6 ранніх симптомів остеоартриту (ОА): біль, чутливість та інше

Що таке остеоартроз?

Остеоартрит (ОА) – це форма дегенеративного болю в суглобах, спричинена зносом суглобів. З віком хрящі, які амортизують ваші суглоби, починають зношуватися, через що кістки труться один до одного. Дія кістки на кістку призводить до запалення суглобів.

ОА найчастіше вражає суглоби рук і ніг, включаючи пальці, зап’ястя, коліна, щиколотки та стегна.

Нижня частина спини також є поширеним джерелом болю при ОА. Повідомте свого лікаря, якщо ви відчуваєте наступні ранні симптоми ОА.

1. Біль

«О, у мене болить спина» — це фраза, яку ви, безсумнівно, чули раніше. Можливо, ви навіть самі це вимовили. Люди з артритом дуже знайомі з болями в спині, шиї, колінах і стегнах.

Біль при ранньому артриті можна класифікувати двома різними способами: біль і ніжність. Ви також можете відчути сильніший біль, коли рухаєте уражений суглоб певним чином, наприклад, коли відкриваєте банку артритними пальцями.

2. Ніжність

Ніжність – це дискомфорт, який ви відчуваєте при натисканні на суглоб. Хворобливість може також включати видиму припухлість в області суглоба, але це частіше зустрічається на запущених стадіях ОА.

3. Ригідність суглобів

Разом з болем у суглобах з’являється скутість. Ригідність суглобів – це нормально, коли ви вперше прокидаєтеся або сидите за столом цілий день. Це також ознака раннього ОА. Це дерев’яне відчуття, яке змушує вас відчувати себе млявим і повільним, може змусити вас захотіти повернутися в ліжко, але опирайтеся цьому бажання. Люди з артритом часто починають відчувати себе краще після того, як вони розігріють свої суглоби за допомогою легких вправ або навіть просто займаються своїми повсякденними справами.

4. Аномальні відчуття

Хрящ покликаний бути амортизатором, який допомагає вашим суглобам плавно рухатися. Коли хрящ зношується, тертя кістка об кістку може викликати ряд аномальних відчуттів. Скрипування суглобів часто зустрічається у людей з ОА. Це прояв тертя кісток. Ви також можете відчути або почути клацання або тріск у суглобах під час руху.

5. Втрата гнучкості

Люди на ранніх стадіях артриту можуть помітити, що рухати ураженими ділянками свого тіла не так просто, як це було раніше. Ригідність і біль у суглобах можуть сприяти втраті гнучкості, що також називається втратою діапазону руху. Діапазон рухів – це ступінь, до якої ви можете рухати суглобами в їх звичайних схемах. Наприклад, повне згинання та розгинання коліна – це його діапазон рухів. Якщо у вас артрит, можливо, ви не зможете зігнути коліно настільки далеко. Втрата гнучкості зазвичай є дуже поступовим процесом.

6. Час появи вашого дискомфорту

На ранніх стадіях остеоартриту біль, чутливість і скутість суглобів, як правило, обмежуються дуже специфічним часом. Ви можете помітити, що після гри в баскетбол болять ваші стегна, або що вранці у вас застигла спина. Однак у міру прогресування дегенеративного артриту у вас можуть боліти суглоби, навіть коли ви перебуваєте в стані спокою.

Що там відбувається?

На ранній стадії артриту хрящі між суглобами зношуються, розриваються, а також запалюються. Процес зносу призводить до втрати води в суглобі, що призводить до того, що хрящ стає твердим. Затверділий хрящ ускладнює рух навколишнього суглоба. Втрата хряща – повільний процес. Деякі люди мають ранні симптоми артриту за роки до прогресування захворювання.

Управління та рішення

Ви та ваш медичний працівник можете разом створити план лікування ОА, щоб полегшити біль при артриті. Безрецептурні знеболюючі, брекети для підтримки суглоба та вправи з діапазоном рухів можуть допомогти вам зберегти незалежність та активний спосіб життя.