Домашні трав’яні засоби

календула (Календула лікарська)

Календула також відома як чорнобривці. Це багатовіковий протигрибковий, антисептичний, ранозагоювальний союзник. Пелюстки цих веселих жовто-помаранчевих квітів, схожих на ромашку, надають заспокійливі властивості багатьох натуральних косметичних засобів і кремів для підгузників.

Календула – це однорічник, який вільно пересівається і цвіте протягом усього сезону. Це чудове доповнення до садів із повним сонцем. Збирайте пелюстки свіжими. Ви також можете висушити цілі суцвіття, які закриваються ввечері, перш ніж утворять насіння.

кінза (Coriandrum sativum)

Кінза має унікальний смак, який люди або люблять, або ненавидять. Листя часто прикрашають мексиканські та тайські страви. Насіння, відоме як коріандр, є основним інгредієнтом індійського каррі.

Мало хто вважає цю рослину лікарською травою, але дослідження показує, що він є потужним травним засобом і може бути здатним виводити важкі метали та інші токсичні агенти з організму.

Кінза найкраще росте в прохолодному, вологому саду і швидко розвивається в жарку погоду. Шукайте сорти повільних болтів від насіннєвих компаній. Спробуйте цей рецепт для очищення песто з кінзи.

Лимонний бальзам (Меліса лікарська)

Масла, дубильні речовини та гіркоти ароматних листків і квіток меліси надають розслаблюючу, спазмолітичну дію на шлунок і нервову систему. Згідно з дослідженням 2008 року, він може допомогти боротися з вірусами, такими як простий герпес, якщо використовується місцево.

Меліса лимонна досить смачна і ніжна для дітей, якщо її готувати на чаях або настоянках на гліцериновій основі.

Цей заспокійливий і піднятий настрій багаторічник створює гарну ділянку яскравої зелені в саду і є чудовою рослиною для свіжого вирощування. Висушена трава трохи втрачає потенцію через півроку. Спробуйте цей настій меліси та м’яти перцевої.

м’ята перцева (Mentha x piperita)

М’ята перцева та м’ята перцева — знайомі смаки зубної пасти та жувальної гумки. Обидва мають потужний освіжаючий відтінок, але Національний центр комплементарного та інтегративного здоров’я (NCCIH) повідомляє, що перцева м’ята забезпечує сильніші ліки, ніж її більш кулінарний двоюрідний брат.

При заварюванні у вигляді чаю м’ята може полегшити травні незручності, такі як розлад травлення та блювота. Він також може заспокоїти хворі м’язи при місцевому застосуванні у вигляді рідини або лосьйону.

Усі м’ятні м’яти розповсюджуються у вологому саду. Розгляньте можливість вирощування кожної рослини в окремому великому горщику. Збирають листя безпосередньо перед цвітінням. Більше, і вони почнуть гіркувати.

розмарин (Розмарин лікарський)

Розмарин — великий відроджувач. Ця багаторічна деревна трава стимулює енергію та оптимізм, покращує пам’ять і концентрацію, надаючи більше кисню вашому мозку. Це чудова стимулююча альтернатива кофеїну, коли вам потрібно це друге дихання.

Ряд цих довгоживучих і посухостійких рослин створює красиву вічнозелену живопліт, дружню до бджіл. Можливо, вам знадобиться лише одна рослина у вашому саду — трошки це дуже важливо.

коров’як (Вербаскум тапсус)

Заспокійливі властивості коров’яку можуть допомогти вилікувати бронхіальні респіраторні інфекції. Листя зазвичай додають до сумішей від кашлю.

Дайте цьому красивому і величному дворічному дворіку багато місця і відстаньте в дивовижному стані. Міцний стебло з жовтими квітками з’явиться зсередини розеткою товстих волохатих листків, що сягає до неба майже 6 футів.

чебрець (Thymus vulgaris)

Делікатні стебла і крихітні листя цього почвопокривного рослини спростовують величезну силу, яку йому приписували європейці в Середньовіччі. Багато вірили в здатність трави підвищувати хоробрість і відлякувати кошмари.

Сучасні травники покладаються на антибактеріальні та антисептичні властивості олії чебрецю для запобігання зимових застуд та грипу. Багато сортів існують за межами простих видів, включаючи солодкі на смак сорти цитрусових, які є ідеальними засобами для лікування живота для дітей. Дізнайтеся більше про користь чебрецю для здоров’я.

лаванда (Лаванда)

Давно визнана своїми солодкими духами, лаванда також може похвалитися медичними перевагами як м’який антидепресант, який також може принести користь вашій нервовій системі, за деякими даними. дослідження. Додайте лавандову олію у ванну, щоб зняти стрес, напругу та безсоння. Він також використовується в кремах для лікування сонячних опіків і акне.

Деревні рослини лаванди воліють жарке, сонячне та сухе середовище. Свіжі квіти смачні в малих дозах, якщо їх додавати в салати, мед, масло, лимонад і навіть пісочне печиво. Якщо ви хитрі, спробуйте зшити трав’яну грілку або подушку для очей з ароматними висушеними квітами.

німецька ромашка (Matricaria recutita)

Ніжна ромашка з ароматом яблука демонструє, що м’яка не означає неефективна. В основному його вирощують заради маленьких жовточеревих квіток.

The NCCIH повідомляє, що ромашка є однією з найкращих трав для лікування кольок, нервового стресу, інфекцій і розладів шлунка у дітей. Насправді, це був ромашковий чай, який приготувала для нього мати Пітера Кролика після його стресової погоні в саду містера Макгрегора!

Рослини як ліки

Трав’яні садові союзники

Ці прості у вирощуванні трави принесуть користь для здоров’я вашому саду, а також вашій родині. Багато приваблюють корисних комах, зокрема бджіл. Вони також можуть допомогти відлякати шкідливих шкідників з більш чутливих рослин поблизу.

Обов’язково вибирайте рослини, які підходять до освітленості, води та температурних умов вашого саду. Наприклад, розмарин, лаванда і коров’як найкраще підходять для теплих сухих місць на повному сонці. Кінза і м’ята воліють насичені, вологі ділянки з тінню. Щоб отримати додаткові поради, перегляньте ці програми для садівництва.