Все, що вам потрібно знати про хрипоту

Поширені причини осиплості голосу

Захриплість голосу зазвичай викликається вірусною інфекцією у верхніх дихальних шляхах. Інші поширені фактори, які можуть викликати, сприяти або погіршити ваш стан, включають:

• кислотний рефлюкс шлунка
• куріння тютюну
• вживання алкогольних і кофеїновмісних напоїв
• крик, тривалий спів або інше надмірне використання голосових зв’язок
• алергії
• вдихання токсичних речовин
• надмірний кашель

Деякі менш поширені причини захриплості включають:

• поліпи (аномальні нарости) на голосових зв’язках

• рак горла, щитовидної залози або легенів

• пошкодження горла, наприклад, від введення дихальної трубки

• чоловічий підлітковий вік (коли голос стає глибшим)

• погано функціонує щитовидна залоза
• аневризми грудної аорти (набряк частини аорти, найбільшої артерії від серця)
• нервові або м’язові стани, які послаблюють функцію голосової скриньки

Що відбувається в кабінеті лікаря

Хоча захриплість голосу зазвичай не є невідкладною ситуацією, вона може бути пов’язана з деякими серйозними захворюваннями.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ваша захриплість стає постійною проблемою, яка триває більше одного тижня для дитини і 10 днів для дорослого.

Негайно зверніться до лікаря, якщо захриплість супроводжується слиною (у дитини) і утрудненням ковтання або дихання.

Раптова нездатність говорити або складати зв’язні речення може свідчити про серйозне захворювання.

Діагностика причини осиплості голосу

Якщо ви прибули до кабінету лікаря або у відділення невідкладної допомоги і відчуваєте утруднення дихання, першим способом лікування може бути відновлення вашої здатності дихати.

Ваш лікар може призначити вам лікування дихання (за допомогою маски) або вставити дихальну трубку в дихальні шляхи, щоб допомогти вам дихати.

Ваш лікар, ймовірно, захоче провести інвентаризацію ваших симптомів із ретельною історією хвороби, щоб визначити основну причину.

Вони можуть запитати про якість і силу вашого голосу, а також про частоту і тривалість ваших симптомів.

Ваш лікар може запитати про фактори, які погіршують стан ваших симптомів, наприклад, куріння, крик або тривалу розмову. Вони усунуть будь-які додаткові симптоми, такі як лихоманка або втома.

Ваш лікар, швидше за все, огляне ваше горло за допомогою легкого і крихітного дзеркала, щоб знайти будь-які запалення або відхилення.

Залежно від ваших симптомів вони можуть взяти культуру з горла, провести серію звичайних рентгенівських знімків горла або порекомендувати КТ (інший тип рентгенівського знімка).

Ваш лікар може також взяти зразок вашої крові для проведення повного аналізу крові. Це оцінює рівень червоних і білих кров’яних тілець, тромбоцитів і гемоглобіну.

Варіант лікування захриплості голосу

Дотримуйтесь деяких правил самообслуговування, щоб полегшити осиплість голосу:

• Відпочити голосу кілька днів. Уникайте розмов і криків. Не шептайте, адже це ще більше напружує ваші голосові зв’язки.
• Пийте багато зволожуючої рідини. Рідини можуть полегшити деякі симптоми і зволожити горло.
• Уникайте кофеїну та алкоголю. Вони можуть пересушити ваше горло і посилити захриплість.
• Використовуйте зволожувач повітря, щоб додати вологу в повітря. Це може допомогти відкрити дихальні шляхи та полегшити дихання.
• Прийміть гарячий душ. Пара з душу допоможе відкрити дихальні шляхи і надасть вологу.
• Припиніть або обмежте куріння. Дим сушить і дратує горло.
• Зволожуйте горло, смоктаючи пастилки або жувальну гумку. Це стимулює слиновиділення і може допомогти заспокоїти горло.
• Усуньте алергени з вашого оточення. Алергія часто може посилюватися або викликати захриплість голосу.
• Не використовуйте протинастійні засоби для хрипоти. Вони можуть додатково дратувати і сушити горло.

Зверніться до лікаря, якщо ці домашні засоби не зменшують тривалість вашої хрипоти. Ваш лікар зможе допомогти визначити причину ваших симптомів і призначити правильне лікування.

Якщо у вас постійна та хронічна хрипота, причиною може бути серйозне захворювання. Раннє втручання часто може покращити ваш світогляд.

Виявлення та лікування причини постійної захриплості може запобігти погіршенню стану та обмежити будь-які пошкодження голосових зв’язок або горла.

Запобігання осиплості голосу

Щоб запобігти захриплості голосу, можна зробити кілька дій. Нижче наведено деякі методи профілактики, які можуть допомогти захистити ваші голосові зв’язки.

• Припиніть палити та уникайте пасивного куріння. Вдихання диму може викликати подразнення ваших голосових зв’язок і гортані і може пересушити ваше горло.
• Часто мийте руки. Захриплість часто викликана вірусною інфекцією дихальних шляхів. Миття рук допоможе запобігти поширенню мікробів і зберегти здоров’я.
• Залишайтеся зволоженими. Випивайте щонайменше вісім склянок води по 8 унцій на день. Рідини розріджують слиз у горлі і зберігають її вологою.
• Уникайте рідин, які зневоднюють ваше тіло. До них відносяться напої з кофеїном та алкогольні напої. Вони можуть діяти як діуретики і призвести до втрати води.
• Намагайтеся протистояти бажанню прокашлятися. Це може посилити запалення ваших голосових зв’язок і загальне подразнення в горлі.