Конкретне мислення: цеглинка, камінь спотикання чи обидва?

Конкретне проти абстрактного мислення

Конкретне мислення іноді описують у термінах його протилежності: абстрактного мислення. Це здатність розглядати поняття, робити узагальнення, мислити філософськи.

Конкретне мислення є необхідним першим кроком до розуміння абстрактних ідей. Спочатку ми спостерігаємо та розглядаємо те, що говорить нам наш досвід, а потім можемо узагальнити.

Конкретне мислення на різних етапах життя

Раннє дитинство

Усі люди відчувають конкретне мислення. За словами відомого психолога Жана Піаже, немовлята та маленькі діти проходять передбачувані стадії когнітивного розвитку, під час яких вони поступово переходять від конкретного мислення до абстрактного.

З самого раннього віку немовлята постійно спостерігають за навколишнім середовищем, навчаючись переважно за допомогою своїх п’яти органів чуття.

Коли вони ростуть, вони дізнаються, що можуть взаємодіяти з предметами та людьми, отримуючи передбачувані результати: потрясіть брязкальце, і з’явиться шум. Киньте ложку на підлогу, і хтось її підніме.

На цій ранній стадії розвитку — від народження приблизно до 2 років — немовлята й малюки думають категоріями того, що вони можуть спостерігати.

Дітям не вистачає сталості об’єкта — ідеї, що об’єкт продовжує існувати, навіть якщо ми його не бачимо чи не чуємо. Якщо м’яч падає за диван, до немовляти чи дитини, це так пішов.

Коли діти дорослішають, вони починають мислити символічно. Жест рукою означає «більше» або «молоко». Вони вчаться виражати свої бажання словами, які є звуковими символами думки.

Поступово, з 2 до 7 років, у них починає формуватися здатність міркувати і передбачати.

Початкові шкільні роки

Приблизно з 7 років до 11 років діти все ще сильно покладаються на конкретне мислення, але їх здатність розуміти, чому інші діють так, як вони, розширюється. Дитячі психологи вважають цю стадію початком абстрактного мислення.

Від 12 років до підліткового віку діти поступово розвивають здатність аналізувати, екстраполювати, узагальнювати та співпереживати.

Підлітковий і дорослий вік

Дозріваючи, ми набуваємо досвіду. Ми все частіше можемо узагальнювати те, що ми бачили та чули. Ми використовуємо наш конкретний особистий досвід і спостереження, щоб формувати гіпотези, прогнозувати, розглядати альтернативи та планувати.

Саме на цьому етапі більшість людей набувають навичок робити висновки про те, що інші люди подумають і відчують у певній ситуації.

Умови, які можуть запобігти або затримати абстрактне мислення

Деякі умови можуть викликати затримку розвитку абстрактного мислення. Люди з цими захворюваннями можуть значною мірою покладатися на конкретне мислення, що обмежує їхню здатність мислити абстрактно та, можливо, впливає на спосіб спілкування. Деякі з цих умов включають:

• розлад спектру аутизму
• шизофренія
• деменція

• черепно-мозкова травма, травматична або медична

• інтелектуальна недостатність

Деякі навчання виявили, що певні форми абстрактного мислення — ті, що пов’язані з розумінням метафор та інших видів образної мови — можуть бути складнішими у студентів із синдромом Клайнфельтера, певними інтелектуальними вадами та розладами аутичного спектру.

Ці дослідження не виявили або не припускали, що інтелект був нижчим, лише те, що ці навички абстрактного міркування були проблемою.

Ризики надто конкретного мислення

Люди, чиє мислення є дуже конкретним, можуть вважати певні ситуації чи завдання складнішими. Вони можуть включати:

• Емпатія. Здатність розуміти, що відчувають і потребують інші люди, вимагає від вас уміння дивитися та інтерпретувати вирази обличчя, мову тіла, слова, тони та поведінку в соціальному контексті. Деякі люди, які мислять конкретно, можуть не правильно сприймати ці соціальні сигнали.
• Творчість. Конкретні мислителі можуть мати труднощі з вирішенням проблем або створенням речей, оскільки може знадобитися абстрактне мислення та уява.
• Гнучкість. Конкретні мислителі іноді дотримуються буквальних інтерпретацій і жорсткої поведінки, і ця негнучкість може викликати деякі конфлікти з іншими людьми.

