Безпечні ефірні олії для немовлят і як їх використовувати

Ефірні олії для немовлят

Примхи здоров’я приходять і йдуть, але ефірні олії надійно і широко використовуються в медицині протягом тисяч років.

Аромотерапію, або терапію ефірними маслами, можна визначити як лікарське використання природних рослинних ароматів для покращення фізичного та емоційного благополуччя.

Екстракти ароматних рослин мають багато застосувань, від лікування опіків і заспокоєння шкіри до полегшення стресу і розслаблення розуму.

Для дітей старше 3 місяців деякі ефірні олії можуть бути використані, щоб стимулювати сон, заспокоїти тривожність і навіть полегшити симптоми кольок. Перш ніж застосовувати ефірні олії немовлятам, важливо зрозуміти правильні пропорції розведення та методи застосування.

Оскільки ефірні олії сьогодні широко доступні, перевірте етикетки продуктів, щоб переконатися, що ви використовуєте чисті, справжні, непідроблені ефірні олії.

Ефірні олії, попередньо змішані зі спиртом, можуть викликати подразнення. Ви також повинні уникати синтетичних ароматизаторів, які повністю відрізняються від ефірних масел, не несуть користі для здоров’я і можуть викликати подразнення шкіри.

Кожна ефірна олія відрізняється. У той час як інші ефірні олії можуть бути безпечними для немовлят та немовлят, ці ефірні олії вважаються в цілому безпечними при правильному та в помірних кількостях.

Якщо не зазначено інше, дотримуйтесь пропорцій розведення та застосування, наведених нижче.

Ніколи не наносьте ефірні масла безпосередньо на шкіру, завжди змішуйте їх з базовим маслом. Діти ніколи не повинні пити або вживати ефірні масла. Немовлятам ніколи не безпечно приймати ефірні масла перорально.

Ромашка (Matricaria chamomilla або Chamaemelum nobile)

Німецька ромашка і Римська ромашка – це ніжні ефірні олії, які можуть бути корисними для немовлят, які мають проблеми зі сном.

Ромашка має природну заспокійливу дію і традиційно використовується для лікування безсоння у немовлят і дорослих.

Ромашка разом з лавандою може полегшити симптоми кольок. Було також показано, що ромашка допомагає при тривожності та депресії, а також може підняти настрій вередливої ​​дитини.

Дистильований лимон (Citrus limon)

Дистильований лимон може допомогти підняти енергію та настрій, а також чудово підходить для пробудження після сну.

Дистильований лимон краще, ніж відціджений лимон для немовлят. Виражений лимон є потенційним фотосенсибілізатором, тоді як дистильований лимон не повинен викликати подразнення шкіри.

Кріп (Anethum sowa)

Кріп є заспокійливим, спазмолітичним маслом, яке може допомогти заспокоїти розлад травлення.

Для використання розведіть кріп у співвідношенні 1 крапля на чайну ложку олії-основи, ретельно перемішайте і нанесіть суміш на шкіру дитини.

Евкаліпт (Eucalpytus radiata)

Евкаліпт є природним відхаркувальним засобом, який може допомогти усунути застій в дихальних шляхах. Це робить евкаліпт улюбленим у холодні зимові місяці.

Примітка: Eucalpytus radiata є різним видом, ніж зазвичай зустрічається Евкаліпт шаровидний. Слід використовувати дітям і немовлятам Eucalpytus radiata. Хоча Евкаліпт кулястий безпечний для дорослих, його не слід застосовувати дітям віком до 2 років.

Зверніться до свого педіатра, перш ніж використовувати евкаліпт, щоб полегшити респіраторні симптоми.

Лаванда (Lavandula angustifolia)

Лаванда має багато заспокійливих і заспокійливих ефектів. Масаж з лавандовою олією може допомогти розслабити вередливу дитину і стимулювати сон.

Лаванду також можна використовувати при укусах комах і зменшити свербіж. Недавній дослідженняНадійне джерело показує, що лаванда ефективна для полегшення симптомів кольок.

Мандарин (Citrus reticulata)

Мандарин має заспокійливу дію, подібну до лаванди, що робить його чудовою нічною альтернативою для немовлят, які дратуються від запаху лаванди.

