Лікування геморою під час вагітності

Що таке геморой?

Геморой – це вени в задньому проході або навколо нього, які набрякають і запалюються. Вони сверблять, доставляють дискомфорт і, на жаль, частіше виникають під час вагітності.

Тиск вашої зростаючої дитини на ваш кишечник може збільшити ваші шанси на розвиток геморою в міру розвитку вагітності. Це пов’язано з тим, що у вас більша ймовірність виникнення запорів, які можуть сприяти геморою.

На щастя, є кроки, які можна вжити для лікування геморою. Давайте розглянемо ближче.

Що спричиняє це?

Вагітність може викликати геморой, багато в чому через більшу ймовірність запорів під час вагітності. Запор – це коли у вас виникають труднощі з випорожненнями або ви не можете випорожнити стілець так часто.

Є кілька аспектів вагітності, які збільшують ймовірність запорів, наприклад:

• мають вищий рівень прогестерону, через що стілець довше проходить через кишечник
• мають нижчий рівень мотиліну, який є гормоном, що збільшує рух кишківника
• бути менш фізично активним
• прийом добавок заліза та кальцію, які можуть сприяти запорам

Коли матка збільшується протягом всієї вагітності, це також може сповільнити рух калу.

Коли у вас запор і стілець стає сухим або його важко виводити, ви можете напружуватися, намагаючись випорожнити кишечник. Це напруження може створити додатковий тиск на вени і призвести до геморою.

Ви також можете довше сидіти в унітазі, щоб спробувати відвести стілець, що може збільшити ймовірність геморою.

Дієта з низьким вмістом клітковини також може сприяти виникненню геморою, як і хронічні запори або діарея в анамнезі до вашої вагітності.

Які симптоми?

Зазвичай геморой викликає найбільше роздратування після спорожнення кишечника або напруженої діяльності. Деякі із симптомів включають:

• свербіж в анальній області
• ніжна шишка, яку ви можете намацати на краю ануса
• біль або дискомфорт, особливо після відвідування туалету
• невелика кількість крові на туалетному папері після того, як ви підете в туалет

Ви не завжди зможете відчути геморой – іноді геморой знаходиться всередині прямої кишки.

Які методи лікування ви можете отримати від свого лікаря?

Лікування геморою включає поєднання зменшення симптомів та запобігання їх поверненню. Якщо ваш геморой не реагує на домашнє лікування, а причина пов’язана з запором, лікар може порекомендувати приймати проносні або розм’якшувачі стільця, які полегшують відведення стільця.

Коли ви вагітні, завжди краще отримати дозвіл у лікаря, перш ніж приймати ліки, навіть якщо вони відпускаються без рецепта.

За даними журналу Канадський сімейний лікар, не було багато досліджень про безпеку проносних під час вагітності. Однак через те, як працюють багато методів лікування (вони не засвоюються системно), лікарі зазвичай вважають їх безпечними.

Приклади включають:

• об’ємні речовини, такі як висівки і подорожник
• засоби для розм’якшення стільця, такі як докузат натрію (можна придбати тут)

Однак важливо знати про побічні ефекти будь-яких ліків, які ви можете прийняти. Наприклад, деякі ліки можуть спричинити велику втрату рідини через стілець. У результаті вам може знадобитися збільшити споживання води, щоб запобігти зневоднення та порушення електролітного балансу.

Хоча існують хірургічні методи лікування геморою, ваш лікар зазвичай не рекомендує будь-який тип хірургічного підходу під час вагітності. В ідеалі після народження дитини симптоми геморою повинні покращитися.

Які методи лікування можна спробувати вдома?

Для більшості майбутніх мам деякі заходи в домашніх умовах можуть допомогти зменшити геморой та його симптоми. Деякі приклади включають:

• використання дитячих серветок для очищення поп після відвідування ванної
• використання вкритих тканиною пакетів з льодом для зменшення набряку протягом 10-хвилинних інтервалів часу
• відвідування ванної кімнати, як тільки ви відчуєте, що вам потрібно спорожнити кишечник
• застосування мазей проти сверблячки, наприклад, гідрокортизонового крему
• використовуючи прокладки, змочені гамамелісом (наприклад, прокладки Tuck’s, доступні для покупки тут), щоб зняти свербіж

Дослідження, опубліковане в журналі Women and Birth, розглядало застосування крему для місцевого застосування або використання сидячих ванн для лікування геморою у 495 вагітних жінок.

На завершення дослідження дослідники виявили, що сидячі ванни на 100 відсотків ефективні при лікуванні геморою. Ці ванни полягали в сидінні у ванні з солоною теплою водою тричі на день.

Ви також можете придбати неглибоку каструлю для ванни, наприклад цей від Amazon, який підходить до сидіння унітазу, щоб створити сидячу ванну, не наповнюючи ванну.

Як запобігти геморой під час вагітності?

Хоча ви не можете змінити підвищення рівня гормонів і збільшення живота під час вагітності, ваша дієта і фізичні вправи можуть допомогти в лікуванні геморою під час вагітності. Деякі профілактичні заходи, які ви можете зробити, включають:

• збільшити щоденне споживання води, щоб зробити стілець м’якшим і менш болючим
• збільшити щоденне споживання клітковини, споживаючи більше фруктів, овочів і цільного зерна (якщо лікар не вказав інше)
• збільшення вашої щоденної фізичної активності, наприклад ходьби (ваша діяльність не повинна бути високою, щоб бути ефективною)
• утримуватися від занадто довгого сидіння в унітазі, якщо у вас немає випорожнення

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як збільшити свій режим вправ, щоб переконатися, що ви можете безпечно займатися під час вагітності.

Яка перспектива?

Незважаючи на те, що геморой – це буквально біль, існують методи лікування, які можуть полегшити дискомфорт.

Якщо домашні методи не працюють добре, у вас виникають труднощі з випорожненням або ви бачите на туалетному папері невелику смужку крові, зверніться до лікаря. Ці симптоми можуть вимагати більш агресивних втручань, щоб покращити регулярність кишечника та зменшити дискомфорт при геморої.