Таммі Кармона, 43
4 стадія, діагностовано в 2013 році
4 стадія, діагностовано в 2013 році
Моя порада тому, кому нещодавно поставили діагноз, — кричати, плакати і дозволяти кожній емоції, яку ви відчуваєте. Ваше життя щойно пройшло 180. Ви маєте право сумувати, гніватися і боятися. Не обов’язково мати сміливе обличчя. Нехай його. Потім, коли ви осягаєте свою нову реальність, навчайтеся і ставайте інформованими. Ви ваш найкращий адвокат. Знайдіть групу підтримки, оскільки це допомагає спілкуватися з іншими, які мають справу з таким же діагнозом. Головне, живи! Використовуйте свої дні «приємного самопочуття». Виходь і створюй спогади!
Сью Моган, 49 років
3 стадія, діагностовано в 2016 році
3 стадія, діагностовано в 2016 році
Коли мені поставили діагноз, я сказав собі, що наявність одного з найпоширеніших типів раку означає найкращі перспективи для лікування та виживання. Очікування результатів сканування було однією з найважчих частин, але як тільки я дізнався, що маю, я міг зосередитися на лікуванні. Я шукав якомога більше інформації та порад. Я завів блог, щоб родина та друзі були в курсі мого прогресу. Це насправді стало катарсісним і допомогло мені зберегти почуття гумору. Озираючись назад, приблизно через рік після мого діагнозу, я не можу повірити, що пережив все це. Я виявив внутрішню силу, про існування якої навіть не знав. Моя порада всім, у кого нещодавно поставлений діагноз: не панікуйте, робіть все крок за кроком і будьте якомога позитивнішими. Прислухайтеся до свого тіла і будьте добрі до себе. Спочатку все це може здатися дуже складним, але ви можете — і ви зможете — пройти через це.
Лотарингія Елмо, 45 років
1 стадія, діагностовано в 2015 році
1 стадія, діагностовано в 2015 році
Найважливіша порада, яку я даю іншим жінкам, — знайти підтримку у рожевих воїнів. Тільки ми можемо втішити і зрозуміти один одного і те, що ми переживаємо. Моя «рожева сторінка» у Facebook (Lorraine’s Big Pink Adventure) має саме цю мету. Подумайте про те, щоб зробити крок назад і стати свідком своєї подорожі. Будьте відкритими для отримання любові та зцілення від інших і будьте відкритими до чудес. Подумайте, як ви можете «відплатити» і допомогти іншим, які переживають цю боротьбу. Будьте і робіть все в житті, про що мріяли бути і робити. Зосередьтесь на сьогоденні та розраховуйте свої благословення. Поважайте свої страхи, але не дозволяйте їм керувати вами або перемагати вас. Робіть здоровий вибір і дбайте про себе. Що б ви не робили, не думайте, що ви приречені або що просити допомоги — це слабкість або тягар. Мислити позитивно, залишатися присутнім і робити це вперед може врятувати ваше життя. Я звернувся до своєї творчості та духовності в найтемніші часи, і це мене врятувало. Це може врятувати і вас.
Рене Зендельбах, 39 років
4 стадія, діагностовано в 2008 році
4 стадія, діагностовано в 2008 році
Ви повинні пам’ятати, що приймати це все один день за раз. Якщо це здається надзвичайним, приділіть це годину або навіть хвилину за раз. Завжди пам’ятайте про те, щоб продихати кожен момент. Коли мені поставили діагноз, я подивився на весь процес переді мною, і це мене повністю злякало. Але як тільки я розбив це на етапи, як-от проходження хіміотерапії, операції, а потім опромінення, я відчув більше контролю. Я й досі користуюся цим методом, живучи з раком 4 стадії та вторинним раком мієлодиспластичних синдромів. Деякі дні мені навіть доводиться розбивати це далі, по годині чи менше, щоб не забути дихати й пережити ситуацію.
Мері Гуз, 66
4 стадія, діагностовано в 2014 році
4 стадія, діагностовано в 2014 році
Моя порада жінці, якій нещодавно поставили діагноз, — стати поінформованим і бути захисником себе. Дізнайтеся про тип раку, який у вас є, і доступні методи лікування. Приведіть іншу людину на ваші зустрічі, щоб вона могла все записати. Задайте питання своєму лікарю та знайдіть групу підтримки. Знайдіть своє захоплення, як-от фізичні вправи, письменницьке мистецтво або майстрування — будь-що, щоб зацікавити себе, а не зосередитися на раку щодня. Жити повним життям!
Енн Зілберман, 59 років
4 стадія, діагностовано в 2009 році
4 стадія, діагностовано в 2009 році
Дозвольте собі сумувати і відчувати втрати, такі як майбутнє, здоров’я і навіть фінанси. Це дуже боляче, але ви зможете з цим змиритися. Пам’ятайте, що багато з нас живуть набагато довше. Метастатичний рак молочної залози ближче до того, щоб стати хронічним захворюванням, яке піддається лікуванню. Завжди вірте, що ви можете прожити багато років понад те, що говорить стара статистика. Пройшло шість років з моменту мого діагнозу і два роки з моменту мого останнього прогресування. У мене все добре, немає жодних ознак того, що все зміниться на гірше. Тоді моєю метою було побачити, як мій молодший син закінчив середню школу. Наступного року він закінчить коледж. Будьте реалістами, але зберігайте надію.
Шеллі Уорнер, 47 років
4 стадія, діагностовано в 2015 році
4 стадія, діагностовано в 2015 році
Не дозволяйте раку визначати вас. Рак грудей – це не смертний вирок! Лікується як хронічна хвороба і може зберігатися протягом багатьох років. Найголовніше – це позитивний настрій. Живіть кожен день якнайкраще. Я працюю, подорожую і роблю все те, що робив до того, як мені поставили діагноз. Не шкодуйте себе і, будь ласка, не слухайте людей, які приходять до вас із теоріями лікування раку. Живи своїм життям. Я завжди дуже добре харчувався, займався спортом, ніколи не курив, і все одно захворів. Живіть своїм життям і насолоджуйтесь!
Ніколь Маклін, 48 років
3 стадія, діагностовано в 2008 році
3 стадія, діагностовано в 2008 році
У мене був діагностований рак грудей до мого 40-річчя. Як і більшість людей, я думав, що знаю про цю хворобу, але я дізнався, що потрібно розуміти набагато більше. Ви можете дозволити «що, якщо» вас зруйнувати, або ви можете прийняти інший спосіб мислення. У нас поки немає ліків, але поки ти живий, тобі потрібно жити сьогоденням. Рак грудей показав мені, що я не живу і не насолоджуюся життям. Я проводив багато часу, бажаючи, щоб усе було інакше, або хотів, щоб я був іншим. По правді кажучи, мені було добре. Я не викликала рак грудей, і я не можу визначити, чи буде у мене рецидив у майбутньому. Але тим часом я можу робити те, що я повинен робити, щоб піклуватися про себе і навчитися насолоджуватися життям, яке я маю. Рак молочної залози – це важко, але він може виявити, що ви сильніші, ніж ви усвідомлюєте.
Discussion about this post