Що потрібно знати про біль у колінних суглобах

Що може викликати біль у колінному суглобі?

Поширені причини болю в колінному суглобі можуть включати наступне:

Артрит

Артрит означає біль у суглобах, тугоподвижность і запалення.

Хоча існує понад 100 типів артриту, остеоартрит (ОА) є тим, який найчастіше вражає коліно. ОА також найімовірніше у дорослих старше 50 років і відомий як тип артриту «зношування», коли пошкодження суглобів виникає внаслідок руйнування хряща коліна.

Інші типи артриту, які можуть вражати коліно, включають посттравматичний артрит, який розвивається через роки після травми, а також ревматоїдний артрит (РА), аутоімунне захворювання, при якому ваша імунна система може атакувати суглоби обох колін.

Бурсит

Бурсит – це різновид запалення бурси, яка є невеликим мішечком, який амортизує ваші кістки, сухожилля та м’язи. Це може викликати біль, набряк і почервоніння вздовж інфікованого суглоба.

Препателлярний бурсит є підтипом, який вражає колінну чашечку. Це спричинено хронічним стоянням на колінах, падінням або прямими травмами, отриманими під час контактних видів спорту або в людей, які працюють на колінах, як-от теслі чи монтажники підлоги.

На відміну від артриту, бурсит, як правило, має раптовий і важкий початок. Ви також можете відчувати біль, що поширюється за межі ураженого суглоба.

подагра

Подагра — це поширений тип запального артриту, який найчастіше починається з нижніх кінцівок, особливо великого пальця ноги. Це спричинено накопиченням сечової кислоти в організмі, що може призвести до розвитку кристалів в уражених суглобах.

Загострення подагри може викликати сильний біль, набряк і скутість, які можуть тривати 1-2 тижні зараз. Цей стан також найчастіше зустрічається у дорослих середнього віку.

Хондромаляція надколінка

Хондромаляція характерна для колінних чашечок і спричинена руйнуванням хряща. Це найчастіше зустрічається у спортсменів, таких як бігуни, а також у людей, народжених жінками. У деяких випадках він може перерости в ОА.

Тендиніт

Тендиніт – це вид травми, що виникає в результаті надмірного навантаження, що призводить до запалення сухожиль, які з’єднують м’язи та кістки. Зазвичай уражаються коліна, а також стегна, лікті та плечі.

Інфекція суглобів

Також відомий як септичний артрит або інфекційний артрит, інфекція суглобів може розвинутися, якщо бактеріальна, вірусна або грибкова інфекція поширюється на ваші суглоби. Найчастіше розвивається в колінних суглобах, хоча іноді також уражаються щиколотки, стегна та зап’ястки.

Разом зі швидким появою болю та набряку ви також можете відчувати лихоманку та озноб.

Невідкладна медична допомога

Це серйозний стан, який вимагає антибіотиків і дренування суглобів. Зверніться до найближчого центру невідкладної допомоги, якщо ви відчуваєте:

• лихоманка
• озноб
• нездужання

остеопороз

Переважно вражає людей, які народилися жінками старше вік 50, остеопороз – це вікове захворювання кісток, яке може призвести до слабкості та переломів. Він може вражати будь-яку частину тіла, хоча частіше зустрічаються зап’ястя, хребет і стегна.

фіброміалгія

Фіброміалгія відома тим, що викликає поширений біль і надзвичайну втому. Крім болю в суглобах, ви також можете відчувати грипоподібні симптоми та запаморочення мозку. Точна причина невідома, але фіброміалгія найчастіше зустрічається у людей віком від 30 до 55 років і може супроводжувати аутоімунне захворювання.

Травма

Травми внаслідок падінь і прямих ударів коліна також можуть викликати біль у суглобах. До найпоширеніших видів травм колінного суглоба відносяться переломи, а також розтягнення, вивихи та розриви зв’язок.

Інші можливі причини болю в колінному суглобі

Інші можливі причини болю в колінному суглобі:

• Травми від надмірного навантаження: Вони також називаються повторюваними травмами, вони вважаються поширеними в колінах, особливо серед спортсменів.
• Інфекційні захворювання: Грип, гепатит і епідемічний паротит можуть викликати біль у суглобах і м’язах.
• Рак: Остеосаркома, тип раку кісток, може викликати біль, набряк і переломи ураженої ноги.
• Вовчак: Цей аутоімунний стан може викликати біль у м’язах і суглобах, а також набряк, лихоманку та висип.
• Рахіт: Це дитяче захворювання кісток викликає викривлення ніг і слабкий тонус м’язів.
• саркоїдоз: Окрім болю в суглобах, цей запальний стан також може викликати висип, лихоманку та збільшення лімфатичних вузлів.

Які симптоми болю в колінному суглобі?

