Ви збираєтеся використовувати Weed вперше? 9 порад від журналіста з канабісу

1. Відмовтеся від високого та невисокого бінарного

Та неформальна інформаційна мережа, про яку я згадував раніше, дещо змінюється щоразу, коли новий штат чи інший муніципалітет легалізує канабіс, що на даному етапі відбувається майже щотижня.

У легалізації є одне ні суттєво змінився спосіб, у який суспільство схильне говорити про стан алкогольного сп’яніння або наркозу.

«Я вважаю, що спершу це лишання, необхідне для того, щоб пройти через те, що фактично є «промиванням мізків», яке стало результатом заборони та пропаганди проти бур’янів», – каже Емма Чейзен з Eminent Consulting.

Коли справа доходить до канабісу, дискусії про те, щоб бути високим, просочені бінарними файлами. Продукти описують як просто п’янкі чи ні. Це часто виникає, коли говоримо про CBD проти THC.

Те саме стосується того, чи є щось психоактивне. (Примітка: це розрізнення зазвичай використовується неправильно; технічно всі канабіноїди мають психоактивний ефект.)

Насправді вплив канабісу має широкий спектр. Те, як ви відчуєте ці наслідки, залежить від багатьох речей, зокрема від продукту, який ви використовуєте, вашого оточення та вашого емоційного стану в той день.

Це може трохи збентежити, якщо ви новачок у канабісі, але є місце, щоб спертися на цю суб’єктивність. Часто двійкові файли існують тому, що вони зручні: вони пропонують чіткі вказівки та усувають будь-яку плутанину.

Однак насправді все не так просто, і розмова в двійкових файлах створює хибну безпеку. Не інакше, коли справа доходить до канабісу.

Перш ніж отримати перший досвід з канабісом, подумки підготуйтеся до вивчення цих сірих зон. Відпустіть будь-які очікування. Будьте відкритими до низки можливих результатів (ми розберемося, як впоратися з не дуже хорошим результатом пізніше).

Щоб зрозуміти, як високий рівень канабісу проявляється в окремих тілах, це принесе користь користувачам і потенційним споживачам, щоб комфортно досліджувати сірі зони.

2. Візьміть штами з зерном солі

Говорячи про бінарні файли, виникає проблема штамів (або сортів) канабісу. Їх часто описують як індику або сативу. Це в основному скорочення для першого, що викликає ейфорію в тілі, а друге, серед інших ефектів, викликає більш енергійний і церебральний заряд.

Ці описи не обов’язково хибні, але вони цілком суб’єктивні.

Крім того, класифікація канабісу лише за цими двома термінами повністю упускає широкий спектр інших ефектів, викликаних різними факторами, включаючи флавоноїди та терпени.

Замість того, щоб просто шукати індику чи сативу, подумайте про те, що ви хочете почувати: енергійні та креативні? Розслаблений і інтроспективний? Чи є терапевтичні ефекти, які ви шукаєте, наприклад, знеболювання або стимуляція апетиту?

Виходячи з цієї інформації, спеціалісти з канабісу або працівники диспансеру можуть допомогти вам вибрати найкращий продукт.

3. Використовуйте свій ніс

Якщо ви хочете бути більш практичними у виборі продукту, журналістка та автор канабісу Еллен Холланд пропонує придивитися до свого носа.

«Нам пощастило, що ароматичні та смакові елементи канабісу, терпени, відіграють велику роль у ефектах. Таким чином, наше нюх може направляти нас до того типу кайфу, якого ми прагнемо», — каже вона.

«Фрукти, квіти, паливо та земля є звичайними смаковими профілями в квітках канабісу, і дотримання цих груп може допомогти людям знайти те, що їм підходить», — пояснює вона.

Холланд каже, що «фруктові сорти» піднімають настрій, а квіткові – інтроспективні. Паливні сорти (наприклад, Sour Diesel) є потужними, тоді як ті, що мають земляний запах і смак, як правило, викликають розслаблюючий ефект.

«Різноманітність цього рослинного засобу величезна, і назви сортів часто можуть вводити в оману», — додає вона.

«Це чудово тяжіти до ароматів, які ви вже вважаєте привабливими. Лимонний запах від Gelonade говорить вам, що він буде яскравим і енергійним. Мокрі, газоподібні аромати класичного OG Kush говорять вам, що він буде сильним і заспокійливим», – каже вона.

Ці специфічні штами, які описує Холланд, досить легко знайти в багатьох юридичних амбулаторіях.

4. Подумайте про їстівні продукти (але почніть з малого)

Їстівні продукти можуть бути хорошим місцем для початку для тих, хто не хоче вникати в нюанси рослини або мати справу з наслідками куріння для здоров’я.

Однак ви захочете пам’ятати про тип і дозу.

Як правило, їстівні продукти, виготовлені з живої смоли, як правило, мають більш сильний ефект. Їстівні продукти метаболізуються в печінці, а не в крові, тому вони виробляють більш тривалий високий рівень, який може призвести до психоделічних ефектів при більш високих дозах.

У перший раз намагайтеся отримати дозу 5 міліграмів або менше (ідеально було б 2,5 міліграма). Їстівні продукти також починають діяти довше, ніж вдихання, тому вам захочеться почекати принаймні годину або дві, перш ніж спробувати більше.

5. Знайте свою дозу

Незалежно від вашого способу споживання, д-р Джордан Тішлер, президент і генеральний директор inhaleMD, погоджується, що дозу необхідно зменшити.