Солодкий аромат мандарина сприятливий для інших сортів апельсинів, оскільки він не фототоксичний. Це означає, що навіть при розведенні та нанесенні безпосередньо на шкіру він не повинен викликати подразнення шкіри.

Чайне дерево (Melaleuca alternifolia)

Чайне дерево є природним протимікробним, протигрибковим і дезінфікуючим засобом. Додавши кілька крапель Масло чайного дерева до олії без запаху може допомогти при попрілості та грибкових інфекціях.

Олія чайного дерева є сильнішою олією, яка може впливати на шкіру, тому її слід уникати дітям молодше 6 місяців і ретельно тестувати на немовлятах старшого віку.

Рекомендації щодо розведення

Ефірні олії надзвичайно потужні, і їх потрібно розбавляти базовим маслом або кремом при нанесенні на шкіру.

Розведення особливо важливо для немовлят і маленьких дітей. Для немовлят старше 3 місяців Національна асоціація холістичної ароматерапії (NAHA) рекомендує безпечний коефіцієнт розведення від 0,5 до 1 відсотка, у порівнянні з розведенням від 2,5 до 10 відсотків для дорослих.

Оскільки у немовлят більш чутлива шкіра, ніж у дорослих, Американська асоціація лікарів-натуропатів зазначає, що ефірні олії взагалі не можна використовувати немовлятам до 3 місяців.

Навіть у розведеному вигляді ефірні олії можуть викликати подразнення шкіри та чутливість до сонця. Рекомендується проводити на шкірі пластирний тест (також його іноді називають «точковим тестом») з кожним введенням нового масла.

Виконайте тест на виправлення

1. Нанесіть невелику (не більше копійки) кількість розведеного ефірного масла на ніжку або руку дитини.
2. Зачекайте 24 години, щоб перевірити, чи є реакція.
3. Якщо виникла реакція, припиніть використання (реакція, ймовірно, спричинить почервоніння, запалення або буде болючою на дотик).
4. Якщо ніякої реакції не відбувається, швидше за все, можна безпечно рухатися вперед із застосуванням ефірної олії.

За словами NAHA, «деяких ефірних масел слід просто уникати [on babies], наприклад, береза ​​або зимова зелень, які багаті метилсаліцилатом і перцевою м’ятою».

Пропоновані програми

Ефірні олії ніколи не повинні використовуватися всередину дітьми або немовлятами, їх слід тримати подалі від дитячих ванн, щоб уникнути випадкового проковтування.

Наведені нижче методи місцевого лікування є безпечними та ефективними, якщо дотримуються правильні співвідношення розведення.

Перемішайте за допомогою носія

Рослинна олія, кокосове масло і Олія солодкого мигдалю – це зазвичай використовувані базові масла, які добре змішуються з ефірними маслами. Вони також володіють своїми зволожуючими якостями і допомагають живити шкіру.

Арахісова олія зазвичай змішується з базовими маслами, тому обов’язково перевірте список інгредієнтів вашого базового масла на наявність потенційних алергенів.

Щоб змішати, розведіть ефірну олію у співвідношенні 0,5 відсотка ефірної олії до базової олії. Струсніть або енергійно перемішайте, щоб змішати. Після того, як олії ретельно змішані, виконайте тест на ніжці або руці дитини, щоб переконатися, що суміш не викликає подразнення.

Spritz

Розбризкуйте розведене ефірне масло по кімнаті дитини, щоб створити заспокійливий аромат перед сном або перед сном. Уникайте розбризкування подушок, щоб переконатися, що ваша дитина випадково не проковтнув олії.

Дифузний

Ефірні олії є ефективною природною альтернативою штучним освіжувачам кімнати. У той час як дорослі можуть використовувати дифузори для свічок, випарники на водній основі є безпечнішим способом без полум’я, щоб поширити аромат по будь-якій кімнаті вашого будинку.

Випробовуючи нове ефірне масло навколо вашої дитини, тестуйте невелику кількість кожної нової олії у випарювачі протягом години, щоб переконатися, що не виникне роздратування.

Поговоріть з лікарем

Оскільки деякі ефірні олії не можна використовувати з певними ліками та медичними станами, завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж застосовувати лікувальні олії вашій дитині.

Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-які ефірні олії для себе чи дитини.