Хірургія, хіміотерапія та променева терапія є основою лікування раку легенів. Ці методи лікування можуть уповільнити або зупинити рак. Але вони не стосуються таких речей, як побічні ефекти лікування або емоційні та фізичні втрати, які може завдати вам рак.
Хоча лікування може допомогти вам жити довше з раком легенів, легенева реабілітація допомагає вам жити краще. Він працює разом із лікуванням раку, щоб допомогти вам почуватись комфортніше, зцілюватися після операції та ефективніше боротися з раком.
Що таке легенева реабілітація?
Легенева реабілітація – це освітня програма, заснована на фізичних вправах, для людей із хронічними захворюваннями легенів, які мають проблеми з диханням.
Спочатку він був розроблений для людей з хронічним обструктивним розладом легень (ХОЗЛ), але його було розширено, щоб відповідати потребам людей з іншими захворюваннями, як-от рак легенів.
Кому варто спробувати?
За даними Американської легеневої асоціації, легенева реабілітація рекомендована, якщо ви живете із захворюванням легенів і, незважаючи на лікування, відчуваєте задишку настільки часто, що це заважає вашій повсякденній діяльності. Це також може бути корисним до та після операції з приводу раку легенів.
Люди з раком легенів часто відчувають втому та утруднене дихання. Легенева реабілітація при раку легенів розроблена, щоб дізнатися більше про ваш стан і допомогти вам впоратися з цими симптомами.
Значна частина цього включає навчання вправам, які допоможуть вам комфортніше дихати, підвищити загальну фізичну форму та покращити вашу здатність лікувати рак легенів загалом.
Під час сеансів легеневої реабілітації ви можете:
- практикувати дихальні техніки
- навчитися використовувати кисневу терапію для запобігання задишки
- виконуйте вправи для зміцнення серця, легенів і м’язів
- отримати поради щодо щоденного життя
- навчитися управляти своїми ліками
- отримати допомогу, щоб кинути палити
- отримати консультацію щодо здорового харчування
- знайти емоційну підтримку
З ким ти будеш працювати?
Кожна бригада легеневої реабілітації включає групу спеціалістів. Ваша команда догляду, ймовірно, включатиме всіх або деяких із таких людей:
- лікарі
- медсестри
- дихальні терапевти
- фізіотерапевт або інший фахівець з фізичних вправ
- ерготерапевт
- дієтолог
- соціальний працівник
- психолог або консультант
Ваш онколог або хтось, хто очолює вашу команду, створить для вас програму на основі ваших цілей. Інші члени вашої команди працюватимуть у тандемі, щоб навчити вас навичкам, необхідним для більш ефективного лікування раку.
Чого очікувати
Деякі програми легеневої реабілітації проводяться в лікарні чи клініці. Інші ви можете зробити вдома, отримавши інструкції. Ви залишатиметеся на зв’язку зі своєю командою лікування за допомогою смартфона, комп’ютера або моніторів активності.
Якщо програма є особистою, розраховуйте відвідувати два-три рази на тиждень. Оскільки ви вивчатимете різні теми та виконуватимете різноманітні тести та вправи, сесії програми можуть проходити не кожного разу в одному місці.
Потрібно від 6 до 12 тижнів легеневої реабілітації, щоб побачити поліпшення дихальної здатності або витривалості.
Легенева реабілітація починається з оцінки, яка може включати:
- історія хвороби та огляд ваших симптомів
- тести функції легень
- вимірювання рівня кисню, артеріального тиску та частоти серцевих скорочень
- тести вашої здатності ходити
Член вашої медичної групи використає результати цих тестів, щоб розробити для вас найкращий план. Ви можете повторити деякі з тих самих тестів наприкінці програми. Це допоможе вашій медичній команді відстежувати ваш прогрес.
Типова програма легеневої реабілітації при раку легенів включає наступні заходи.
Освіта
Ви дізнаєтеся більше про рак легенів і про те, як з ним боротися за допомогою:
- ліки
- техніки дихання
- додатковий кисень
Техніка дихання
Лікар-респіратор навчить вас таким технікам, як дихання зі стиснутими губами та діафрагмальне дихання (дихання животом). Ці методи допоможуть вам краще контролювати своє дихання, отримати більше кисню в легені та зменшити відчуття задишки. Ви також дізнаєтесь, як використовувати додатковий кисень, якщо він вам знадобиться.