Симптоми болю в колінному суглобі можуть відрізнятися залежно від основної причини, але можуть включати:

• біль, яка поступово розвивається з часом
• біль, що посилюється вранці або після відпочинку
• біль, який може випромінювати за межі області коліна
• ніжність
• почервоніння
• спалахи після інтенсивної діяльності
• слабкість, набряк і скутість у коліні, що може обмежувати діапазон рухів
• «скрип» в коліні

Коли звертатися за медичною допомогою

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ваше коліно:

• раптом видає
• відчуває сильний біль
• набрякає або має накопичення рідини
• не може рухатися
• змушує вас кульгати
• видає «тріскаючий» звук при травмі
• стає заблокованим (незгинальним) або нестійким

Як діагностується біль у колінному суглобі?

Біль у колінному суглобі можна діагностувати за допомогою наступного:

• Медичний огляд: Лікар огляне ваше коліно на наявність ознак травми, а також набряку, чутливості або почервоніння.
• Історія симптомів: Вас запитають про симптоми, які ви відчуваєте, включно з тим, коли вони почалися, їхню тяжкість і чи погіршує їх відпочинок або певна діяльність.
• Проблеми з ходою: Лікар може перевірити, чи є у вас проблеми з ходьбою.
• Тести зображення: Вони передусім включають рентгенівські знімки для виявлення пошкоджень суглобів, але іноді лікар може також призначити магнітно-резонансну томографію (МРТ) або комп’ютерну томографію (КТ), щоб краще побачити кістки та м’які тканини коліна.
• Лабораторні дослідження: Аналіз крові може бути призначений, щоб допомогти виключити аутоімунні захворювання, подагру, рак та інші можливі причини болю в колінному суглобі.

Лікування болю в колінному суглобі в домашніх умовах

Лікар може порекомендувати:

• Метод RICE: Метод спокою, льоду, компресії та підйому може забезпечити негайне лікування травм, тендиніту та бурситу.
• Носіння опор: Це можуть бути компресійні пов’язки та брекети.
• Допоміжні пристрої: Палиці або інші пристрої для пересування можуть допомогти зменшити тиск на болючі колінні суглоби.
• Вправа: Іноді легкі або помірні фізичні вправи можуть допомогти полегшити біль у колінних суглобах у поєднанні з періодами відпочинку.

Лікування болю в колінному суглобі

Медикаментозне лікування болю в колінному суглобі може включати одне або декілька з наступного:

• НПЗП: Місцеві або пероральні нестероїдні протизапальні препарати можуть зменшити набряк і біль.
• Ацетамінофен: Цей тип знеболюючого може бути рекомендований, якщо ви не можете приймати НПЗП.
• Кортикостероїди: Ці пероральні препарати або ін’єкції можуть лікувати сильний набряк коліна.
• DMARDs: Протиревматичні препарати, що модифікують перебіг захворювання, можуть призначатися при таких станах, як РА.
• Імунодепресанти: Це може бути корисним при подагрі, вовчаку або імуноопосередкованих захворюваннях.
• Антибіотики: Вони можуть бути призначені, якщо біль у колінному суглобі спричинена інфекцією.
• Відведення рідини: Це може бути рекомендовано при бурситі або інфекції суглобів.
• Фізіотерапія: Тут ви дізнаєтесь про вправи, які допоможуть розвинути силу та гнучкість.
• Хірургія: Цей метод призначений лише для важких випадків, коли інші методи лікування не працюють.

Часті питання про біль у колінному суглобі

Важливо звернутися до лікаря для правильної діагностики болю в колінному суглобі, щоб він міг запропонувати правильний план лікування. Нижче наведено кілька типових запитань, які ви можете поставити під час прийому:

Чому болить коліно, коли я його згинаю або випрямляю?

Біль у коліні, який виникає під час згинання або випрямлення ноги, може свідчити про можливу травму, артрит або тендиніт. Зверніться за допомогою до медичного працівника.

Від чого може боліти колінний суглоб без травми?

Крім травми, існує ряд станів, які можуть викликати біль у суглобах, наприклад артрит або надмірне навантаження. Вони можуть розвинутися внаслідок набряку або пошкодження суглобів.

Як дізнатися, чи серйозний біль у колінах?

Будь-який біль у коліні, який не зменшується, незважаючи на домашнє лікування та відпочинок, повинен бути обстежений медичним працівником. Це можуть бути ознаки серйозної основної причини, такої як артрит, інфекція чи інший пов’язаний стан.

На винос

Існує кілька можливих причин болю в колінному суглобі, тому раннє виявлення важливо для виключення будь-яких потенційно серйозних основних захворювань.

Лікар може допомогти визначити основну причину та скласти план лікування, щоб полегшити біль та інші можливі симптоми.