СРК досить поширений. Національний інститут діабету, захворювань органів травлення та нирок оцінює це
Пандемія COVID-19 була стресом для всіх, але особливо для людей з хронічними захворюваннями. Якщо у вас СРК, вам може бути цікаво, як COVID-19 може вплинути на ваш стан.
Нижче ми розповімо, що ми знаємо про СРК і ризик COVID-19, чи може COVID-19 погіршити симптоми СРК тощо.
Чи впливає СРК на ризик захворювання на COVID-19 або ускладнень?
Постійно з’являються нові дані про COVID-19, і Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) постійно перевіряють ці дані, щоб визначити, чи підвищують ризик COVID-19 різні стани здоров’я.
В даний час IBS є
Однак СРК може виникати разом із іншою умовою може збільшити ризик COVID-19. Це називається супутнім захворюванням. Депресія є прикладом стану, який є обома
Чи може COVID-19 посилити симптоми СРК?
Незважаючи на те, що СРК не підвищує ризик захворіти на COVID-19 або серйозно захворіти, COVID-19 все одно може вплинути на СРК. Люди з СРК повідомляли про погіршення фізичних і психологічних симптомів під час пандемії. Ці ефекти спричинені не наслідками інфекції COVID-19, а радше стресом, пов’язаним із самою пандемією.
Відомо, що стрес погіршує симптоми СРК. Від занепокоєння щодо зараження COVID-19 до занепокоєння щодо збереження роботи чи управління фінансами, пандемія безумовно принесла свою частку стресу.
Значна частина цих даних отримана в результаті опитування людей із СРК щодо їхніх симптомів. Наприклад, a
Порівняно з контрольною групою, у тих, хто мав функціональні шлунково-кишкові розлади, були значно гірші травні та психологічні симптоми. Ефект був найсильнішим у тих, у кого спостерігалося збіг симптомів СРК і функціональної диспепсії.
А
- важкі симптоми СРК
- симптоми за межами шлунково-кишкового тракту, такі як проблеми з сечовипусканням і біль у м’язах
- труднощі зі сном
- відчуття безпорадності
Інші дослідження підтвердили наведені вище висновки. А
Ці ефекти можуть бути сильнішими для одних, ніж для інших. А
Як COVID-19 впливає на травну систему?
Щоб потрапити в клітину-господаря, вірус повинен зв’язатися з рецепторним білком на зовнішній стороні клітини. Рецептор SARS-CoV-2, коронавірусу, який викликає COVID-19, називається ACE2.
ACE2 насправді міститься в багатьох частинах тіла, в тому числі в шлунково-кишковому тракті. Через це SARS-CoV-2 потенційно може інфікувати ці клітини, що призводить до симптомів ШКТ.
А
Дослідники також побачили, що у невеликого відсотка людей РНК вірусу можна було виявити у зразках фекалій до 7 місяців пізніше. Вони припустили, що тривала інфекція шлунково-кишкового тракту може викликати симптоми шлунково-кишкового тракту при тривалому COVID.
Однак існують також інші механізми, які можуть сприяти виникненню шлунково-кишкових симптомів під час або після COVID-19. Вони можуть включати:
-
запалення через відповідь вашої імунної системи на інфекцію
- порушення роботи мікроорганізмів, які природно живуть у вашому кишечнику
- аномальні імунні відповіді, які зберігаються після COVID-19
Симптоми, схожі на COVID-19 і СРК
Вірусні та бактеріальні інфекції також іноді можуть призвести до постінфекційного СРК. Окрім наслідків, які пандемія мала на людей із СРК, також надходили повідомлення про нові симптоми, схожі на СРК після COVID-19.
Симптоми шлунково-кишкового тракту, як-от біль у животі та діарея, іноді спостерігаються при тривалому COVID-19. Довгий COVID-це сукупність постійних симптомів, які можуть тривати тижнями, місяцями або навіть роками після того, як людина захворіла на COVID-19.
А
Дослідники виявили, що 21 з цих осіб (43,8%) повідомили про нові симптоми ШКТ під час подальшого спостереження. Серед них:
- біль у животі
- запор
- діарея
- нудота
- розлад шлунка
Ці нові симптоми також були частими або постійними. Більшість учасників дослідження повідомили, що симптоми шлунково-кишкового тракту виникають щодня (39,1%) або кілька разів на тиждень (30,4%).
