Екзема — це захворювання шкіри, яке відоме тим, що викликає низку незручних симптомів, від сухих і лускатих плям до сверблячих висипань. Одним із менш відомих симптомів є темні плями, які іноді називають постзапальною гіперпігментацією.
«Будь-який запальний процес у шкірі може призвести до зміни кольору», — пояснює Сібел Фішман, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог з Advanced Dermatology PC. «Загалом, чим темніший колір вашої шкіри, тим вищий ризик постзапальної гіперпігментації».
За словами Фішмана, ці плями завжди будуть темнішими за ваш природний тон шкіри, але вони можуть варіюватися від світло-коричневого до темно-фіолетового.
За словами Маліні Фаулер, доктора медичних наук, сертифікованого дерматолога Westlake Dermatology, якщо у вас темніша шкіра, ви також можете помітити плями, які світліші за ваш природний тон шкіри. Це називається гіпопігментацією.
Нижче дерматологи розповідають, як визначити темні плями від екземи, чому вони виникають і що з ними робити.
Які ознаки?
Цей тип гіперпігментації може виникнути на будь-якій ділянці шкіри, ураженій запаленням, каже Фішман, але особливо на тих ділянках, які піддаються впливу сонця. Ці плями, які часто з’являються після зникнення загострення екземи, можуть не зникати протягом кількох місяців.
Загальні характеристики екземних плям включають:
- колір варіюється від попелясто-сірого до темно-коричневого або темно-фіолетового, залежно від вашого природного тону шкіри
- сухість, лущення та свербіж на знебарвлених ділянках
-
ліхеніфікація, або шкіра, яка стає шкірястою в результаті частих подряпин і тертя
- інші загальні ознаки екземи, включаючи набряк шкіри, утворення пухирів, сочіння та утворення кірок
Однак майте на увазі, що не всі хворі на екзему відчувають усі ці симптоми, включаючи гіперпігментацію.
Дізнайтеся більше про екзему та як її розпізнати.
Чому з’являються ці плями?
Екзема викликає запальну реакцію в організмі. Це викликає вивільнення білкових клітин, які називаються цитокінами, які стимулюють клітини, відповідальні за виробництво меланіну, пояснює Мішель Грін, доктор медичних наук, сертифікований косметичний дерматолог.
Меланін – це тип пігменту, який впливає на колір шкіри. Коли вироблення меланіну збільшується, пігмент може потрапити у верхній шар шкіри, що призведе до появи плям зміни кольору.
Не кожен, хто має екзему, помітить ці плями. Оскільки люди зі смаглявою шкірою від природи мають більше меланіну, вони більш схильні до гіперпігментації, каже Грін.
Грін також зазначає, що вплив сонця може спровокувати або погіршити гіперпігментацію, оскільки сонячне UVA-промені можуть змусити клітини виробляти більше меланіну.
Навіть подряпини шкіри можуть призвести до появи темніших плям.
Як їх лікувати
Чим довше знебарвлення, пов’язане з екземою, не лікується, тим темніше воно може стати, пояснює Фаулер.
Зазвичай темні плями від екземи з часом зникають самі по собі. Тим не менш, можливо, ви не захочете чекати місяцями, поки вони зникнуть.
Ваші варіанти лікування включають:
Лікування за рецептом
Найпоширеніший професійний спосіб лікування такого виду гіперпігментації включає місцеве призначення гідрохінону та третиноїну, каже Фаулер.
Гідрохінон, освітлювач, відбілює шкіру, зменшуючи клітини, які виробляють пігмент шкіри. Зазвичай ви будете застосовувати його один або два рази на день протягом 3-6 місяців. Якщо ви не помітите результатів приблизно через 3 місяці, ваш дерматолог, ймовірно, порекомендує інший підхід.
У старшому
Однак гідрохінон може погіршити гіперпігментацію, якщо у вас темна шкіра. Ваш дерматолог може запропонувати більше вказівок щодо найкращого підходу до лікування для потреб вашої шкіри.
Третиноїн
Третиноїн є природною формою вітаміну А або ретиноєвої кислоти. Цей місцевий препарат збільшує швидкість перетворення клітин шкіри. Іншими словами, це змушує старі клітини швидше відмирати, тому їх замінюють нові, здоровіші.
Відповідно до огляду 2022 року, третиноїн, здається, допомагає зменшити зміну кольору, пов’язану з екземою, протягом приблизно 12 тижнів, включно з іспаномовними та чорношкірими учасниками з середньою та темною шкірою.
Дослідження показують, що гідрохінон і третиноїн можуть
Майте на увазі, що гідрохінон і третиноїн іноді можуть викликати подразнення або спровокувати загострення екземи, що може погіршити гіперпігментацію. Дерматолог може призначити місцевий стероїд разом із цими ліками, щоб зменшити будь-яке потенційне подразнення.
