Мій псоріаз зробив мене сміливішим: ось чому

Щоденна впевненість

З кожним днем ​​мої відчуття щодо мого псоріазу змінюються. Якщо я колись сильно свербить або болітиму, звичайно, у мене буде поганий настрій. Того дня я можу бути більш втомленим, менш зосередженим і в загальному тумані. З іншого боку, коли моя шкіра досить приручна, я відчуваю себе більш живою, пильною та готовою прийняти все, що кине мені день. Як і будь-хто, мій настрій також коливається протягом дня в міру його розвитку, негативно чи позитивно.

Я впевнений, що багато людей задаються питанням про те, що я відчуваю протягом дня, впевненість у собі. Це те, про що я багато думаю. Під час розмови або спілкування з бариста, який готує мені каву, або з кимось новим, кого я щойно зустрів, я завжди веду міні-розмову з самим собою в глибині душі. Я припускаю, що деякі люди можуть подумати, що я тривожно задаюся питанням на кшталт: «Вони думають, що моя шкіра груба чи дивна? Вони намагаються зрозуміти, що зі мною не так?»

Але це неправда! Натомість я насправді думаю про такі речі, як:

• «Цікаво, чи вони дивуються
  як я показую свою голу «ушкоджену» шкіру?»
• «Вони думають, що я сміливий
  показуючи мою шкіру?»
• «Вони думають, що моя шкіра виглядає
  круто чи цікаво?»

Такі питання постійно крутяться в моїй голові. Можливо, це трохи несподівано, правда?

Це не так, щоб я не дивувався, що люди думають про мене. Просто я думаю про їхні можливі думки в позитивному ключі. Мені цікаво, чи приваблює людей моя особистість — через мою хоробрість при псоріазі — і чи подобається їм те, що вони бачать на естетичному рівні. Я майже відчуваю, ніби мій псоріаз іноді зробив мене занадто впевненою в собі! Проте я не вибачаюсь за таку думку. Я говорив це раніше, і я буду говорити це вічно: мій псоріаз зробив мене такою, якою я є сьогодні!

Навчитися бути сміливим

Якби ви зустріли мене сьогодні, ви б зустріли когось, хто любить говорити про свій псоріаз. Мені подобається можливість інформувати людей про псоріаз, псоріатичний артрит та хронічні захворювання. Це те, що лише зараз стає більш широкою темою обговорення, і я намагаюся використовувати будь-яку можливість, щоб бути частиною цієї розмови!

Однак, якби ви зустрілися зі мною в період з 2007 по 2011 рік, це була б інша історія. Моя мати виховувала мене так, щоб я не хвилювався про те, що про мене думають інші, тому я завжди був досить впевненим у собі, але в мене все ще траплялися важкі моменти. Коли ви підростете, ви можете бачити, як ваші однолітки разом з вами проходять через ті самі незручні етапи. Але все інакше і важко, коли ти борешся зі шкірою на псоріаз, а коли дивишся навколо, шкіра всіх інших чиста, гладка, не запалена. Я пройшов ці роки, приховуючи свою шкіру, і боячись того, що про мене можуть подумати інші.

Лише коли я закінчив середню школу, я вирішив, що втомився ховатися. Мені набридло дозволяти людям контролювати мене своїми думками, шепотом і припущеннями. Настав час повернути свій зовнішній вигляд і відчувати себе впевнено!

Я зібрався з думками і написав пост у Facebook, в якому пояснив свій стан і чому я більше не хочу приховувати свій псоріаз. Я опублікував його разом із фотографіями моєї шкіри.

Як тільки я повідомила світу про свою таємницю, я відчула себе вільною. Це дозволило мені розслабитися в розумінні та досвіді, які більш типові для людей мого віку. Я міг носити те, що я хотів, я міг носити своє волосся, якщо мені заманеться, і я міг хизуватися своїм тілом як завгодно! Я не міг повірити, наскільки сміливим я став майже за одну ніч. Це було справді відчуття, яке я ніколи не забуду.

Але поділитися своїм секретом зі світом не означало, що думки, пошепки та припущення були чарівним чином зміті. Я, безперечно, все ще мав справу з грубими коментарями та людьми, які тикають ніс у мій бізнес. Часом я все ще відчував себе свідомим. Проте спосіб, як я відреагував на ці коментарі та почуття, змінився. Мені потрібно було залишатися сильним, і мені потрібно було продовжувати говорити собі, що зі мною немає нічого поганого.

Повсякденні бої

Кожен день я веду маленькі битви зі своїм псоріазом, наприклад:

• Я повинен пам’ятати
  зволожуйте на потрібному рівні вологості після того, як вийдете з душу.
  Будь-який знайомий по псоріазу це зрозуміє.
• Я експериментую, щоб дізнатися, що
  макіяж працює і не працює з моїм псоріазом на обличчі.
• Мені потрібно не забути взяти
  ліки, які підтримують мене вранці.

І іноді ведуться більші битви. У мене псоріатичний артрит, пов’язаний із моїм псоріазом, тому, якщо я не розтягнуся належним чином, коли прокидаюся, я відчуваю біль до кінця дня. Я також повинен відчувати, як почувається моя шкіра в певному одязі в будь-який день. Наприклад, днями я був одягнений у вовняний світшот у день, коли я був дуже лускатим. Луска продовжувала чіплятися за вільні частини светра, і це було ТАК незручно! Я б хотів подумати про це того ранку, перш ніж відправитися на роботу, але ти знаєш, як це, коли ти спізнюєшся!

Їжа на винос

Бути сміливим у своїй власній шкірі – це не так просто. Кожен пройде життя по-різному, відчуваючи своє тіло, і це нормально! Поки ви справляєтеся зі своїми власними психічними та фізичними властивостями найкращим для вас способом, ви вже робите собі величезну послугу. Завжди не забувайте любити себе, піклуватися про себе і бути терплячими зі своїм тілом і розумом. Сміливість не народжується за ніч, вона росте протягом життя.

Ця стаття є улюбленою серед наступних прихильників псоріазу: Нітіка Чопра, Аліша Бріджес, і Йоні Казанціс

@pspotted. Вона живе з псоріазом з підліткового віку і псоріатичним артритом з раннього дорослого віку. Її головна мета — поділитися своєю хворобою зі світом — допомогти іншим, які не так впевнені у своїй шкірі, лускатий чи ні, відчувати себе не самотніми. Вона сподівається надихнути інших відчувати себе більш прийнятими в повсякденному житті з їхньою хворобою.