Тим часом дослідження 2021 року показало, що 21 із 200 учасників (10,5%) повідомили, що мали симптоми, схожі на СРК після COVID-19. Фактори, пов’язані з цим, включали ідентифікацію себе як жінки та наявність попередньої історії тривоги чи депресії.
Лікування СРК під час або після COVID-19
Що робити, якщо під час або після COVID-19 у вас виникають симптоми, схожі на СРК? Загалом СРК можна лікувати за допомогою комбінації змін способу життя та прийому ліків.
Зміни способу життя здебільшого пов’язані з коригуванням дієти, спрямованим на зменшення симптомів СРК. Це може включати такі речі, як:
- уникайте продуктів, які сприяють вашим симптомам
- збільшення споживання клітковини
- обмеження споживання глютену
- впровадження дієти з низьким вмістом FODMAP
- спробувати пробіотик
Існують також інші зміни способу життя, які також можуть допомогти з вашими симптомами. До них належать:
- знайти способи знизити рівень стресу
- стежити за тим, щоб виспатися щовечора
- намагаючись займатися спортом більшість днів тижня
Якщо зміна способу життя сама по собі не ефективна, ваш лікар може запропонувати ліки. Точні ліки залежать від ваших конкретних симптомів, але зазвичай включають ті, які спрямовані на полегшення таких речей, як біль у животі, діарея та запор.
Багато людей із СРК також мають психологічні симптоми. Таким чином, отримання психологічної терапії також може бути корисним для деяких.
Зв’язок кишечник-мозок
Хоча його точна причина невідома, СРК – це стан, пов’язаний із тим, як ваш травний тракт і мозок взаємодіють один з одним. Це називається кишково-мозковим зв’язком.
Цей зв’язок є двостороннім. Це означає, що в той час як ваш мозок контролює діяльність вашої травної системи, здоров’я вашого кишечника також може впливати на такі речі, як настрій і психічне здоров’я.
Багато людей із СРК також мають супутні психічні захворювання, такі як тривога та депресія. Таким чином, якщо у вас СРК, важливо подбати про своє психічне здоров’я. Деякі з наведених нижче ресурсів можуть бути вам корисними:
-
Long Covid Support було засновано у Великій Британії, але тепер вона допомагає людям з Long Covid по всьому світу.
-
Survivor Corps – це американський фонд, який надає ресурси для хворих на COVID-19, а також допомагає проводити дослідження на тих, хто живе з симптомами COVID-19.
- Група підтримки пацієнтів із СРК проводить форуми спільноти, подкасти та інші ресурси для підтримки пацієнтів із СРК.
- The
Національний інститут психічного здоров’я (NIMH) на сайті є багато інформації про те, як і куди звернутися за допомогою при психічних захворюваннях. - Національна лінія довіри SAMHSA (1-800-662-4357) є конфіденційною та доступною 24/7, щоб допомогти вам отримати інформацію про ресурси психічного здоров’я, знайти лікувальні центри та знайти групи підтримки.
- Національна лінія запобігання самогубствам (1-800-273-8255) може допомогти тим, хто має кризу психічного здоров’я або суїцидальні думки. Це також конфіденційно та доступно цілодобово.
- CDC має ресурси на
боротися зі стресом ігоре конкретно через до пандемії COVID-19.
СРК не пов’язаний із підвищеним ризиком захворіти або серйозно захворіти внаслідок COVID-19. Проте стресові фактори, пов’язані з пандемією, асоціюються з погіршенням фізичних і психологічних симптомів у людей із СРК.
Крім того, деякі люди, які перенесли COVID-19, відчувають симптоми, схожі на СРК, протягом тижнів або місяців після захворювання. Це може бути пов’язано з прямим зараженням клітин шлунково-кишкового тракту, а також іншими механізмами.
Якщо у вас СРК під час або після COVID-19, зміна способу життя може допомогти зменшити симптоми. Якщо ні, запишіться на прийом до лікаря, щоб обговорити додаткові варіанти лікування, наприклад ліки.
Discussion about this post