Лазерна терапія та хімічний пілінг
Лазерна терапія та хімічний пілінг також можуть принести користь, але вони супроводжуються вищим ризиком побічних ефектів, включаючи подразнення.
Абляційні лазерні процедури видаляють шари шкіри, тоді як неабляційні лазерні процедури можуть допомогти підтягнути шкіру та сприяти зростанню колагену.
Ваш дерматолог може допомогти вам визначити найкращий тип лазерної терапії для вашого типу шкіри.
Хімічний пілінг, як і пілінг гліколевою кислотою, видаляє верхній шар шкіри, що може допомогти позбутися плям гіперпігментації. Цю процедуру можна зробити в кабінеті дерматолога або в сертифікованому косметологу в спа-центрі.
Дослідження використання хімічного пілінгу для гіперпігментації показали неоднозначні результати.
Хімічні пілінги здаються найефективнішими, якщо їх використовувати разом із місцевими ліками, такими як третиноїн і гідрохінон. За словами Фаулера, м’які пілінги молочною та мигдальною кислотами можуть бути кращим вибором, якщо у вас чутлива шкіра, схильна до подразнення.
Усі ці процедури можуть підвищити вашу чутливість до сонця, тому під час їх використання вкрай важливо щодня наносити сонцезахисний крем.
Чи можуть допомогти домашні засоби?
Якщо ви сподіваєтесь усунути зміну кольору екземи вдома або шукаєте більш щадні альтернативи лікуванню за рецептом, у вас є кілька варіантів.
Фішман пропонує розглянути засоби догляду за шкірою з рослинними інгредієнтами, які, як відомо, сприяють освітленню, уповільнюючи вироблення меланіну. До них відносяться такі інгредієнти, як:
- арбутин
- койєва кислота
- транексамова кислота
- азелаїнова кислота
- екстракт кореня солодки
Вона зазначає, що вам, імовірно, доведеться використовувати ці продукти принаймні 3 місяці, щоб отримати результати.
Ще один освітлюючий інгредієнт для догляду за шкірою, який може допомогти освітлити гіперпігментацію? Вітамін С.
За словами Гріна, вітамін С може мати користь, оскільки він:
- має протизапальні властивості
- сприяє зниженню вироблення меланіну
- має антиоксидантні властивості, які допомагають нейтралізувати вільні радикали від впливу сонця
Вітамін B-3, який ви можете знати як ніацинамід, також може допомогти запобігти темним ділянкам пігментації від підняття до верхнього шару шкіри, де вони помітні.
Грін також наголошує на важливості використання зволожуючого крему, який відновлює природний захисний бар’єр шкіри, що може сприяти загоєнню та мінімізувати знебарвлення. Вона рекомендує спробувати один із інгредієнтів, які, як відомо, допомагають утримувати вологу та відновлювати шкіру, зокрема:
- гіалуронова кислота
- гліцерин
- алое вера
- колоїдна вівсянка
- кераміди
Експерти сходяться на думці, що захист від сонця є ключовим фактором запобігання постзапальній гіперпігментації. Грін рекомендує наносити сонцезахисний крем із мінімумом SPF 50 щодня та повторювати його кожні 90 хвилин.
Ви також захочете уникати подряпин або колупань на ділянках гіперпігментації, каже Фаулер. Травма, яку це спричиняє, стимулює меланоцити виробляти більше меланіну, що призводить до появи більшої кількості темних плям.
Крім того, хронічне розчісування може призвести до лихенификации або рубців, пояснює Грін. Щоб полегшити свербіж, вона замість цього пропонує:
- замочіть у теплій вівсяній ванні протягом 15 хвилин і висушіть шкіру
- використання багатого зволожуючого крему, особливо після купання
- прикладіть прохолодну вологу ганчірку до ураженої ділянки
Знайдіть більше домашніх засобів від екземи.
Постзапальна гіперпігментація може виникнути у будь-кого, незалежно від інших симптомів екземи чи кольору шкіри. Хоча ці плями зазвичай зникають самі по собі після того, як закінчиться загострення екземи, це може зайняти кілька місяців.
Якщо ви помітили, що ці плями з’являються, наступним кроком буде звернення до дерматолога, щоб отримати додаткові вказівки щодо варіантів лікування. Знайте, що полегшення можливо, навіть якщо ви живете з важкою екземою.
Щоб запобігти гіперпігментації, спричиненій екземою, або принаймні запобігти її погіршенню, щодня користуйтеся сонцезахисним кремом і якомога частіше уникайте подряпин.
Ребекка Стронг – незалежний автор із Бостона, який розповідає про здоров’я та самопочуття, фітнес, їжу, спосіб життя та красу. Її роботи також з’являлися в Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen і Elite Daily.
Discussion about this post