Гастроколічний рефлекс

Огляд

Гастроколічний рефлекс – це не стан чи захворювання, а один із природних рефлексів вашого організму. Він сигналізує вашій товстій кишці спорожнити їжу, як тільки вона потрапляє у ваш шлунок, щоб звільнити місце для більшої кількості їжі.

Однак у деяких людей цей рефлекс посилюється, що змушує їх бігти в туалет відразу після їжі. Може здаватися, ніби «їжа проходить через них», і це може супроводжуватися болем, судомами, діареєю або запором.

Цей перебільшений гастроколічний рефлекс сам по собі не є умовою. Зазвичай це симптом синдрому подразненого кишечника (СРК) у дорослих. У немовлят це абсолютно нормально. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про ваш шлунково-колічний рефлекс, як на нього впливає СРК і як ви можете контролювати його.

Причини

Синдром подразненого кишечника (СРК)

Люди з гіперактивним шлунково-колічним рефлексом можуть мати СРК. СРК не є специфічним захворюванням, а скоріше сукупністю симптомів, які можуть посилюватися через певну їжу або стрес. Симптоми СРК можуть відрізнятися, але часто включають:

здуття живота
газ
запор, діарея або обидва
судоми
болі в животі

Шлунково-колічний рефлекс може посилюватися у хворих на СРК за рахунок кількості та видів їжі, яку вони вживають. Поширені тригерні продукти включають:

пшениці
молочний
цитрусові фрукти
продукти з високим вмістом клітковини, наприклад, квасоля або капуста

Хоча лікування СРК не існує, лікування для полегшення симптомів може включати такі зміни способу життя:

більше займатися спортом
обмеження кофеїну
їдять невеликими порціями
уникати смаженої або гострої їжі
мінімізація стресу
прийом пробіотиків
вживання великої кількості рідини
висипатися

Якщо симптоми не покращуються зі зміною способу життя, лікар може призначити ліки або порадити консультацію. Хоча СРК є в першу чергу доброякісним станом, якщо є більш серйозні симптоми, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою, щоб виключити інші захворювання, такі як рак товстої кишки. Ці симптоми включають:

незрозуміла втрата ваги
діарея, яка пробуджує вас від сну
ректальна кровотеча
незрозуміла блювота або нудота
постійний біль у животі, який не зменшується після виділення газів або спорожнення кишечника

Запальне захворювання кишечника (IBD)

Якщо ви часто відчуваєте випорожнення кишечника відразу після їжі, ще однією основною причиною може бути ВЗК (хвороба Крона або виразковий коліт). Хоча хвороба Крона може вражати будь-яку частину вашого шлунково-кишкового тракту, виразковий коліт вражає лише вашу товсту кишку. Симптоми можуть змінюватися і змінюватися з часом. Інші симптоми IBD можуть включати:

діарея
спазми в животі
кров у вашому калі
лихоманка
втома
втрата апетиту
втрата ваги
відчуття, ніби ваш кишечник не порожній після випорожнення
невідкладність дефекації

Хоча незрозуміло, що викликає IBD, вважається, що на нього впливає комбінація факторів, включаючи вашу імунну систему, генетику та навколишнє середовище. У деяких випадках і хвороба Крона, і виразковий коліт можуть призвести до небезпечних для життя ускладнень, тому важливо якнайшвидше звернутися за лікуванням. Лікування може включати:

зміни дієти
ліки
хірургія

Гастроколічний рефлекс у немовлят

Більшість дітей мають активний шлунково-кишковий рефлекс, який змушує їх випорожнювати кишечник відразу після їжі — або навіть під час їжі — протягом перших кількох тижнів життя. Це особливо актуально для немовлят на грудному вигодовуванні і є цілком нормальним явищем. Згодом рефлекс стає менш активним, а час між прийомом їжі та випорожненнями зменшується.

Outlook

Якщо ви іноді відчуваєте, що раптово потребуєте дефекації незабаром після їжі, ймовірно, нема про що хвилюватися. Якщо, однак, це стає регулярним явищем, вам слід звернутися за медичною допомогою, щоб спробувати визначити основну причину та знайти ефективні варіанти лікування.