Що викликає сфенопіднебінну гангліоневралгію (заморожування мозку) і поради щодо профілактики

Симптоми заморожування мозку

Симптоми заморожування мозку включають різкий і раптовий біль у лобовій частині голови. Це може виглядати як тупий біль або різкий біль.

Біль може тривати від кількох секунд до хвилини або двох. Це залежить від того, скільки холодної їжі або рідини ви спожили і як швидко ви їх спожили.

Причини заморожування мозку

Вчені не точно знають, що саме викликає заморожування мозку. один 2012 рікдослідження намагалися з’ясувати причину, вимірюючи кровотік і активність мозку, коли учасники пили крижану воду.

Теорія дослідників полягала в тому, що коли мозок швидко охолоджується в результаті вживання дуже холодної їжі або рідини, це змінює кровотік в мозку. Холод переноситься з даху вашого рота до нервів мозку, і це викликає якусь реакцію в мозку.

Дослідники використовували допплер, який вимірює кровотік, щоб подивитися на кровоносні судини в середніх і передніх мозкових артеріях у 13 дорослих, коли вони пили воду з льодом і воду кімнатної температури.

Учасники пили крижану воду через соломинку, приставлену до рота, поки не відчули, що мозок замерз. Потім дослідники вимірювали опір мозку, частоту серцевих скорочень і кров’яний тиск цих учасників до, під час і після заморожування мозку.

Вони виявили, що вживання крижаної води збільшує кровотік у передніх мозкових артеріях, але не в середніх кровоносних судинах. Крижана вода також викликала підвищення опору мозку.

З цими висновками дослідники дійшли висновку, що біль від заморожування мозку насправді викликаний посиленням кровотоку та опором у кровоносних судинах мозку. Отже, якщо ви відчуваєте заморожування мозку, ви можете насправді відчувати, як кровоносні судини вашого мозку реагують на холод.

Група дослідження була невеликою, тому потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти причину цього відчуття.

Заморожування мозку і мігрень

Причина заморожування мозку може бути пов’язана з причиною мігрені, яка також невідома. Кілька досліджень виявили а підключення між випадками заморожування мозку та мігренню в анамнезі.

В дослідження 2003 року на Тайвані 8789 підлітків молодших класів заповнили анкету про «головний біль від морозива». Сорок відсотків учасників відчували головний біль від морозива.

Студенти, які також мали в анамнезі головні болі мігрені, частіше відчували головний біль від морозива. Дослідники дійшли висновку, що ці головні болі від морозива частіше виникають у людей, які страждають від мігрені.

Ще одне дослідження від 2001 рік досліджували головні болі, викликані холодом у жінок, а також виявили, що учасники з мігренню в анамнезі частіше відчували заморожування мозку. Вони лише помітили збільшення головних болів, викликаних застудою, серед людей, які страждали на мігрень за останній рік.

Ці люди вдвічі частіше відчували головний біль, спричинений застудою, ніж люди з неактивною мігренню або без неї в анамнезі.

Дізнайтеся більше про те, як відрізнити мігрень і головний біль.

Лікування заморожування мозку

Лікування заморожування мозку насправді дуже просте, і ви можете зробити його самостійно. У той момент, коли ви починаєте відчувати заморожування мозку, притисніть язик до даху рота.

Тепло від вашого язика буде передавати тепло й енергію вашим пазухам за носом, які потім зігріють нервові пучки, які викликають заморожування мозку. Міцно притисніть язик до даху рота, поки не відчуєте, що біль почне зникати.

Ви можете тримати мову на даху рота стільки, скільки потрібно, щоб мозок повністю зник.

Шукаю допомоги при заморожуванні мозку

Вам не потрібно звертатися до лікаря для простого заморожування мозку, яке відбувається під час насолоди холодним напоєм. Але якщо ви відчуваєте регулярні головні болі, вам слід звернутися за порадою до лікаря.

Ті самі нерви, які відповідають за заморожування мозку, також беруть участь у серйозних розладах головного болю, як-от кластерний головний біль. Ці типи головного болю викликають сильний, регулярний біль.

Деякі звіти визначити можливий зв’язок між вживанням холодного напою та фібриляцією передсердь (ФП), яка є різновидом аритмії або нерегулярним серцебиттям.

Цей зв’язок здається рідкісним, але якщо ви починаєте відчувати нерегулярне серцебиття після вживання холодної їжі або напою, зверніться до лікаря. Вони можуть захотіти, щоб ви прийшли для оцінки.

Якщо заморожування мозку триває більше 5 хвилин, з лікуванням або без нього, вам може знадобитися звернутися до лікаря. Вам також слід звернутися за допомогою, якщо ви відчуваєте подібний біль або дискомфорт, коли ви не споживали щось холодне або перебували в надзвичайно холодному середовищі.

Outlook

Заморожування мозку зазвичай не є серйозним станом. Якщо ви готові ризикнути дискомфортом, ви можете продовжувати насолоджуватися улюбленими холодними стравами та напоями.

У рідкісних випадках ви можете відчувати інші симптоми, як-от нерегулярне серцебиття, після вживання чогось холодного. Якщо ви підозрюєте ФП, негайно зверніться до лікаря.

Ви також повинні зателефонувати своєму лікарю, якщо у вас є інтенсивні головні болі, які тривають більше 5 хвилин після вживання холодного, або якщо ви не споживали щось холодне.

Як запобігти заморожуванню мозку?

Щоб запобігти заморожуванню мозку, ви можете уникати деяких продуктів і напоїв, які часто викликають відчуття, як-от:

• морозиво і заморожений йогурт
• крижана вода (замість цього пийте воду кімнатної температури або теплу воду)
• кашки
• фруктове морожене
• кубики льоду

Якщо вам важко відмовитися від цих холодних продуктів, спробуйте споживати їх повільніше. Це може знизити ризик розвитку заморожування мозку.

Ви також можете спробувати запобігти заморожуванню мозку, зробивши ковток більш теплого напою безпосередньо перед і після холодного напою, щоб зберегти нерви в теплі.