Про свербіж ніг і вагітність

Причини та симптоми свербіння ніг під час вагітності

Гормональні зміни шкіри

Ваші гормони сходять з розуму (як ви, напевно, вже помітили), і всі додаткові дії вашої ендокринної системи можуть викликати роздратування шкіри.

Крім того, під час вагітності ваша імунна система працює інакше — вона тимчасово підвищує або пригнічує певні функції, щоб ваша дитина могла рости найкращим чином.

Поєднання гормонів і змін імунної системи може призвести до деяких специфічних для вагітності станів шкіри, які можуть викликати свербіж ніг.

Ви можете помітити:

• невеликі, сверблячі шишки, які нагадують укуси клопів (пруріго)
• кропив’янка, схожа на висип, свербляча (PUPP)
• червоні, лускаті, сверблячі плями (екзема або AEP)

Хороша новина полягає в тому, що ці захворювання шкіри не зашкодять вашій дитині і повинні зникнути після пологів.

Чутливість нервів

Знову ж таки завдяки нашим хорошим друзям, гормонам, деякі вагітні жінки виявляють, що їхні нерви просто здаються більш чутливими під час вагітності.

Тож, здавалося б, «нормальні» речі, такі як пітливість, тепле, носіння тісного одягу, натирання, носіння невідповідного взуття або просто лежання в ліжку, можуть викликати свербіння ніг.

Розтягування

Це не те розтягування, яке ви робите на уроці пренатальної йоги — ми говоримо про розтягування шкіри. Ваше тіло зазнає дивовижних змін, щоб вмістити цю швидко зростаючу дитину, і розтягнення шкіри на животі, стегнах, сідницях і грудях є одним із них.

Залежно від ваших генів, гормонів і швидкості збільшення ваги ви можете бути більш-менш схильними до розвитку розтяжок (striae gravidarum). Джерелом свербіння можуть бути розтяжки.

Незважаючи на те, що на ваших ногах навряд чи з’являться розтяжки, вони несуть додаткову вагу під час вагітності, а зв’язки самостійно розтягуються, що може призвести до відчуття свербіння.

Псоріаз

Якщо ви зіткнулися з псоріазом до вагітності, ви можете позбутися симптомів під час вагітності. Але деякі жінки продовжують відчувати хворобливі, сверблячі бляшки навіть під час вагітності, які можуть виникнути на ногах.

холестаз

Тепер про рідкісну, але серйозну причину свербіння ніг під час вагітності: внутрішньопечінковий холестаз вагітності. Це захворювання печінки, яке, якщо воно виникає, зазвичай проявляється протягом третього триместру.

Як правило, ваша печінка допомагає надсилати жовч до травного тракту, де вона сприяє розщепленню харчових жирів.

Гормональні та травні зміни, а також можлива генетична схильність можуть призвести до того, що печінка не працюватиме належним чином, що дозволяє жовчним кислотам накопичуватися в організмі. Це накопичення жовчі може викликати деякі інтенсивний свербіж, особливо на руках і ногах.

Холестаз може бути небезпечним для вашої дитини. Це може збільшити ризик передчасних пологів, дистресу плода і навіть мертвонародження.

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте будь-який з наведених нижче симптомів

• сильний свербіж
• посилення свербіння
• свербіж, який посилюється вночі
• жовтуватий відтінок шкіри або очей (жовтяниця)
• темна сеча
• блідий або сірий випорожнення
• правосторонній біль у верхній частині живота
• нудота або розлад шлунка

Лікування свербіння ніг

Для типових причин свербіння ніг під час вагітності існує кілька засобів, які ви можете спробувати отримати полегшення та вкрай необхідний відпочинок. До них належать:

