Ішемічна хвороба серця – це накопичення бляшок в артеріях, які постачають кров до серця. Це
Апное уві сні – це стан, коли ваше дихання починає і зупиняється неодноразово протягом ночі. Це пов’язано з
Дослідники підрахували, що 24 мільйони людей у Сполучених Штатах мають обструктивне апное сну, але їм не було діагностовано. Без належного лікування апное сну може спричинити:
Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що відомо про зв’язок між апное сну та ішемічною хворобою серця.
Що таке апное сну?
Апное сну є поширеним розладом сну. Він характеризується повторюваною зупинкою дихання під час сну. Можуть виникати паузи у диханні
Найпоширеніший тип апное сну називається обструктивним апное сну. Це відбувається, коли м’язи горла розслабляються, а язик і м’яке піднебіння блокують горло під час сну.
Дослідники вважають, що обструктивне апное сну впливає
Рідше зустрічається центральне апное уві сні. Це відбувається, коли ваш мозок не надсилає сигнали до м’язів, які контролюють ваше дихання під час сну. За оцінками, це впливає
Деякі люди також мають змішане апное сну або поєднання обох типів.
Симптоми апное сну
Симптоми апное сну можуть включати:
- періоди, коли ви зупиняєте дихання під час сну, свідком чого є інша людина
- неспокійний сон з частими неспаннями
- надмірна сонливість протягом дня
- гучне хропіння, часто із звуками задухи або диханням
- ранкові головні болі
-
сухість у роті після пробудження
- знижений настрій або здатність зосередитися
Чи призводить апное уві сні до пошкодження серця?
Було обструктивне апное сну
- високий кров’яний тиск
- інсульт
- серцева недостатність
- ішемічна хвороба серця
- фібриляція артерій
Зупинка дихання може призвести до постійного зниження рівня кисню в крові, що може призвести до окислювального стресу та запалення у всьому тілі. Згодом цей стрес і запалення можуть сприяти розвитку накопичення бляшок в артеріях вашого серця, що може призвести до серцевого нападу.
Апное уві сні може призвести до розвитку ішемічної хвороби серця, сприяючи накопиченню кальцію та нестабільності бляшок в артеріях вашого серця.
В
Що станеться, якщо не лікувати апное сну?
Неліковане апное сну підвищує ризик розвитку багатьох типів серцево-судинних захворювань, таких як:
- інсульт
- серцева недостатність
- серцевий напад
Ризик серцево-судинних ускладнень, як правило, зростає зі збільшенням тяжкості апное уві сні.
Апное уві сні також може підвищити ризик розвитку інших проблем, таких як:
- метаболічний синдром
- надмірна сонливість удень
- підвищений ризик дорожньо-транспортних пригод
- підвищений ризик помилок на робочому місці
Дослідники також виявили
- високий кров’яний тиск
- діабет 2 типу
- депресія
- хірургічні ускладнення
- рак
- рання смерть
Як лікувати апное сну, якщо у вас ризик серцево-судинних захворювань
Ваш лікар може допомогти вам скласти план лікування апное сну. Лікування, яке рекомендує ваш лікар, залежить від таких факторів, як основна причина апное уві сні та ваш поточний спосіб життя.
Ваш лікар може порадити:
- Контроль ваги: Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, лікар може порекомендувати схуднути.
- Певні звички способу життя: Ваш лікар може порекомендувати певні зміни способу життя, наприклад, кинути палити, обмежити алкоголь або перейти на сон на боці.
- Постійний позитивний тиск у дихальних шляхах (CPAP): CPAP часто є першим методом лікування обструктивного апное сну. Це передбачає носіння маски для обличчя, яка подає повітря з позитивним тиском, щоб ваші дихальні шляхи були відкритими під час сну.
- Двохрівневий тиск у дихальних шляхах (BiPAP): BiPAP іноді використовується як альтернатива CPAP. Апарати BiPAP подають повітря під двома рівнями тиску у відповідь на ваше дихання, щоб підтримувати дихальні шляхи.
- Хірургія: Хірургічне втручання зазвичай рекомендується лише тоді, коли менш інвазивні методи лікування неефективні. Хірургічне втручання передбачає зміну частини тіла, яка спричиняє обструкцію.
поширені запитання
Ось кілька поширених запитань про зв’язок між апное сну та ішемічною хворобою серця.
Чи може апное сну викликати пошкодження серця?
Часті дихальні паузи під час сну можуть викликати стрес, який сприяє запаленню. Це запалення може сприяти
Чи викликає апное уві сні бляшки в артеріях?
Зубний наліт – це накопичення холестерину, жиру та інших речовин усередині ваших артерій.
Чи може апное сну погіршити серцеві проблеми?
Так. Апное сну
Значна кількість досліджень показує, що люди з апное сну мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань. Люди з апное уві сні також, як правило, мають гірші результати з серцево-судинними захворюваннями, ніж люди в загальній популяції.
Лікування апное сну може допомогти вам знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та інших ускладнень.
Ваш лікар може допомогти вам розробити план лікування апное сну. Ваш план може включати поєднання зміни способу життя та позитивної терапії тиском у дихальних шляхах, залежно від основної причини.
Discussion about this post