Все, що ви повинні знати про ксерофтальмію

Які симптоми?

Симптоми ксерофтальмії починаються слабко, а потім поступово посилюються, якщо дефіцит вітаміну А не лікувати. Якщо у вас є цей стан, тонка оболонка вашого століття і очного яблука, яка називається кон’юнктивою, висихає, потовщується і починає зморщуватися. Висихання і зморшки викликають різні симптоми.

Нічна сліпота є раннім симптомом. Це нездатність бачити при тьмяному світлі. Всесвітня організація охорони здоров’я та працівники охорони здоров’я використовували низку випадків нічної сліпоти як показник дефіциту вітаміну А у популяції.

У міру прогресування ксерофтальмії на рогівці утворюються ураження. Ці відкладення тканини називаються плямами Біто. Ви також можете отримати виразки рогівки. На останніх стадіях захворювання частина або вся рогівка розріджується. Це в кінцевому підсумку призводить до сліпоти.

Що викликає ксерофтальмію?

Ксерофтальмія спричинена нестачею вітаміну А. Ваш організм не виробляє вітамін А сам. Замість цього ви повинні отримувати вітамін А з продуктів, які ви їсте. Вітамін А необхідний для зору, оскільки це елемент білка, який поглинає світло в рецепторах сітківки.

Вітамін А також важливий для функціонування та підтримки вашого серця, легенів, нирок та інших органів.

У Сполучених Штатах, Великобританії та інших розвинених країнах ксерофтальмія зустрічається рідко. Однак це все ще спостерігається в країнах, що розвиваються, де люди можуть мати обмежений доступ до продуктів тваринного походження.

Де міститься вітамін А?

Вітамін А також відомий як ретинол. Це жиророзчинна речовина, яка міститься в продуктах тваринного походження, таких як:

• печінка риби
• птиця
• м’ясо
• молочні продукти
• яйця

Також можна отримати вітамін А з рослинних джерел у вигляді бета-каротину. Бета-каротини перетворюються в ретинол у вашому кишечнику. Але цей процес є неефективним як джерело вітаміну А в порівнянні з вживанням продуктів тваринного походження. Джерела бета-каротину включають:

• зелені листові овочі
• жовті та помаранчеві фрукти та овочі
• червона пальмова олія

Наскільки поширеним є цей стан?

Ксерофтальмія зустрічається рідко в Сполучених Штатах: за словами доктора Альфреда Соммера, професора Школи громадського здоров’я імені Джона Хопкінса Блумберга та міжнародного експерта з дефіциту вітаміну А, існують лише окремі клінічні повідомлення про захворювання.

Дефіцит вітаміну А і ксерофтальмія є основною проблемою охорони здоров’я в країнах, що розвиваються, від яких страждають мільйони жінок і дітей. Це основна причина сліпоти у дітей. Дослідження 2002 року показало, що в усьому світі:

• близько 4,4 млн дітей дошкільного віку хворіли на ксерофтальмію
• У понад 6 мільйонів жінок під час вагітності щорічно розвивається нічна сліпота

Хто в групі ризику по ксерофтальмії?

Основним ризиком розвитку ксерофтальмії є бідність і відсутність адекватного харчування, особливо нестача продуктів тваринного походження. Немовлята та діти піддаються більшому ризику. Чим молодша дитина, тим важче наслідки дефіциту вітаміну А.

Дітям потрібно багато вітаміну А, щоб рости. Дефіцит вітаміну А також впливає на здатність переносити поширені дитячі інфекції та захворювання, такі як діарея, кір та респіраторні інфекції.

Інші фактори ризику впливають на набагато меншу кількість людей у ​​Сполучених Штатах та інших країнах. Нижче наведено фактори ризику, оскільки вони впливають на здатність людини засвоювати вітамін А:

• алкоголізм
• кістозний фіброз
• захворювання, такі як целіакія, які обмежують всмоктування поживних речовин
• захворювання печінки, наприклад, цироз
• хронічна діарея
• лікування раку щитовидної залози радіоактивним йодом, який може викликати непостійні симптоми ксерофтальмії

Скільки вітаміну А вам потрібно?

Відповідно до Національні інститути здоров’я (NIH), рекомендовані добові норми вітаміну А відрізняються залежно від вашого віку та, в деяких випадках, статі.

Чого слід очікувати, звернувшись до лікаря?

Ваш лікар проведе фізичний огляд і задасть вам запитання про симптоми та дієту.

Якщо у вас нічна сліпа, ваш лікар може розпочати вам терапію вітаміном А, навіть до того, як здавати аналізи крові.

Іноді виразки рогівки при ксерофтальмії помилково приймають за бактеріальні інфекції. В результаті лікар може призначити антибіотик. Може знадобитися додаткове обстеження на дефіцит вітаміну А.

Як лікується ксерофтальмія?

Добавки вітаміну А є невідкладним лікуванням ксерофтальмії. Вітамін А можна приймати всередину або вводити ін’єкційно. Доза залежить від вашого віку та загального стану здоров’я.

У більш запущених випадках, коли рогівка пошкоджена, ви можете отримати антибіотики для запобігання вторинним інфекціям. Можливо, вам доведеться тримати очі прикритими, щоб захистити їх, поки ураження не заживе.

Добавки вітаміну А можуть швидко зняти симптоми ксерофтальмії та допомогти захистити дітей від смерті від інших дитячих захворювань.

Добавки вітаміну А призначаються для профілактики в тих районах, де ксерофтальмія є відомою проблемою. Це недорогий спосіб запобігти людським стражданням і смертям. А Дослідження 2007 року За оцінками, щорічно розповсюджується 500 мільйонів капсул вітаміну А за відносно низькою ціною в 10 центів за капсулу.

Навчання в галузі харчування може мати важливе значення, допомагаючи людям якнайкраще використовувати свої харчові ресурси. Збагачення комерційних продуктів вітаміном А також допомагає зменшити дефіцит вітаміну А. Деякі продукти, які можуть бути збагачені, включають:

• олії та жири
• зерна
• молоко
• цукор

Іншим можливим джерелом вітаміну А є золотий рис, який генетично сконструйований, щоб містити бета-каротин. Проти цього виступають групи, які проти будь-якої генетичної модифікації їжі.

Чого можна очікувати?

Ксерофтальмія швидко покращується за допомогою добавок вітаміну А. У дуже запущених випадках можуть залишатися рубці і погіршувати зір. У найгірших випадках може виникнути стійка сліпота.

Дефіцит вітаміну А і ксерофтальмія залишаються важливою проблемою охорони здоров’я в країнах, що розвиваються, а також у зонах війни або стихійних лих. Доступність і доступність адекватного харчування, включаючи продукти тваринного походження та зелені листові овочі, є ключовими.

Якщо ви або ваша дитина ризикуєте отримати дефіцит вітаміну А, порадьтеся зі своїм лікарем щодо прийому добавок вітаміну А. Крім того, максимально змініть свій раціон, включивши в нього продукти тваринного походження, а також овочі та фрукти з бета-каротином.

Читайте далі: Запобігання проблем з очима »