CBD для лікування остеопорозу: чи може це допомогти?

Що таке остеопороз?

Остеопороз – це стан, який впливає на здоров’я кісток. Через це кістки слабшають, тоншають і стають більш крихкими.

The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) каже, що близько 20 відсотків жінок і 5 відсотків чоловіків у віці 50 років і старше мають остеопороз.

Які симптоми остеопорозу?

Зазвичай важко визначити, чи є у вас слабкі чи крихкі кістки, лише після травми. Про те, що у вас остеопороз, ви можете дізнатися лише після перелому кістки, зазвичай стегна або зап’ястка.

Однак, якщо ви відчуваєте симптоми, деякі ранні ознаки втрати кісткової маси можуть бути:

• Ослаблена міцність нігтів. Однією з ознак здоров’я кісток є те, наскільки міцні чи ламкі ваші нігті. Звичайно, інші речі можуть вплинути на ваші нігті, як-от частий вплив на них хімічних речовин і засобів, таких як рідина для зняття лаку та акрилові нігті. Навіть тривале перебування нігтів у воді та вплив екстремальних температур може вплинути на їх міцність.
• Нижча сила зчеплення. Один 2018 дослідження на жінках у постменопаузі побачили зв’язок між слабкою міцністю рук і низькою мінеральною щільністю кісток. Важливо зазначити, що слабша сила зчеплення може збільшити ризик падіння.
• Відступає лінія ясен. Якщо ваша щелепа втрачає кісткову тканину, це може призвести до відступу ясен. Ваш стоматолог може перевірити втрату кісткової тканини в щелепі.

Після того, як маса кісткової тканини зменшилася, можуть з’явитися чіткіші ознаки або симптоми остеопорозу.

Ці пізніші симптоми можуть включати:

• втрата росту внаслідок компресійних переломів хребта
• згорблена постава

• переломи після падіння

• біль у спині або шиї

Як діагностується остеопороз?

Відвідування лікаря – перший крок до виявлення остеопорозу.

Ваш лікар, швидше за все, проведе медичний огляд, зробить аналізи крові, перевірить вашу сечу та перегляне вашу історію хвороби.

Після цього ваш лікар може вирішити провести тест на остеопороз, виконавши тест на щільність кісткової тканини, який називається кістковою денситометрією. Цей безболісний тест також відомий як двоенергетична рентгенівська абсорбціометрія (DEXA). Це займає від 10 до 30 хвилин.

Що викликає остеопороз?

Остеопороз має ряд причин і факторів ризику.

Остеопороз може бути спричинений використанням ін’єкційних або тривалих пероральних препаратів. До них відносяться кортикостероїди, такі як преднізон і кортизон. Певні захворювання, наприклад гіпертиреоз, також можуть викликати остеопороз.

Вік є найбільшим фактором ризику остеопорозу. Інші основні фактори ризику включають:

• будучи жінкою
• переживає менопаузу
• наявність остеопорозу в сімейному анамнезі
• бути фізично неактивним
• з низьким вмістом кальцію та вітаміну D
• мають невелику статуру і малу масу тіла

Дослідження про КБР та остеопороз

На даний момент існує лише обмежена кількість досліджень щодо ефективності CBD при остеопорозі.

Перше, що потрібно знати про дослідження в цій галузі, це те, що CBD взаємодіє з ендоканабіноїдною системою організму. Це складна клітинна сигнальна система, яка бере участь у регулюванні ряду функцій організму, зокрема:

• сон
• настрій
• пам’ять

Деякі дослідження 2012 року показують, що ендоканабіноїдна система скелета відіграє певну роль у регуляції кісткової маси.

Хоча дані отримані з доклінічних досліджень, дослідження на тваринах з 2020 року показали, що CBD може прискорити загоєння кісток шляхом активації канабіноїдних рецепторів.

А Огляд 2020 року також виявили, що лікування CBD покращує загоєння кісток, але це дослідження має бути перевірено в клінічних випробуваннях.

