У турботі є цілюща сила, сила, якою матері, здається, володіють від природи. У дитинстві ми вірили, що дотик матері може вилікувати нас від будь-якої недуги чи хвороби. Незалежно від того, чи був біль внутрішнім чи зовнішнім, матері завжди точно знали, як позбавити нас від нього.
У цих сценаріях завжди думали, що
враховано найбільше.
Зокрема, для маргіналізованих спільнот цей процес часто вимагає від матерів одночасно діяти як культурні сторожки. Ці ритуали та гордість за них, передані та навчені від своїх матерів, стають між поколіннями. Без цього збереження практик ці домашні засоби та наша впевненість у їх зціленні можуть бути втрачені.
Від Канади до Еквадору ми отримали історії жінок про домашні засоби, які були поширені в їхньому житті.
У той час як парна розтирання та цибуля, здавалося, були фаворитами для лікування широкого спектру хвороб, різноманітний фон, з якого випливають ці ліки, лише свідчить про те, що жінки в усьому світі набагато тісніше, ніж ми думаємо.
Наступні історії розповідають, щоб показати, як зцілення охоплює покоління. Будь ласка, не використовуйте ці історії як докази наукових досліджень, медичних порад чи лікування.
Про боротьбу з застудою та грипом
З дитинства моя мама завжди наголошувала на важливості нашої мексиканської культури. Коли ми хворіли, у неї завжди був засіб, який вона навчилася від своєї матері, щоб допомогти нам почуватися краще.
Коли ми застуджувалися, вона сідала на стілець із відром дуже гарячої води біля ніг. Вона б поширювалася розтирання пари на підошвах наших ніг і нехай ми зануримо їх у воду.
Поки ноги мокнули, довелося випити гарячого чаю з корицею. Після цього нам завжди буде краще. Я готовий спробувати це знову для своїх дітей у майбутньому.
— Емі, Чикаго
Крім того, що облиш мене паровою маскою, [my mother] колись змушував мене спати сидячи вертикально оскільки це, мабуть, майже відразу полегшило появу кашлю.
Я б просто використав це як привід читати після сну.
— Кейлі, Чикаго
Сила розтирання париVapor rub містить ефірну олію евкаліпта, яка сприяє розпушенню
слиз у грудях. Щоб дізнатися більше про домашні засоби від мокротиння, натисніть тут.
Вирісши в нігерійському домі, я виріс із цілісним розумінням здоров’я. Одне з простих ліків від застуди, яке передала мені мама, це: наповніть таз гарячою водою (не теплою, гарячою) і додайте чайну ложку Vicks Vaporub, а потім візьміть рушник.
Змочіть рушник сумішшю і покладіть його на верх чаші. Покладіть обличчя на тканину і глибоко дихайте протягом 5-10 хвилин. Це очистить ваші пазухи і, безсумнівно, ви зможете знову правильно дихати.
Його ще не опубліковано в жодному журналі про здоров’я, який я читав, але я вважаю його священним засобом.
— Сара, Нью-Йорк
Коли ми були молодшими, коли одна з моїх сестер або я починали відчувати нудоту, мама змушувала нас полоскати горло солоною водою. Якщо у нас був біль у горлі, нежить або будь-який грипоподібний симптом, ми іноді чекали, щоб розповісти їй, бо знали, що перше, що вона зробить, — це потягнеться до Morton Salt.
Її мати завжди змушувала її робити це, і вона вірила, що сіль вбиває бактерії в горлі.
Здавалося, що це завжди спрацювало або принаймні допомагало. Мабуть, я врешті-решт примушу своїх дітей робити це, оскільки я не хочу, щоб тягар припинення цього забобонного циклу.
— Шарлотта, Нью-Йорк
Моя мама живе імбиром. Вона завжди була великим прихильником того, щоб почати зсередини, щоб виправити проблему. Я ніколи не знав, щоб у холодильнику не було свіжозвареного глечика імбирного пива. Це, чесно кажучи, панацея від усього, коли судоми, застійні явища або в’ялість.
Вона подрібнює імбир з лаймом і продовжує проціджувати до однорідності. Потім вона додає гвоздику і п’є її щодня. Вона стверджує, що це допомагає зміцнити її імунну систему. Чим міцніша партія, тим краще!
— Хадіату, Чикаго
Моя мама гречанка і клянеться гарячим червоним вином від застуди. Майте на увазі, що «гаряче червоне вино» означає не глінтвейн, а покласти будь-яке червоне вино, яке ви купили в продуктовому магазині, в кухоль і розігріти в мікрохвильовці на 30 секунд.
Вона вірить, що алкоголь лікує вас, але я думаю, що це лише робить його більш стерпним. Мені це сподобалося, тому що це означало, що я міг пити, коли був молодшим.
— Джеймі, Чикаго
Про стирання порізів і синців
Для синяків ми їли цибулю (або будь-який червоний овоч), тому що вважалося, що саме вони потрапляють безпосередньо до еритроцитів і допомагають їх відтворювати.
Вживання цибулі справді допомогло [me], але побічний ефект полягає в тому, що якщо ви тренуєтесь або потієте, ви погано пахнете, тому що ви потієте цибулю.
— Габріелла, Гуаякіль, Еквадор
Підростаючи, моя мама завжди намагалася зцілювати нас природним шляхом якомога частіше. Вона несла й шанувала традиції, які їй передалися від прадідів. Я часто легко отримував синці або дрібні порізи від ігор на вулиці зі своїми двоюрідними братами.
Моя мама використовувала залишки картопляної шкірки, щоб залікувати мої рани. Картопля сприяє швидшому загоєнню ран, зменшуючи запалення. Вони також допомагають знищити гіперпігментацію, тому вони чудово підходять для лікування після ран [scarring] так само.