Вправа
Ви візьмете участь у програмі вправ під наглядом, щоб зміцнити ваше серце та м’язи, підвищити рівень енергії та допомогти вам дихати ефективніше. Ви також навчитеся звертати увагу на своє дихання та рівень кисню під час виконання вправ. Програми повинні включати можливість модифікацій, щоб допомогти вам виконувати вправи безпечно та комфортно.
Управління завданнями
Ви дізнаєтесь, як зберегти енергію та виконувати повсякденні справи з меншою задишкою.
Консультування
Діагноз рак легенів може викликати тривогу та депресію. Ваш терапевт або консультант може навчити вас, як справлятися зі стресом і занепокоєнням життя з раком, який іноді може навіть вплинути на ваше дихання.
Поради щодо харчування
Рак легенів і його лікування можуть спричинити ненавмисну втрату ваги та апетиту. Ви навчитеся вибирати та готувати здорову їжу в правильних кількостях, щоб підтримувати свою вагу в діапазоні, рекомендованому вашим онкологом. Дієтолог також може дати вам поради, як полегшити їжу, коли ви відчуваєте задишку.
Переваги
Легенева реабілітація може допомогти вам:
- керувати такими симптомами, як задишка, втома та депресія
- покращити функцію легенів настільки, щоб мати право на операцію
- покращити свою здатність займатися спортом, виконувати повсякденну діяльність і залишатися активним
- відновлюватися та керувати побічними ефектами після операції чи інших методів лікування раку
- залишайтеся здоровими, щоб уникнути перебування в лікарні
- знімають тривожність і депресію
Програма також може надати вам доступ до цілої спільноти людей, які відчули, як це – жити з раком легенів. Ви можете вчитися і спиратися один на одного.
Ризики
Легенева реабілітація, як правило, вважається безпечною, особливо якщо вона проводиться в партнерстві з досвідченою командою медиків.
За даними Інституту серця, легенів і крові при
Скільки це коштує?
Страхове покриття різне для легеневої реабілітації. Більшість приватних планів медичного страхування та Medicare частково або повністю покривають витрати, якщо це призначає ваш лікар і ви відповідаєте певним вимогам.
Ймовірно, ви отримаєте доплату. За даними Американської асоціації серцево-судинної та легеневої реабілітації, очікувана доплата за кожен сеанс легеневої реабілітації становила приблизно від 5 до 25 доларів США у 2021 році за програмою Medicare, хоча це змінювалося залежно від того, що було зроблено під час сеансу та місця його проведення.
За програмою Medicare ви сплачуєте 20 відсотків від схваленої Medicare ставки, сплаченої лікарю, а також доплату, якщо сеанс проводиться в амбулаторних умовах лікарні.
Оскільки цей тип реабілітаційної програми вперше був розроблений для ХОЗЛ, плани приватного страхування можуть бути створені для покриття лише цього захворювання, хоча деякі пропонують покриття раку легенів і до або після операції на легенях.
Перш ніж почати, зверніться до свого страхового плану, щоб дізнатися, яке покриття він пропонує, скільки сеансів покривається та чи доведеться вам платити щось із власної кишені.
Майте на увазі, що багато місць пропонують фінансову допомогу для покриття витрат на лікування. Некомерційні лікарні та організації, такі як Patient Advocate Foundation, можуть бути особливо хорошими ресурсами для цього.
Початок легеневої реабілітації
Легенева реабілітація може підійти вам, якщо такі симптоми раку легенів, як задишка, заважають вашій повсякденній діяльності. Це також може бути рекомендовано вам, якщо ви проходите операцію з приводу раку легенів.
Запитайте свого онколога, чи маєте ви право на одну з цих програм. Вони повинні мати можливість порекомендувати програму реабілітації у вашому регіоні. Ви також повинні розглянути витрати та зателефонувати своєму постачальнику страхових послуг, щоб дізнатися, чи пропонують вони покриття.
Discussion about this post