Я прожила 11 місяців з близнюками, і, як собачі роки, я відчуваю, що це ціла вічність – і повне розмиття. Дні народження самотньої дитини схожі на канікули. Тим не менш, за ці 11 місяців мені вдалося розробити тактику порятунку життя, щоб допомогти нам усім залишатися (дещо) здоровими. За допомогою цих засобів я міг приймати душ, їсти, ходити в продуктовий магазин і, так, навіть спати.
1. Забрати двох немовлят одночасно.
Використовуйте ці м’язи стегна, щоб присісти, врівноважити одну дитину на одному стегні, спираючись на внутрішню сторону ліктя, а за допомогою вигнутої руки підхопіть іншу. Це якась акція Джейн Фонди!
2. Створіть повний вихор білого шуму в дитячій кімнаті.
Розмістіть дві дитячі ліжечка на протилежних сторонах кімнати, а біля кожного ліжечка – автомати з білим шумом. Це не повністю заважає їм почути плач один одного, але допомагає.
3. Вміло збирайте предмети з підлоги пальцями ніг.
Це так само, як навчитися користуватися паличками.
4. Годуйте обох немовлят одночасно.
Покладіть немовлят у безпечну дитячу подушку або стілець. Згорніть кілька ганчірок або дитячих ковдр у товсті рулони і покладіть їх під підборіддя. Зігніть їх, щоб «тримати» пляшки. Тепер ви можете розслабитися і пообідати… на підлозі поруч із ними. (Примітка: педіатри не радять підпирати пляшечку дитини, тому робіть це лише в крайньому випадку і ніколи без нагляду).
5. Продуктовий магазин з візком і коляскою.
Повільний і стійкий перемагає в гонці: перемістіть одну вперед, а потім слідуйте за іншою (і, можливо, заховайте кілька речей під коляску).
6. Відповідайте на хеклерів мовчки.
Ввічливо кивайте незнайомцям, які кажуть вам: «Ви виглядаєте зайнятим!» коли вони повз тебе на вулиці. Просто посміхніться і кивайте. Дихайте, посміхніться та кивайте.
7. Економте час, поєднуючи зціджування і годування.
Спочатку налаштуйте деталі насоса. Носіть бюстгальтер для годування без рук з опущеною стороною. Посадіть одну дитину в крісло, підперте пляшечкою, одночасно зціджуючи з одного боку і годуючи грудьми з іншого.
8. Згадайте реаліті-шоу, щоб штовхати коляску для двох в гору.
Просто уявіть, що ви тренуєтеся для The Amazing Race (підказка: худий, худий, худий).
9. Прийміть усі пропозиції допомоги.
Завжди кажіть «ТАК», коли хтось пропонує допомогу. Вклонитись.
10. Застосовуйте пози йоги, коли це необхідно.
Наприклад, пам’ятаєте позу зірки з уроку йоги? Використовуйте його, коли не даєте дитині класти каміння в рот, а інший не впав зі сходів.
11. Посадіть обох ваших немовлят в одну гойдалку.
Помістіть одну з них в одну сторону і обережно перемістіть їх до краю, щоб звільнити місце для іншої маленької попки, і обличчям до іншої дитини в протилежному напрямку. Вуаля!
12. Купуйте дитячий одяг оптом.
Перестаньте піклуватися про те, щоб у кожної дитини був власний гардероб. Ця думка для аматорів! Купуйте дитячий одяг оптом, щоб ви могли використовувати великий вибір для обох немовлят.
13. Живіть за розкладом.
Стратегічно сплануйте час сну, щоб ви могли прийняти душ. Я обіцяю, що ти виживеш.
14. Пам’ятайте, що ви можете продовжувати працювати.
Навіть після того, як ти думаєш, що більше не можеш. Завжди є кава. Багато кави.
Discussion about this post