBD

Якщо ви вирішите спробувати CBD для лікування похмілля чи інших захворювань, важливо знайти якісний продукт.

Як ми вже згадували, FDA ще не схвалила жодних безрецептурних продуктів CBD. Це означає, що вам доведеться провести ретельні дослідження, щоб знайти безпечний і ідеальний для вас продукт CBD.

Ось декілька найкращих практик пошуку якісного продукту CBD.

Знайдіть прозорий бренд CBD і купуйте безпосередньо

Компанії CBD не повинні залишати вас здогадуватися — їхні веб-сайти мають чітко та прямо розповідати про те, як вони створюють свою продукцію та де вирощують коноплю.

Важливо купувати продукт безпосередньо на веб-сайті компанії та уникати онлайн-ринків, включаючи й особливо Amazon, який не дозволяє продаж CBD.

Продукти CBD, які продаються на веб-сайті Amazon, ймовірно, є підробленими продуктами, або це можуть бути просто продукти з конопляної олії. CBD міститься лише в квітах, листі та стеблах коноплі. У насінні його немає.

Проведіть дослідження репутації

Знайшовши бренд CBD, який здається вам найкращим, виконайте швидкий пошук, щоб перевірити, чи має компанія будь-які незавершені судові позови або отримувала будь-які попереджувальні листи від FDA.

Також варто перевірити відгуки в Інтернеті. Майте на увазі, що веб-сайти деяких брендів можуть публікувати лише позитивні відгуки. Тут можуть стати в нагоді сторонні сайти оглядів, якщо компанія має профіль на одному з них. Якщо ні, може бути важко сказати, як клієнти справді ставляться до їхніх продуктів.

Уважно перевірте інгредієнти

Найкраще подивитися на перераховані інгредієнти продукту. Тут ви можете дізнатися, чи містить продукт будь-які інгредієнти, на які у вас може бути алергія, чи він містить будь-які додані інгредієнти, які можуть бути корисними для захворювання, яке ви хочете лікувати.

Перегляньте сторонні лабораторні тести

Це один із найважливіших кроків у пошуку якісного продукту. Лабораторний тест третьої сторони або сертифікат аналізу (COA) покаже вам тестування, яке пройшов ваш продукт.

Це включає відображення точної кількості CBD і THC у продукті. Ви можете порівняти сертифікат автентичності з етикеткою продукту, щоб побачити, чи відповідають концентрації КБД і ТГК рекламованим заявам компанії.

Ви також можете перевірити сертифікат автентичності, щоб перевірити продукт на наявність забруднюючих речовин, як-от цвілі, пестицидів і важких металів.

Найкраще купувати у брендів, які тестують кожну партію своєї продукції. Обов’язково перегляньте сертифікат автентичності для вашої конкретної партії.

Інші способи боротьби з похміллям

Якщо CBD не підходить для лікування похмілля, ви також можете спробувати ці традиційні домашні засоби, щоб полегшити симптоми:

• залишаючись зволоженим
• багато відпочивати
• вживання поживних продуктів

Коли звертатися до лікаря

Важливо знати різницю між типовими симптомами похмілля та ознаками алкогольного отруєння, також відомого як передозування алкоголем. Алкогольне отруєння є серйозним і може бути небезпечним для життя.

Симптоми передозування алкоголем включають:

• блювота
• зміни психічного стану, включаючи сплутаність свідомості
• зниження температури тіла, відоме як гіпотермія
• непритомність або втрата свідомості

Алкоголь пригнічує вашу нервову систему, а це означає, що у вас також можуть виникнути серйозні ускладнення через надто швидке вживання алкоголю для печінки. Це може призвести до таких ускладнень, як:

• уповільнене або зупинене дихання, частота серцевих скорочень і блювотний рефлекс (усім цим керує ваша нервова система)

• зупинка серця після зниження температури тіла або переохолодження

• судоми через низький рівень цукру в крові

Хоча все це ознаки алкогольного отруєння, передозування алкоголем може відбутися і без усіх цих ознак.

Якщо когось не вдається розбудити або частота дихання уповільнена менше ніж вісім за хвилину, зателефонуйте за номером 911 або в місцеву службу екстреної допомоги.

Деяким людям CBD може допомогти при головних болях, запаленні, нудоті та блювоті. Але це також може викликати деякі побічні ефекти, такі як нудота та втома, що не ідеально, якщо у вас похмілля.

Відновлення після похмілля часто найкраще досягається шляхом гідратації, відпочинку та ситної їжі.

Якщо ви вирішите спробувати CBD, щоб допомогти впоратися з головним болем, запаленням або іншими симптомами, переконайтеся, що ви купуєте в авторитетного бренду, який має позитивну репутацію та не має незавершених судових позовів або попереджувальних листів від FDA.

Чи законний CBD?Законопроект про ферми 2018 року вилучив коноплю з легального визначення марихуани в Законі про контрольовані речовини. Це зробило деякі продукти КБР, отримані з коноплі, з вмістом ТГК менше 0,3 відсотка федерально законними. Проте продукти CBD, що містять понад 0,3 відсотка ТГК, все ще підпадають під юридичне визначення марихуани, що робить їх федерально незаконними, але законними згідно із законами деяких штатів. Обов’язково перевіряйте закони штату, особливо під час подорожей. Також майте на увазі, що FDA не схвалило безрецептурні продукти CBD, і деякі продукти можуть бути неправильно позначені.

5 найкращих ліків від похмілля, підтверджених наукою

Бріанна Мона — письменниця з Клівленда, штат Огайо. Вона має ступінь магістра медіа та журналістики та пише про здоров’я, спосіб життя та розваги.