Парадокс ХОЗЛ і ожиріння: розуміння їхнього складного взаємозв’язку

Як ожиріння впливає на ХОЗЛ?

В огляд навч, дослідники виявили, що пацієнти з ХОЗЛ частіше страждають від ожиріння, ніж серед населення в цілому. Тим часом ожиріння, здається, менш поширене серед людей із тяжкою ХОЗЛ, ніж у загальній популяції.

Ожиріння може бути фактором ризику розвитку ХОЗЛ. Один дослідження виявили, що чим вищий рівень ожиріння, тим більший ризик ХОЗЛ у тих, хто ніколи не курив. Куріння є однією з основних причин ХОЗЛ.

Хоча ожиріння може мати деякі захисні переваги в певних ситуаціях, воно також знижує якість життя хворих на ХОЗЛ. Згідно з дослідженням 2018 року, це може ускладнити лікування ХОЗЛ.

Задишка

Задишка означає задишку, яка може бути помірною або сильною. ХОЗЛ спричиняє пошкодження легенів, і багато людей із цим захворюванням іноді можуть мати проблеми з диханням, оскільки їхні легені не можуть функціонувати належним чином. Пацієнти в дослідженні 2017 року, які мали обидва захворювання, мали гіршу задишку.

Ожиріння може спричинити або посилити задишку. Занадто багато жиру навколо легенів може стискати їх, змушуючи їх працювати інтенсивніше та менш ефективно.

Задишка, спричинена ожирінням, може не відповідати на лікування ХОЗЛ. Зменшення кількості жиру навколо легенів може допомогти вам краще дихати. Зосередження на способах отримати більше фізичної активності може допомогти вам контролювати свою вагу.

Функція легень

Є певні ознаки того, що люди з ожирінням менш схильні до гіперінфляції легенів, але дослідження не були остаточними. Гіперінфляція виникає, коли повітря потрапляє в легені, але не може вийти назад через пошкодження, як це іноді спостерігається у пацієнтів з ХОЗЛ.

Але дослідження показують, що ожиріння негативно впливає на захворювання дихальних шляхів. Тиск і звуження через накопичення жиру навколо серця, легенів і грудної стінки змінюють нормальне функціонування цих органів. Це може зробити респіраторні захворювання більш серйозними.

Інші умови

Ожиріння може призвести до інших серйозних захворювань, які можуть знизити якість життя людей із ХОЗЛ, або виникати разом із ними. До них належать:

• гіпертонія
• остеоартроз
• діабет
• застійна серцева недостатність

Управління ожирінням при ХОЗЛ

Важливо контролювати свою вагу, якщо у вас ХОЗЛ і ожиріння. Звернення до обох умов може допомогти вам почуватись набагато краще та покращити ваш прогноз і якість життя.

Ось кроки, які ви можете зробити, щоб допомогти впоратися з обома умовами.

• Кинути палити. Якщо ви курите, найкраще, що ви можете зробити, це кинути палити. Також уникайте пасивного куріння та забруднення повітря. Якщо вам потрібна допомога, щоб кинути палити, складіть план зі своєю командою охорони здоров’я.
• Виберіть правильне лікування. Варіанти лікування ХОЗЛ включають ліки, дихальні програми та інші втручання. Вам потрібно буде попрацювати зі своїм лікарем або медичною командою, щоб вибрати правильну комбінацію для вас. Якісна та послідовна медична допомога надзвичайно важлива.
• Їжте здорову дієту. Деякі продукти можуть допомогти вам ефективно контролювати свою вагу та краще дихати. Американська легенева асоціація рекомендує їсти більше цільнозернових продуктів, фруктів, нежирного м’яса та певних видів жирів. Слід уникати жирного м’яса, насичених жирів і простих вуглеводів.
• Бути фізично активним. Вправи можуть допомогти вам контролювати вагу та симптоми ХОЗЛ. Якщо ви не знаєте, з чого почати, ходьба може підійти вам незалежно від вашого ІМТ. Тренування з опором можуть допомогти вам покращити склад вашого тіла.

Питання що часто задаються

Чи може ожиріння викликати ХОЗЛ?

Ні, але це може погіршити симптоми та спричинити інші проблеми, наприклад серцеві захворювання.

ХОЗЛ може ускладнити боротьбу з ожирінням, оскільки люди з ХОЗЛ часто мають проблеми з диханням. Вони також можуть відчувати втому, що ускладнює фізичні вправи та приготування здорової їжі.

Паління є основною причиною ХОЗЛ. Також можна заразитися ХОЗЛ через забруднене повітря або роботу на роботах із ризиком.

Чи може ХОЗЛ викликати у мене збільшення ваги?

ХОЗЛ сама по собі часто викликає у людей втрачати вага. Якщо ви набираєте вагу, це може бути спричинено:

• кинути палити
• отримати занадто мало фізичної активності
• недосипання
• ліки, які ви можете приймати

Чому люди з ХОЗЛ, як правило, худнуть?

про Від 25 до 40 відсотків людей із ХОЗЛ мають низьку масу тіла або недоїдають. Близько чверті людей з ХОЗЛ відчувають помірну або серйозну втрату ваги.

Втрата ваги у хворих на ХОЗЛ може бути ознакою важкої ХОЗЛ. Коли ви працюєте більше, щоб дихати, ви споживаєте більше енергії, що може призвести до втрати ваги. Багато людей із ХОЗЛ також їдять менше через погане самопочуття.

Американська легенева асоціація дає поради щодо збільшення ваги та правильного харчування.

Чи недостатня вага шкідлива для ХОЗЛ?

А огляд навч вказує на те, що недоїдання знижує якість вашого життя та підвищує ризик серйозних ускладнень від ХОЗЛ. Добре збалансована дієта сприяє здоров’ю серця та легенів, а також знижує серцево-судинні та метаболічні ризики. Це також допоможе вам почуватися краще.

ХОЗЛ та ожиріння є хворобами, яким можна запобігти та вилікувати. Відносини між ними незрозумілі.

Схоже, що ожиріння має шкідливий вплив на пацієнтів із ХОЗЛ. Але рівень загострення та смертності нижчий для людей з ожирінням. Важливо як контролювати свою вагу, так і лікувати ХОЗЛ за допомогою вашої медичної команди.

Є ефективні способи переконатися, що ви харчуєтеся та підтримуєте здорову вагу, що покращить ваше загальне здоров’я та зовнішній вигляд.

ХОЗЛ не можна вилікувати, але ваша медична команда може допомогти вам розробити індивідуальний план, щоб уповільнити його прогресування та боротися з ожирінням.