• Заспокійливий вівсяні ванни. Цей натуральний та ефективний засіб легко спробувати вдома — а якій вагітній мамі не потрібне гарне замочування у ванні? Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж додавати ефірні олії в замочування, оскільки деякі з них небезпечні для вагітності або можуть ще більше подразнювати вашу шкіру.
• Холодний. Прохолодні ванночки для ніг, холодні мочалки або навіть пакети з льодом, загорнуті в рушники, можна прикладати до ніг, щоб заспокоїти свербіж шкіри. Не прикладайте лід більше 15 хвилин.
• Нові шкарпетки. Шкарпетки вільного крою з натуральних дихаючих волокон (наприклад, бавовни або навіть вовни) можуть допомогти запобігти потінню і свербінню ніг.
• Масаж. Масаж ніг, який виконуєте ви, ваш партнер або будь-який бажаючий друг, може допомогти відволікти ваші нерви та зменшити свербіж. Просто не забудьте обережно погладжувати і уникати точок акупресури на ногах і навколо щиколоток, оскільки деякі плями можуть стимулювати скорочення матки. (Якщо у вас виникли запитання з цього приводу, зверніться до свого акушера-гінеколога, особливо якщо ви далекі від терміну пологів.)
• Зволожуючі засоби. Простий зволожуючий крем без запаху, такий як масло какао, масло ши або колоїдна вівсянка, може допомогти заспокоїти свербіж ніг. Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-яких місцевих ліків, таких як лосьйон з каламіном або лосьйон з димедролом (Benadryl), оскільки деякі з них можуть бути небезпечними під час вагітності.
• Ліки. Якщо свербіж ніг викликаний екземою або псоріазом, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням ліків, навіть якщо вони відпускаються без рецепта. Багато з цих препаратів небезпечні для використання під час вагітності, і ваш лікар може допомогти знайти безпечніші альтернативи. Одним з найкращих методів лікування псоріазу під час вагітності є ультрафіолетова фототерапія В. Якщо ваші ноги сверблять не дають вам спати, незважаючи на спроби домашніх засобів, ваш лікар може порекомендувати легке снодійне, яке допоможе вам відпочити, незважаючи на дискомфорт.

Чого чекати, якщо це холестаз

Якщо ви думаєте, що у вас є симптоми холестазу, зателефонуйте своєму лікарю зразу. Вони можуть захотіти зробити аналізи крові, щоб перевірити функцію вашої печінки, а також ультразвукове дослідження, яке називається біофізичним профілем, щоб перевірити рух, дихання, серцебиття, потік крові та рівень рідини вашої дитини.

Якщо у вас є холестаз, ваш лікар буде спостерігати за вами та вашою дитиною частіше. Деякі можливі методи лікування та тести включають:

• нестресовий тест і біофізичний профіль
• аналіз крові для перевірки функції печінки
• змочування сверблячих ділянок у прохолодній або теплій воді
• ліки, такі як урсодиол, щоб зменшити накопичення жовчі
• раннє народження дитини

Хоча може здатися страшним народжувати дитину раніше, ніж ви очікували, ваш лікар ретельно зважить ризики як ранніх пологів, так і продовження вагітності з холестазом.

Ризик холестазу може бути високим, тому часто безпечніше народжувати дитину, особливо якщо у вас принаймні 37 тижнів вагітності. Немовлята, які народжуються в цей час, зазвичай вражають чудово, і ви зможете притиснути свій пучок трохи раніше!

Суть

Вагітність – це чудова, нерівна (каламбурна) поїздка. На додаток до всього хвилювання та очікування, на цьому шляху можуть виникнути деякі менш ніж гламурні побічні ефекти. Одним з них може бути свербіж ніг.

Сверблячка ніг може бути викликана різними гормональними та імунологічними змінами, які є нормальними під час вагітності. Існують варіанти полегшення вашого дискомфорту вдома, наприклад, вівсяні ванни, холодні компреси та зволожуючі креми. Якщо вони не ефективні, ваш лікар може допомогти.

У рідкісних випадках свербіж ніг може бути ознакою серйозної медичної проблеми. Важливо викликати лікаря, якщо вас турбує будь-який із ваших симптомів, щоб він міг убезпечити вас і вашу дитину. Вони зможуть спостерігати за вашою дитиною, а також рекомендувати ліки або пологи, якщо це необхідно.