Все про розрахунковий середній рівень глюкози

Що таке середній рівень глюкози?

Розрахунковий середній рівень глюкози (eAG) стосується вашого середнього рівня цукру (глюкози) в крові за останні 60–90 днів. Його можна повідомити в міліграмах на децилітр (мг/дл) або мілімоль на літр (ммоль/л).

Щоб виміряти свій eAG, вам потрібно здати аналіз крові A1C.

На відміну від ваших щоденних показань рівня глюкози в крові, які вимірюють рівень цукру в крові в цей момент, eAG дивиться на ширшу картину. Ваш eAG вимірює ваш типовий рівень цукру в крові за останні кілька місяців.

Знання вашого eAG може допомогти з такими аспектами лікування діабету:

• діагностика як предіабету, так і діабету
• підтвердження результатів щоденного моніторингу рівня глюкози в крові
• визначення того, чи допомагає ваш план лікування діабету
• внесення змін до плану лікування діабету
• зміцнення здорового способу життя та вибору дієти

Як це розраховується?

Коли ви дізнаєтеся свій відсоток A1C, ви можете використовувати наступну таблицю, щоб знайти свій eAG:

Крім того, ви можете скористатися цим онлайн-калькулятором від Американської діабетичної асоціації (ADA), щоб визначити свій eAG за допомогою A1C і навпаки.

Між значеннями A1C і eAG існує прямий зв’язок, який представлено такою формулою:

eAG (мг/дл) = 28,7 x A1C – 46,7

Загалом показники A1C і eAG надають однакову інформацію про ваші останні рівні глюкози в крові, наприклад, чи допомагає ваш план лікування.

Але eAG використовує ті самі одиниці (мг/дл або ммоль/л), які ви регулярно бачите у щоденних показниках рівня цукру в крові, що полегшує інтерпретацію.

Чи існує цільовий діапазон для розрахункового середнього рівня глюкози?

Немає єдиної цілі eAG для всіх. Ваш лікар допоможе вам визначити відповідну ціль відповідно до вашого віку та обставин. Крім того, ваш цільовий eAG може змінюватися з часом.

Загалом більшості невагітних дорослих із діабетом рекомендується підтримувати eAG нижче 154 мг/дл (8,6 ммоль/л). Це відповідає результату тесту A1C, який становить менше 7 відсотків.

ADA визначає такі діапазони eAG:

• Нормальний діапазон: менше 114 мг/дл
• Діапазон переддіабету: більше 114 мг/дл і менше 140 мг/дл
• Діапазон діабету: більше 140 мг/дл

Як зазначено вище, вищі значення eAG вказують на вищі середні рівні глюкози в крові за останні кілька місяців. Якщо ви перебуваєте в стані переддіабету або діабету, у вас може бути підвищений ризик розвитку ускладнень діабету.

Якщо ваше значення eAG вище за цільове, це може бути можливістю покращити ваш персоналізований план лікування.

Важливо поговорити зі своїм лікарем або медичним працівником про те, що, на вашу думку, діє, а що ні. Потім ваш лікар може внести зміни до вашого плану за необхідності.

Як часто ви повинні вимірювати передбачуваний середній рівень глюкози?

Відповідно до рекомендацій щодо лікування діабету на 2021 рік, наданих ADA, люди з добре контрольованим діабетом повинні проходити аналіз крові на A1C, щоб визначити свій eAG принаймні двічі на рік.

Ті самі вказівки пропонують проводити тестування принаймні 4 рази на рік для осіб, план лікування яких нещодавно змінився, а також для тих, хто має труднощі з досягненням цільового рівня цукру в крові.

Чим ваш розрахунковий середній рівень глюкози відрізняється від щоденного моніторингу?

Щоденний моніторинг рівня глюкози є ще одним важливим інструментом у лікуванні діабету. Але щоденний моніторинг не дає довгострокового уявлення про рівень глюкози в крові.

Показання на вашому моніторі забезпечують миттєвий знімок рівня цукру в крові в певний момент часу. Ваш монітор може автоматично обчислити середнє значення всіх цих показників. Але це число не збігається з вашим eAG.

Ваш eAG враховує ваші рівні глюкози в крові 24 години на добу, включаючи часи, коли ви навряд чи будете робити тест. Як випливає з назви, це оцінка на основі ваших результатів тесту A1C.

Якщо у вас діабет, вам, як правило, пропонують перевірити рівень цукру в крові, коли він низький (наприклад, коли ви прокидаєтеся, перед їжею або через кілька годин після їжі). Ваш eAG, ймовірно, вищий за середній на вашому моніторі, забезпечуючи ширше уявлення про рівень цукру в крові.

Суть

Ваш eAG може допомогти як вам, так і вашій медичній групі зрозуміти рівень глюкози в крові протягом 60- або 90-денного періоду.

Щоб дізнатися свій eAG, вам доведеться здати аналіз крові A1C. Ваш eAG повідомляється в тих самих одиницях, які ви зазвичай бачите на глюкометрі, що полегшує інтерпретацію.

Ваш лікар допоможе вам визначити відповідну ціль eAG на основі вашого віку та додаткових факторів. Залежно від ваших показників eAG ваш лікар може внести зміни у ваш план лікування діабету.