Оскільки ми очікуємо клінічних випробувань, все ще важливо приймати будь-які добавки або ліки, призначені лікарем. Не покладайтеся лише на CBD як засіб для покращення здоров’я кісток. Особливо важливо, що CBD не розглядається як «панацея» від будь-якого захворювання, включаючи остеопороз.

Чи безпечна CBD олія для лікування остеопорозу?

Якщо у вас остеопороз, лікар може призначити вам ліки або запропонувати приймати певні добавки.

Якщо це так, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж додавати CBD до свого розпорядку. CBD може взаємодіяти з деякими ліками або добавками.

Крім того, не припиняйте приймати те, що призначив лікар, не поговоривши з ним.

Побічні ефекти CBD

Деякі користувачі можуть відчувати побічні ефекти від CBD. Вони зазвичай легкі та можуть включати:

• втома
• діарея
• зміни апетиту
• зміни ваги

Як знайти якісний продукт CBD

CBD є скрізь, від місцевого продуктового магазину до зоомагазину (CBD для собак — це річ). Хоча знайти продукти CBD легко, пошук найбезпечніших і найякісніших продуктів CBD вимагає трохи змащення ліктів.

Є кілька основних правил, яких слід дотримуватися, щоб переконатися, що ваш продукт якісний. Це особливо важливо, оскільки безрецептурні продукти CBD не тестуються та не схвалені Управлінням з контролю за продуктами й ліками (FDA).

Якщо ви бажаєте приймати олію CBD як доповнення до свого плану лікування остеопорозу, ось найкращі способи її придбання:

• Купуйте у прозорих компаній. Найнадійніші бренди прозоро повідомляють про свою продукцію, пропонуючи пряму інформацію про те, де і як виробляється їхня продукція. Вам не потрібно шукати цю інформацію. Це також означає, що найкраще купувати безпосередньо у брендів, а не на онлайн-ринках. Особливо це означає, що на Amazon не можна купувати CBD. Amazon не дозволяє продаж CBD. Якщо ви знайшли продукти CBD на Amazon, це, ймовірно, підроблені або небезпечні продукти.
• Перегляньте тестування продукту. Важливо, щоб ваш бренд показував вам актуальну інформацію про тестування саме того товару, який ви розглядаєте. Це означає, що ви повинні мати змогу бачити продуктоновлений комплексний сертифікат аналізу (COA) від авторитетної сторонньої лабораторії. Сертифікат автентичності відображатиме інформацію про те, скільки CBD і тетрагідроканабінолу (THC) містить продукт. Тут також можна перевірити, чи пройшов предмет перевірку на забруднювачі, як-от цвіль, пестициди та важкі метали.
• Виконайте пошук бренду в Google. Є деякі червоні прапорці, на які варто звернути увагу, які ви можете легко помітити в Інтернеті. Чи отримувала ця компанія будь-які попереджувальні листи від FDA? Чи є у них якісь поточні або попередні судові справи? Що говорять покупці про бренд? Швидкий пошук може заощадити ваш час і гроші, а також допоможе знайти кращий бренд, якщо потрібно.
• Подивіться на інгредієнти. Ви бачите щось, на що у вас може бути алергічна реакція? Чи містить цей продукт додаткові інгредієнти, які можуть бути корисними для лікування хвороби, яку ви хочете лікувати?

Купуйте наші вибрані найкращі масла CBD.

Як використовувати CBD

Існують різні способи прийому CBD. Такі речі, як форма та дозування, частково залежатимуть від ваших уподобань, досвіду використання CBD та рекомендацій лікаря.

Ось кілька інших факторів, які будуть мати на увазі:

• вага вашого тіла
• концентрація CBD, яку ви приймаєте
• причина, чому ви приймаєте CBD

Для початківців найкраще почати з найменшої дози, яку ви можете. Таким чином ви можете побачити, як ваше тіло реагує на CBD. Звідти ви можете повільно знайти найкращу дозу та концентрацію.