«Ключ у дозі. Якщо конопля викликає дискомфорт або занепокоєння, доза просто занадто висока», — каже він, повторюючи поширені скарги людей, які спробували коноплю і вирішили, що це не для них.

«Йдеться не про штами чи співвідношення CBD. У дослідженнях нічого з цього не виявилося», – каже Тішлер, який також є президентом Асоціації спеціалістів з канабісу та професором Гарвардської медичної школи.

«Ваш фахівець з канабісу має бути дуже конкретним щодо того, що й скільки приймати. Зазвичай це повільне зростання, не тільки щоб звикнути до почуттів, але й дозволити вашому тілу пристосуватися», – каже він.

Часто люди отримують користь від доз, які набагато менші, ніж вони очікують, додає Тішлер.

6. Відмовтеся від будь-якого минулого досвіду з використанням канабісу

Для тих, хто мав поганий досвід вживання канабісу чи інших п’янких речовин у минулому, Чейзен має кілька рекомендацій, які люди можуть мати на увазі.

«По-перше, який досвід ви хочете отримати? Ми знаємо, який у вас досвід не треба хочеш, але ти маєш певні терапевтичні цілі? Настрій, який ви хотіли б викликати за допомогою канабісу?» вона каже людям запитати себе.

«По-друге, я хотів би розглянути інші методи споживання», — каже Чейзен. Якщо ви раніше курили і вам це не подобалося, можливо, настоянка або їстівна підійдуть краще.

Вона додає, що останнім часом їй дуже подобаються настоянки, тому що є деякі, які містять виключно коноплю, а інші, які поєднують коноплю з «підтримуючими рослинними препаратами» — такими як адаптогенні гриби та трави.

7. Зважайте на свій набір і налаштування

Чейзен також наголошує на важливості «налаштування та налаштування», яке є популярним поняттям у психоделічній практиці.

«Переконайтеся, що вам комфортно з людьми, з якими ви відчуваєте себе в безпеці», — каже вона. Іноді побічні реакції людей на інтоксикаційні речовини можуть бути спровоковані подіями за межами їхнього власного тіла.

Ваш перший досвід вживання канабісу – це не час, щоб вперше спілкуватися з кимось новим. Дотримуйтесь людей, яких знаєте і яким довіряєте. Прагніть бути в безпечному та комфортному місці, будь то ваша вітальня чи улюблений пляж.

8. Майте резервний план

Частиною експериментів з одурманюючими речовинами є обмеження навчання, якими б незручними вони часом не були.

Якщо щось стає незручним (психічно чи фізично), Тішлер рекомендує легко виправити проблему.

«Найкраща порада, якщо ви отримуєте занадто багато, — це розслабитися за підтримки ваших особливих людей, подивитися легкий телевізор і лягти спати. Вранці все буде добре», — каже Тішлер.

Існує багато випадкових засобів, якими люди клянуться, від жування горошин перцю до пиття лимонного чаю, але за ними немає маси доказів.

Будьте готові до того, що засоби не спрацюють. Майте запасний план, будь то друг, який проведе вас додому, чи вільний шлях до дивана.

9. Поміркуйте

Зрештою, Чейзен зазначає, що навколо механіки високого рівня та комфорту досі залишається багато таємниць, і це стосується не лише нових користувачів.

«Я думаю, що люди відчувають, що втрачають самих себе», — каже вона, додаючи, що це «прямо загрожує їхній безпеці та функціональності, що прямо кидає виклик тому, як нас вчили відчувати себе в безпеці та контролювати».

І іноді ця втрата контролю не виглядає добре.

«Так, занадто багато ТГК може викликати у вас неймовірну тривогу та параноїк. Це може змусити вас повірити: «Гей, це не для мене», — додає Чейзен.

«Але, крім того, якби вас навчили, як справлятися з цим досвідом, якби вас навчили бути навмисним щодо цього споживання, ви могли б знайти дійсно цінні ідеї про себе в цьому досвіді, і я просто не думаю, що ми на всі готові подивитися цьому в обличчя», — каже вона дуже по-справжньому.

«Я не думаю, що ми готові так, як наша культура виховувала нас дивитися своєму его в обличчя і дивитися, як вони вмирають», – каже Чейзен.

Це не означає, що вам потрібно йти прямо до смерті его, але незалежно від того, що станеться, дайте собі простір для роздумів.

Якщо це був хороший досвід, то чому? Чи відкрили це несподівані відчуття чи відчуття? Ви знайшли новий ракурс?

І якщо це було не так добре, що було незручно? Ви відчували себе фізично хворим? Виникли неприємні емоції?

Будь-який досвід вживання канабісу — хороший чи поганий — може стати можливістю для навчання.

Суть

Немає правильного чи неправильного способу розпочати свій перший досвід вживання канабісу. Усі різні.

Але якщо ви розслабитеся, трохи дослідіть і схилитеся до невідомого, то, ймовірно, у вас все вийде.

Джекі Брайант — незалежний письменник, який зосереджується на канабісі, їжі, подорожах та інших культурних темах. Родом із Нью-Йорка, тепер вона називає Сан-Дієго домом. Вона є постійним дописувачем у Forbes, де вона висвітлює коноплю, а також її роботи можна знайти в San Diego Union-Tribune, Sierra, WeedWeek, Afar, Playboy та багатьох інших. Вона також пише інформаційний бюлетень та веде подкаст про культуру канабісу. Більше її робіт можна знайти тут.