Як спілкуватися з конкретним мислителем

Якщо хтось у вашому житті має захворювання, яке робить його схильним до конкретного мислення, ви можете ефективніше спілкуватися за допомогою цих порад:

• Уникайте ідіом, метафор і аналогій. Людина, яка мислить конкретно, наприклад, може не зрозуміти таких виразів, як «м’яч на вашому полі» або «не кладіть усі яйця в один кошик».
• Будьте якомога конкретнішими. Краще сказати: «Це має бути закінчено до 17:00 середи», ніж сказати: «Мені потрібно це якнайшвидше».
• Використовуйте фотографії чи ілюстрації. Ці буквальні об’єкти можуть допомогти вам пояснити.
• Обмежте жарти та сарказм. Ці форми спілкування важко пояснити, оскільки вони часто спираються на абстрактні ідеї та гру слів.
• Передбачте відмінності в здатності порівнювати, класифікувати та порівнювати. Конкретний мислитель може згрупувати речі конкретними способами: дивлячись на фотографії тачки, граблів і мотики, конкретний мислитель може вказати на спільну характеристику замість опису загальної функції: «Вони всі мають дерев’яні ручки». ніж: «Ви можете використовувати їх усі в саду».

Переваги конкретного мислення

Дослідники виявили, що навчання людей конкретному мисленню дійсно може допомогти в деяких ситуаціях.

Наприклад, одне дослідження показали, що особи, які швидко реагують, та інші, чия робота пов’язана з повторним впливом травми, мають менше нав’язливих спогадів, коли вони навчені використовувати конкретне мислення під час травматичних подій.

Під час травми ваша здатність справлятися може бути покращена, якщо ви навчені думати про те, що насправді відбувається, досліджувати конкретні причини та повторювати кроки, які вам потрібно зробити, щоб вирішити проблему або уникнути небезпеки.

Було показано, що після травми конкретне мислення про ті самі речі допомагає людям виробити стійкість і зменшити кількість нав’язливих спогадів.

У дослідженні 2011 року людей з депресією попросили подумати про нещодавню сумну подію. Дослідники доручили учасникам дослідження розбити подію на конкретні деталі та розглянути, як ці деталі вплинули на результат.

Учасники, які використовували цю конкретну стратегію мислення, згодом зменшили симптоми депресії. Дослідники прийшли до висновку, що навчання конкретному мисленню допомогло протидіяти депресивній схильності розмірковувати, хвилюватися та робити нездорові, неточні висновки.

Вправи для вдосконалення конкретного мислення

Якщо ви вважаєте, що більш конкретне мислення може допомогти вам міркувати та менше хвилюватися, поговоріть з терапевтом про вправи, які ви можете виконувати, щоб зміцнити свої здібності до конкретного мислення.

Ваш терапевт може працювати з вами, щоб розробити крок за кроком процес вивчення попереджувальних знаків, сенсорних деталей, рішень і конкретних дій, які мали місце під час негативної події.

Аналізуючи конкретні деталі, ви можете виявити можливості змінити результат майбутніх подій. Зіткнувшись із подібними обставинами, ви можете активізувати конкретний процес мислення, щоб краще впоратися з подією.

Суть

Конкретне мислення — це свого роду міркування, яке значною мірою залежить від того, що ми спостерігаємо у фізичному світі навколо нас. Іноді це називають буквальним мисленням.

Маленькі діти мислять конкретно, але в міру дорослішання вони зазвичай розвивають здатність мислити більш абстрактно.

Конкретне мислення є однією з характерних ознак розладу аутичного спектру, деменції, шизофренії, травм головного мозку та деяких інтелектуальних розладів.

Люди, чиє мислення є виключно конкретним, можуть мати певні труднощі в соціальних ситуаціях, але конкретне міркування має деякі переваги. Це дійсно може допомогти деяким людям впоратися з депресією та травмою.