— Тетяна, Нью-Йорк
При заспокоєнні вушних інфекцій
Мене виховувала виключно мама. Вона народилася в Мексиці і приїхала в Штати в молодому віці. Деякі засоби, на яких вона виросла, ми використовуємо й сьогодні.
Коли у нас боліло вухо, вона промивала нам вуха теплою водою, а потім клала нам у вуха ковпачок з перекисом, поки він не шипнув. Як тільки він перестав шипіти, ми дозволили йому стекти.
— Андреа, Х’юстон
Палити в будинку нікому не дозволялося, але щоразу, коли в когось починалося запалення вуха, моя мама запалювала сигарету і помістіть його у вухо, щоб полегшити свербіж.
Я не думаю, що це насправді працює, хоча вона та ряд жінок старшого покоління, яких я зустрічав, клянуться цим.
— Палома, Чикаго
Про усунення головного болю
Практика південної Італії укорінена в забобонах, язичництві та ритуалах. Щоразу, коли у мене болить голова, моя мама наполягає, що це від малоккіо, пристріту, і виконує ритуал олії та води.
Вона читає, як і інші з чайним листям, як олія рухається проти води. Якщо є присутність малоккіо, слід ще одну молитву, щоб позбавити людину від «прокляття». Якщо чесно, це працює!
— Елізабетта, Торонто
Одним із засобів, яким клянеться моя мама, є використання парової розтирання ваших скронь, задньої частини вух і задньої частини шиї. Після нанесення парової маси очистіть цибулю від лушпиння та обсмажте лушпиння, поки вони не стануть теплими та м’якими. Коли він стане м’яким, посипте сіль поверх парової маси. Потім покладіть теплі цибульні лушпиння на скроні.
Вона робить це щоразу, коли у неї болить голова. Вона навчилася цього від своєї матері, і це передавалося впродовж кількох поколінь.
— Марія, Чикаго
Про очищення глибоких проблем шкіри
У Гондурасі моя мама використовувала попіл від дров, коли у її братів і сестер на шкірі були висипання або висипання. The попіл, очевидно, підніме бактерії, хімікати та бруд на поверхню шкіри щоб, коли попіл змивався, змивалися й токсини.
Це схоже на те, як люди зараз використовують вугільні маски для обличчя для таких проблем, як надлишок жиру.
— Амелія, Чикаго
На укуси комарів моя мама тримала половину лайма над полум’ям печі. Коли лайм обвуглився, вона дала йому лише трохи охолонути, оскільки для роботи воно повинно бути досить гарячим. Потім натирала обвуглену частину місця укусу — чим більше соку, тим краще.
Це прискорило процес відновлення і усунуло свербіж. Я безумовно роблю це й сьогодні, тому що це дуже ефективно та дешево. Моя мама навчилася цього від своєї мами та її свекрухи. Усі вони скористалися цією невеликою хитрістю.
— Джулісса, Чикаго
Домашні засоби для обличчяМаски з вугіллям є популярним інгредієнтом для догляду за шкірою, але так
дослідіть, перш ніж наносити на обличчя будь-який вид золи або кислотної рідини.
Щоб отримати поради щодо очищення шкіри, натисніть тут.
Про зняття спазмів і болів у животі
Моя мама клялася на чаї з цибулевої лушпиння, який їй готували її мати і бабуся, який полегшував біль при місячних. Як прискіпливий (і наївний) підліток, я завжди відмовлявся від її пропозиції і випивав занадто багато таблеток Мідол.
Але одного дня мій біль був надто нестерпним, тому я здався. На мій шок, це спрацювало.
Звісно, на смак він не був чудовим, і я трохи підсолодив його медом, але цибульний чай заспокоїв мої менструальні болі швидше, ніж будь-які таблетки. Відтоді я знайшов інші кращі за смаком чаї, які допомагають, але цей досвід назавжди залишиться в моїй книзі як одне з багатьох визначень «мама знає краще».
— Б’янка, Нью-Йорк
Передалося від моєї прабабусі, Мені давали ложки касторової олії з різних причин, але в основному як спосіб полегшити біль у животі. Це жахливий смак, але це, безперечно, працює для мене. Особисто, як правило, потрібно дві-три ложки, щоб він повністю розкрив свій потенціал.
— Шарде, Детройт
Зцілення та сповільнення – це думка, яка має значення
У сучасному сучасному світі матері з різним походженням несуть відповідальність за збереження стародавніх, культурних домашніх засобів — практика смирення, сповільнення та повернення до нашого коріння.
Підростаючи, моя власна мати клялася ложками меду для заспокоєння болю в горлі, лимонним соком для лікування кістозних прищів і нарізаною картоплею для захисту від лихоманки. Вона покладалася на ці домашні засоби, передані від її власної матері, перш ніж потягнутися до чогось іншого. Іноді ці засоби працювали, хоча часто ні, але це не мало значення.
У цих сценаріях найбільше значення завжди мала думка.
Західна культура перетворила здоров’я на товари, особливо в Сполучених Штатах, де компанії та організації продовжують переважати над охороною здоров’я. У процесі ми звикли до негайного задоволення, а не до повного зцілення пацієнта.
Можливо, саме наші матері, а не самі ліки, дійсно мають силу зцілювати нас. Звертаючись до них і слухаючи їхні історії, ми можемо відкрити частини нашої історії, які залишаються священними.
Аделін — алжирська мусульманська письменниця, яка живе в районі затоки. Окрім написання для Healthline, вона писала для таких видань, як Medium, Teen Vogue та Yahoo Lifestyle. Вона захоплюється доглядом за шкірою та досліджує перетин культури та здоров’я. Після сеансу гарячої йоги ви можете знайти її в масці для обличчя зі склянкою натурального вина в руці будь-якого вечора.
Discussion about this post