Не бракує способів прийому CBD. Серед популярних варіантів:

• Креми, бальзами та лосьйони. Це хороший вибір для тих, хто хоче нанести CBD безпосередньо на область, яку вони хочуть лікувати. Легко підвищити дозуванняз темами теж. Зазвичай ви просто наносите такі типи CBD місцевих засобів, як звичайний крем або бальзам: масажуючи його, додаючи більше, як вважаєте за потрібне.
• Масла і настоянки. Настоянки та олії популярні, хоча вимірювання дози може бути неприємним. Ви можете наносити свою олію прямо під язик або додавати в їжу та напої. Найкраще потримати олію в роті до 1 хвилини перед тим, як її проковтнути.
• Таблетки, гумки та капсули. Вони добре працюють для людей, які не хочуть вимірювати нафту та планують використовувати свій CBD на ходу. Ви просто уважно перевіряєте етикетку, щоб дізнатися про дозу, і приймаєте рекомендовану кількість всередину, як і будь-яку іншу капсулу чи гумку.

CBD проти інших методів лікування остеопорозу

Хоча обмежена кількість досліджень на тваринах показує, що CBD може покращити здоров’я кісток, все ще потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити його ефективність у лікуванні остеопорозу.

Звичайно, CBD дуже популярний завдяки своїй допомозі полегшити біль. Це може полегшити деякі симптоми остеопорозу, наприклад біль у спині та шиї.

Однак CBD не можна порівняти з традиційними методами лікування, які підтверджені набагато більшою кількістю досліджень. Ці методи лікування включають ліки, призначені вашим лікарем, наприклад:

• бісфосфонати
• препарати антитіл
• препарати, пов’язані з гормонами, або гормональна терапія, також відома як замісна гормональна терапія

Ваш лікар може запропонувати вітаміни та добавки, такі як кальцій і вітамін D. Він також може порекомендувати продукти, багаті кальцієм, зокрема:

• молочні продукти

• соєві продукти

• темно-зелені овочі

Зміна способу життя, як-от регулярні фізичні вправи, також може підвищити міцність кісток, знизити ризик падінь і покращити поставу.

Питання що часто задаються

Чи корисна CBD олія для лікування остеопорозу?

Обмежений дослідження припускає, що CBD може покращити загоєння кісток шляхом активації канабіноїдних рецепторів. Однак потрібні додаткові дослідження. Важливо поговорити зі своїм лікарем про інші традиційні варіанти лікування, такі як ліки, що відпускаються за рецептом, вітаміни або зміни способу життя.

Як ви приймаєте масло CBD?

Ви можете приймати масло CBD сублінгвально або під язик. Ви будете використовувати піпетку, що входить до комплекту, щоб помістити дозу під язик і потримати її там, перш ніж проковтнути.

Ви також можете додавати CBD масло в їжу або напої.

CBD використовується для полегшення багатьох захворювань і доступний у різних формах. Дослідження того, як КБР може допомогти при остеопорозі, обмежені.

CBD не є ліками від остеопорозу. Поговоріть зі своїм лікарем і пам’ятайте про інші ліки та зміни способу життя. Не приймайте CBD, попередньо не порадившись зі своїм лікарем.

Чи законний КБР?Законопроект про ферми 2018 року вилучив коноплю з легального визначення марихуани в Законі про контрольовані речовини. Це зробило деякі продукти CBD, отримані з коноплі, з вмістом ТГК менше 0,3 відсотка федерально законними. Проте продукти CBD, що містять понад 0,3 відсотка THC, все ще підпадають під юридичне визначення марихуани, що робить їх федерально незаконними, але законними згідно із законами деяких штатів. Обов’язково перевіряйте закони штату, особливо під час подорожей. Також майте на увазі, що FDA не схвалило безрецептурні продукти CBD, і деякі продукти можуть бути неправильно позначені.