Альтернативні методи лікування остеоартриту
Лікування остеоартриту (ОА) як додаткова та альтернативна медицина (CAM), зазвичай націлено на:
- біль
- жорсткість
- набряк
Багато людей використовують такі методи лікування поряд з більш традиційними методами лікування. Як це часто буває, існує мало досліджень, щоб підтримати багато CAM лікування ОА. Дослідження CAM, як правило, набагато менші, ніж дослідження звичайних варіантів клінічного лікування.
Багато людей досягли успіху у використанні CAM для управління OA. Однак, перш ніж спробувати будь-яке лікування CAM, поговоріть зі своїм лікарем. Ви повинні переконатися, що методи безпечні та підходять саме вам.
Трави та добавки при остеоартрозі
Можливе лікування ОА може включати ряд трав і добавок. Більшість з них діють, зменшуючи запалення.
Хоча деякі дослідження показують, що це може бути корисним для здоров’я, Управління з контролю за продуктами і ліками США не контролює чистоту або якість добавок.Ви повинні обговорити будь-які добавки зі своїм лікарем, перш ніж почати їх використовувати. Деякі трави та добавки можуть взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте. Хоча більшість добавок натуральні, це не означає, що вони безпечні.
Куркума
Куркума роками використовується в традиційній китайській та аюрведичній медицині. Відомо, що він має протизапальні властивості.
Вітамін С і риб’ячий жир
Вітамін С і Попередньо було показано, що омега-3 жирні кислоти, що містяться в риб’ячому жирі, зменшують запалення в суглобах. Однак дані про їх ефективність неоднозначні. Було проведено більше досліджень щодо використання риб’ячого жиру для лікування ревматоїдного артриту, ніж для лікування ОА.
Авокадо-соєві неомилювані речовини
Було показано, що неомилювані речовини авокадо та сої ефективні для зменшення симптомів ОА
Котячий кіготь
Котячий кіготь походить із висушеної кори деревної лози, знайденої в Перу. Вважається, що він має протизапальні властивості.
Підходи розуму і тіла для зменшення симптомів остеоартриту
Терапія розуму і тіла може допомогти з болем при ОА. Ці методи лікування можуть не мати побічних ефектів, пов’язаних з багатьма ліками. Проте всі підходи розум-тіло можуть не підходити для всіх з ОА.
Акупунктура
Акупунктура використовує тонкі голки, які вводяться в різні точки шкіри. Багато хто вважає, що він допомагає зменшити багато видів болю, включаючи біль від ОА. Однак провести акупунктурні дослідження важко. Тому наукове співтовариство ставить під сумнів його ефективність.
УЗД
Ультразвук використовує звукові хвилі високої енергії. Для фізіотерапії та лікування ОА ультразвук використовується для вироблення тепла. Це тепло покращує потік крові через сухожилля та суглоби, щоб прискорити процес загоєння.
Це призводить до зменшення болю та інших симптомів ОА. Цю техніку може виконувати фізіотерапевт або ерготерапевт. Докази його ефективності неоднозначні.
Їжа на винос
Альтернативні методи лікування можуть бути ефективним доповненням до традиційного плану лікування. Однак ви завжди повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж пробувати будь-які нові методи лікування, щоб переконатися, що вони безпечні та підходять саме вам. Те, що вони природні, не означає, що вони не будуть заважати вашому поточному плану лікування.
Discussion about this post