Огляд
Ревматоїдний артрит (РА) може бути виснажливим аутоімунним розладом, при якому імунна система атакує суглоби. Хоча симптоми зазвичай виникають і зникають, це хронічне захворювання. Якщо вам поставили діагноз РА, ви, швидше за все, будете мати справу з ним усе життя. Тому важливо дізнатися якомога більше про свій діагноз і лікування захворювання.
За оцінками, близько 1,3 мільйона дорослих живуть з РА. Його зазвичай помилково приймають за інші проблеми зі здоров’ям, оскільки крім болю в суглобах він має й інші симптоми. Через підвищений ризик пов’язаних із цим проблем, таких як інвалідність, важливо ретельно обговорити з вашими лікарями ваш спосіб життя та план агресивного лікування. Зверніть увагу на наведені нижче поради, щоб отримати максимальну віддачу від зустрічей.
Розуміння симптомів РА
РА класифікується як аутоімунне захворювання, яке належить до тієї ж групи, що й розсіяний склероз, діабет 1 типу та виразковий коліт. Хоча ревматоїдний артрит справді спочатку вражає ваші суглоби, він може мати багато подібних симптомів, як і інші аутоімунні захворювання. Ось чому, окрім опухлих і болючих суглобів, ви також можете відчувати:
- сильна втома
- субфебрильна температура
- ранкова скутість
- нудота
- незрозуміла втрата ваги
-
вузлики на шкірі (в точках тиску, таких як лікті та задня частина п’яти)
Якщо ревматоїдний артрит не лікувати, він може збільшити ризик пов’язаних з ним ускладнень, таких як деформація, інвалідність і проблеми з органами. Важливо знайти правильного лікаря для постановки точного діагнозу.
Типи лікарів, які лікують РА
Ймовірно, ви побачите кілька різних типів лікарів протягом курсу лікування РА.
Лікар-терапевт або сімейний лікар
Ваш постачальник первинної медичної допомоги (PCP) повинен бути вашою першою зупинкою, якщо ви відчуваєте будь-які симптоми РА. Ваш PCP може поставити вам діагноз РА. Вони також можуть направити вас до ревматолога чи іншого лікаря для подальшого лікування.
Ревматолог
Лікар-ревматолог має спеціальну підготовку з захворювань суглобів і сполучної тканини, а також імунології. Якщо у вас діагностовано РА, ваш ревматолог визначить найкращий спосіб лікування. Ревматолог також контролюватиме ваші симптоми та результати аналізів.
Ортопед
Ортопед – це хірург, який спеціалізується на захворюваннях кісток і суглобів і травмах. Якщо ваш ревматолог підозрює ураження суглобів, вас можуть направити до ортопеда для подальшого обстеження. Лікар цього типу виконає будь-яку операцію, яка вам може знадобитися.
Фізіотерапевт
Фізіотерапевти допомагають людям підтримувати та відновлювати рух і функції, втрачені внаслідок травми чи хвороби. Якщо у вас ревматоїдний артрит, фізіотерапевт може допомогти вам створити програму вправ для покращення сили та функції суглобів і збереження діапазону рухів. Ваш терапевт може також запропонувати поради щодо зменшення болю.
Ерготерапевт
Ерготерапевти допомагають людям навчитися ефективніше виконувати повсякденні завдання. Якщо у вас РА, ерготерапевт може навчити вас способам жити з меншим болем. Це може включати вивчення нових способів нахилятися або тягнутися до речей. Ерготерапевти також можуть надати допоміжні пристрої, такі як шини та інструменти для захоплення.
Як підготуватися до першої зустрічі
Ваше перше призначення зрештою задасть тон вашому плану лікування РА. Тому підготовка є ключовою для того, щоб ваш ревматолог мав всю інформацію, необхідну для належного лікування ваших симптомів. Відсутність достатньої інформації може призвести до додаткових зустрічей і, можливо, до подальших діагностичних тестів, щоб отримати дані, які потрібні вашому лікарю.
По-перше, переконайтеся, що ви можете надати повний звіт про свої симптоми. Може допомогти мати щоденник або блокнот із детальним описом ключових речей, таких як:
- коли почалися ваші симптоми
- коли востаннє ти був цілком здоровий
- якщо була подія, що передувала появі симптомів (тобто важка інфекція)
- як змінилися ваші симптоми
- чи ваші симптоми погіршилися або поширилися на інші суглоби
- які суглоби вас зараз найбільше турбують
- як ваші симптоми впливають на повсякденну діяльність
- певні дії або рухи, які погіршують ваші симптоми
- якщо деякі звичайні щоденні функції стали важкими (наприклад, тримати ручку)
Оскільки ревматоїдний артрит є аутоімунним розладом, вважається, що генетика відіграє певну роль у його розвитку. Це означає, що у вашій родині були аутоімунні розлади. Однак ваші родичі не обов’язково мають РА.
Вважається, що РА пов’язаний з геном HLA-DR4. Запитайте членів вашої родини про можливість РА або інших аутоімунних розладів, які існують у сім’ї. Ви також захочете надати своєму лікарю детальну інформацію про вашу особисту сімейну історію, включаючи будь-які інші основні захворювання, які у вас можуть бути.
Нарешті, ви захочете скласти список усіх ліків і добавок, які ви приймаєте, включаючи ті, що продаються без рецепта. Це може допомогти запобігти можливості лікарської взаємодії з будь-якими ліками від РА, які може призначити лікар. Також повідомте свого лікаря, якщо ви зараз приймаєте будь-яку альтернативну або додаткову терапію.
Питання, які ви можете задати своєму лікарю
Підготовка списку запитань допомагає підготуватися до візиту до лікаря. Деякі речі, які ви можете запитати, включають:
- Які переваги негайного початку лікування?
- Які методи лікування ви рекомендуєте?
- Які потенційні побічні ефекти лікування?
- Як мені боротися з болем при РА?
- Чи є якісь альтернативні методи лікування, які можуть допомогти з моїми симптомами?
- Чи слід мені звернутися до інших лікарів для лікування РА?
- Як ви можете допомогти мені впоратися зі змінами, які RA вносить у моє повсякденне життя?
- Які віддалені ускладнення РА?
- Чи є якісь симптоми, на які я повинен звернути особливу увагу?
- Як ви думаєте, чи потрібна мені операція, щоб усунути симптоми РА?
- Чи існують стратегії мінімізації захворювання або прогресування захворювання?
- Чи є варіанти спроби полегшити ремісію?
Outlook
РА є хронічним, тривалим захворюванням. Для деяких людей це може бути дуже стресовим. У деяких людей з РА виникають серйозні проблеми з психічним здоров’ям, включаючи тривогу, депресію та хронічне безсоння.
Деякі люди отримують всю необхідну підтримку від сім’ї та друзів. Інші вважають корисним приєднатися до групи підтримки для людей з РА. Ви можете запитати свого ревматолога, чи є поблизу вас група підтримки РА. Ви також можете перевірити, де знайти підтримку RA в Інтернеті.
Контроль над своїм лікуванням також може допомогти вам впоратися. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб знайти способи впоратися зі своїми симптомами та болем.
Нарешті, не забувайте знати про свої межі. Важливо залишатися максимально активним, але надмірне напруження може призвести до ще більшої втоми та пошкодження. Відпочивайте, коли потрібно, і не бійтеся просити допомоги. Догляд за собою зараз може допомогти зберегти ваше здоров’я в майбутньому.
Discussion about this post