Гіпотиреоз і ваш кров’яний тиск: який зв’язок?

Так, існує зв’язок між гіпотиреозом і гіпертонією. Не у всіх із гіпотиреозом розвинеться високий кров’яний тиск, але важливо знати, що це може статися.

Ваш артеріальний тиск може дещо змінюватися протягом дня. Але коли артеріальний тиск залишається високим, це називається гіпертонією. Гіпотиреоз є одним із факторів ризику розвитку гіпертонії.

Гормони щитовидної залози беруть участь у регуляції частоти серцевих скорочень і підтримці здоров’я кровоносних судин. Низький рівень гормонів щитовидної залози може зробити вас більш схильним до високого кров’яного тиску.

Крім багатьох інших функцій у вашому тілі, гормони щитовидної залози допомагають підтримувати ритм серця та здоров’я кровоносних судин.

Коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів, ваш пульс сповільнюється. Низький рівень гормонів щитовидної залози також може зробити ваші кровоносні судини менш гнучкими. Коли це відбувається, ваш артеріальний тиск підвищується, оскільки ваше серце працює інтенсивніше, щоб кров циркулювала по всьому тілу.

Також був гіпотиреоз пов’язані з високим рівнем холестерину. З часом високий рівень холестерину може призвести до звуження кровоносних судин, що ще більше підвищить артеріальний тиск.

Багато людей з високим кров’яним тиском не мають симптомів. Отже, якщо ви живете з гіпотиреозом, варто регулярно перевіряти артеріальний тиск.

Гіпертонія може не викликати жодних симптомів, але деякі люди відчувають таке:

• головні болі
• підвищена тривожність
• затуманений зір
• біль у грудях
• запаморочення

Гіпотиреоз може викликати різноманітні симптоми, але вони можуть бути нечіткими та схожими на симптоми інших захворювань.

Симптоми гіпотиреозу включають:

• втома
• відчуття холоду
• зміни настрою
• болі в м’язах і суглобах
• уповільнене травлення
• витончення волосся

Якщо ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів, вам знадобляться ліки, щоб постачати ваше тіло необхідною кількістю гормонів. Медичний працівник призначить вам ліки під назвою левотироксин. Цей препарат має кілька торгових марок, включаючи Synthroid, Levoxyl і Tirosint.

Дослідники підрахували, що бл 1 з 3 осіб при гіпотиреозі не отримують належного лікування.

Важливо регулярно здавати кров, щоб контролювати рівень щитовидної залози. Рівень ваших гормонів може змінюватися з часом, і в якийсь момент вам може знадобитися більша або менша доза ліків для щитовидної залози. Якщо ви тільки починаєте прийом гормонів щитовидної залози, може знадобитися деякий час, щоб підібрати правильну дозу.

Гіпертиреоз, який включає високий рівень гормонів щитовидної залози, також має вплив на здоров’я. Це як гіпотиреоз пов’язані з високим артеріальним тиском.

Коли ваш рівень щитовидної залози стабілізується, ваш артеріальний тиск може повернутися до нормального рівня, але ваш лікар все ще може регулярно перевіряти артеріальний тиск.

Так. Тиреоїдит Хашимото – це аутоімунне захворювання, яке може вражати щитовидну залозу. Цей стан змушує вашу імунну систему атакувати клітини, які виробляють гормони щитовидної залози. Це найбільш поширений причина гіпотиреозу в популяціях, які споживають достатню кількість йоду.

Вашій щитовидній залозі для належної роботи потрібен мінерал під назвою йод. У всьому світі дефіцит йоду є найбільш поширений причина гіпотиреозу. У багатьох місцях до солі додають йод, щоб допомогти людям споживати більше йоду та підтримувати здоров’я щитовидної залози.

Окрім отримання достатньої кількості йоду, немає жодних конкретних продуктів, які могли б допомогти щитовидній залозі виробляти більше гормонів. Якщо ваш рівень низький, вам знадобляться ліки, щоб отримати додаткову кількість гормонів щитовидної залози.

Якщо ваш рівень щитовидної залози добре контролюється, але артеріальний тиск все ще високий, зміна дієти може допомогти. Існує хороші докази для режиму харчування, відомого як дієта «Дієтичні підходи до зупинки гіпертонії» (DASH).

Дієта DASH включає:

• фрукти
• овочі
• цільного зерна
• нежирні молочні продукти
• риба
• птиця
• горіхи і насіння
• квасоля
• рослинні масла

Для досягнення найкращих результатів дієта DASH також рекомендує зменшити кількість натрію (солі) у вашому раціоні до 1500 міліграмів на день. Незважаючи на те, що сіль є джерелом йоду, можна отримати достатню кількість йоду на дієті зі зниженим вмістом натрію.

Важливо контролювати як гіпертонію, так і гіпотиреоз. часто, артеріальний тиск повертається до нормального діапазону, коли гіпотиреоз добре лікується. Але в деяких випадках він залишається високим.

Подумайте про відвідування медичного працівника для регулярних перевірок артеріального тиску, щоб вони могли контролювати ваш рівень. Вам також знадобиться регулярний аналіз крові, щоб контролювати функцію щитовидної залози.

Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб контролювати свій артеріальний тиск:

• Регулярно перевіряйте артеріальний тиск.
• Дотримуйтесь дієти DASH.
• Шукайте здорові способи впоратися зі стресом.
• Займіться регулярною фізичною активністю.
• Приймайте будь-які препарати, що знижують артеріальний тиск, згідно з інструкцією.
• Контролюйте будь-які інші захворювання, які у вас можуть бути, наприклад високий рівень холестерину або діабет.

Гормони щитовидної залози беруть участь у багатьох функціях у вашому організмі. Іноді низький рівень гормонів щитовидної залози може спричинити підвищення артеріального тиску. Якщо ви живете з гіпотиреозом, варто знати про цей зв’язок.

Ви можете співпрацювати з медичним працівником, щоб контролювати рівень гормонів щитовидної залози та артеріальний тиск. Гіпотиреоз і гіпертонія є керованими станами.